首先，閉上你的眼睛，然后想想：那個最令人難以寬恕的人，你想把他怎么樣？要怎樣你才能寬恕他？你是不是要他受苦，才能獲得心理平衡？但是再進一步，他受苦之后呢？你不僅什么也沒有得到，反而給自己增加了空虛感、失落感甚至內疚感。停下來仔細想一想，你就會選擇寬恕這個人，不再選擇報復。

然后你可以在心中反復告訴自己，你是一個寬宏大量的人，你不會為了小人與小事生氣。重復這樣多念幾遍，一直念到你心無牽掛、氣定神閑為止。

綠色性格的人具有很強的為人處世的能力，他們做人厚道，不在背后議論是非；他們做人低調，不與別人爭權奪利；他們寬容、堅韌，正直、無私，堪稱為人的典范。

青色：穩(wěn)健、踏實的“保守派”

青是一種底色，清脆而不張揚，伶俐而不圓滑。

古人言：“青，取之于藍，而青于藍?！比欢?，對于青色究竟是指“藍色”還是“綠色”，在文字描述上常無法確切表達肉眼所見的效果。從青山、青草這類詞來看，此時青色好像代表的是綠色；但又不完全對，因為還有青天、青花瓷這類詞，此時青色好像代表的是藍色。同時，有時候“青色”還代表黑紫色、黑色。總之，青色可以詮釋綠、藍、黑三種顏色，用在不同的場合，代表不同的顏色。

青色，是宇宙的顏色，代表著一種穩(wěn)健、一種深邃。正像宇宙經過漫長的歲月，守望著萬千星宿的誕生與消亡，孕育了宏大的歷史一樣，青色系的人也會經過很長的時間去塑造自己、構筑自己的人際關系。他們絕對不會急躁，總是穩(wěn)健而踏實地做自己應該做的事和自己喜歡做的事。

西漢時有個人叫陳平，是漢高祖劉邦的臣子。

漢高祖死后，呂后專權。呂后是個很殘忍的女人，把劉邦的幾個兒子和劉氏諸王都處死了，以呂氏一族統(tǒng)治天下，凡是反對者一律肅清。

陳平雖然心中不滿，但為了保身，表面上仍顯得很聽從呂后的意見。他知道稍有不慎，就會引來殺身之禍。

呂后看到陳平順從，漸漸對他放下心來，還升他為右丞相。就是這樣，陳平也還不敢稍懈戒心。他故意怠慢重要的政務，天天沉溺在酒色之中。這種奢靡的生活，與他過去精干灑脫的作風大不一樣。這對呂后來說，當然是高興事兒。只要陳平這樣不問政事，荒淫放蕩，她就可以完全放心了。

陳平裝癡裝傻，只求保住性命，一心一意等待時機。呂后一死，他便果斷地站出來，支持太尉周勃將呂氏一族，殺的殺，抓的抓，政權又重新回到了劉家手中。

陳平的退不是自甘墮落的退，而是為了日后的進。在當時的情況下，如若陳平魯莽行事，或戒心稍懈，隨時都會有性命之憂，更休談日后恢復漢室江山了。保得性命在，等待有利時機，堪稱是一種明智的做法。

有時候，當人們身處逆境或遭逢不幸時，魯莽行事往往都是徒勞無功的。這個時候，除了耐心等待時機以外，沒有其他更好的辦法。青色性格的人與眾不同之處在于：他們不一味悲觀，他們不貿然行動，仿佛他們對成敗榮辱皆無動于衷，實則正是他們穩(wěn)健、踏實的表現(xiàn)。

藍色：一顆溫柔的心

在色譜中，藍色是冷色調，但是它又是青色與品色相融合的顏色，冷靜中多了幾分感性。

藍色是充滿夢幻的色彩，始終保持清澈、浪漫的感覺。藍色系的人，總是很容易滿足。他們通常處于輕松的狀態(tài)，并因此而陶醉于理想的境界。留給人們的印象為“溫柔”的人，大多鐘愛藍色。

藍色系的人謙虛、謹慎，他們嚴格遵守各種規(guī)則，能夠外柔內剛，很容易成為別人的朋友和合作者。與人為善，是他們做人的一貫態(tài)度。