“我現(xiàn)在所獲得的都是靠運氣，如果有一天用光了運氣，那我一定是個一無是處的人……”

而正是因為出于這樣的想法，她們比任何人都迫切地需要“無條件的愛和認可”，并通過獲得這樣的情感輸入來反證自己的存在。

所有的自卑，所有的自我貶低和拼了命的作死，不過是想弄清楚一件事。

拋卻了一切光環(huán)和優(yōu)點的，這樣糟糕和不堪的一個我。

你還會愛我嗎？

可是感情卻偏偏是最經(jīng)不得測驗的一件事，它衍生的行為態(tài)度都太過隨機。

這一刻你自怨自艾的時候，他給了你一個溫暖的擁抱，而你改天再說一次的時候，他可能只是漫不經(jīng)心答一聲，“沒的事，你別多想”。今天他對你的作死無條件地包容，而明天可能就只是壓抑著不耐煩地應(yīng)付。

于是她們變得更加悲觀，“我就知道，他其實不是愛我的，他只是喜歡我的容貌/身材/我刻意展現(xiàn)出來的那一面，其實骨子里我是個非常糟糕的人，不會有人會喜歡這樣真正的我?！?/p>

其實比起每個人都有的，那個“較為糟糕”的一面對感情的影響，一次次的試探和懷疑，一次次的自我否定也否定他人，才是最傷感情的事。

試想一下，當(dāng)你屢次去證明自己“其實我并不值得被愛”，難道不是在扇心愛你之人的耳光——

你當(dāng)初就是瞎了眼才會愛上我的，你這個沒眼光沒智商的傻瓜。

對于治療尚未達到病態(tài)程度的負擔(dān)綜合癥，電影《蝙蝠俠》里有一句話或許算是不錯的良藥。

It\'s not who you are undern eath， it\'s what you do that defines you.（決定你的不是你是誰，而是你的所作所為）

或許你骨子里真的就是個非常糟糕的人，那也沒關(guān)系，你所表現(xiàn)出的行為態(tài)度，不就是正在把你重塑為一個可以去愛且值得被愛的人嗎？

你之所以成為你，并不是你原本是誰，而是你想成為誰。你可以決定自己是一個糟糕或是很好的人，這或許也是每個人為數(shù)不多的可以自己控制的事。

“如果你無法接受我最壞的一面，你也不配擁有我最好的一面”，不過是一句聽上去解氣又痛快的政治上正確的話。

每一次，當(dāng)你毫不掩飾地展現(xiàn)出自己的壞，好就會少一分再少一分，直到有一天將自己所有的可愛消磨殆盡，然后欲哭無淚地抱怨自己遇上了負心人。

每一個人都有自己不堪的一面，邋遢的懶惰的多疑的矯情的卑劣的歇斯底里的蠻不講理的，它們本應(yīng)該像被拴上粗壯的鐵鏈以防傷人傷己，而不是動輒牽出來遛遛還要強迫別人去無條件地接受。

心有猛虎，請時刻栓鏈，才是一個人自愛，并且去獲取他人之愛的正確途徑。