然而，這位失去了行動(dòng)能力的科學(xué)家在1985年病情惡化，連語言能力也被剝奪了。這時(shí)候的他依然沒有把時(shí)間浪費(fèi)在埋怨命運(yùn)上，他利用一臺(tái)電腦聲音合成器來間接表達(dá)他的思想，爭(zhēng)分奪秒地在他有限的生命中創(chuàng)造奇跡。他用僅能活動(dòng)的幾個(gè)手指操縱一個(gè)特制的鼠標(biāo)器在電腦屏幕上選擇字母、單詞來造句，然后通過電腦播放聲音。有時(shí)候，為了合成一個(gè)小時(shí)的錄音演講要準(zhǔn)備10天。身體的如此不便絲毫沒有減慢他研究的速度，他在20世紀(jì)物理學(xué)的兩大基礎(chǔ)理論——愛因斯坦的相對(duì)論和普朗克的量子論方面邁出了重要一步。如今他已經(jīng)被稱為在世的最偉大的科學(xué)家、當(dāng)今的愛因斯坦。這種殊榮，霍金當(dāng)之無愧。

生命和生活有時(shí)候并不如我們想象中的美好，它們對(duì)于我們每一個(gè)人的待遇都有所偏心。不過你要相信上帝在為你關(guān)上一扇門的同時(shí)，肯定為你打開了一扇窗。我們的心和胸懷就那么大，如果裝滿了埋怨和憤憤不平，又怎么能有心思去探索自己的夢(mèng)想呢？

生活的真諦是淡然。面對(duì)人生的不公，不可強(qiáng)求，安心做好自己的事情就足夠了。生活就是如此，它給了你什么，你是無法改變的，不如坦然接受，利用它賦予你的東西去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值?？吹畹牟黄剑闶嵌萌绾紊?。懂得生活的人，不僅僅是成功的人，也是智慧的人。沒有什么可以完全按照你的意愿去要求結(jié)果，有時(shí)候付出了、努力了反而沒有回報(bào)，但這不代表白白付出，相信它們肯定會(huì)以另一種形式，在其他方面補(bǔ)償你的。付出和回報(bào)有時(shí)候展現(xiàn)出的不平衡只是暫時(shí)現(xiàn)象，需要從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看。

讓我們微笑著面對(duì)生活，微笑面對(duì)生活中的不公平，你會(huì)覺得心情開朗，海闊天空。讓我們面對(duì)過去微笑，把所有失意留在昨天，每天迎接我們的依舊是艷陽高照！

“笑療”改變心情

注意，不是張嘴就代表微笑。微笑是一種真實(shí)的、真誠(chéng)的、發(fā)自內(nèi)心的愉悅。真心微笑時(shí)的表情最自然，任何一點(diǎn)虛偽和造作都會(huì)讓微笑的對(duì)象產(chǎn)生厭倦和反感。

微笑著面對(duì)生活是很重要的。有人說生活是一面鏡子，你沖它笑，它就對(duì)你笑；你沖它哭，它就對(duì)你哭。是哭是笑，取決于你怎樣面對(duì)它。如果你愿意去尋求人生的智慧，培養(yǎng)良好的心態(tài)，勇敢面對(duì)這個(gè)世界的一切，那么，就從微笑做起吧。

現(xiàn)在，有不少人得了抑郁癥或其他類型的心病，不妨也采用“笑療”的方法，自己為自己治病。具體的做法是：

（1）當(dāng)自己感覺苦悶、憂愁而又難以擺脫時(shí)，采取“逆向思維”

法，多聽聽相聲、看看小品和喜劇，在陣陣歡笑聲中化開心中的郁結(jié)，這比任何藥物都更管用。

（2）多和那些喜歡幽默，又好說笑話的朋友接觸。與他們?cè)谝黄?，幽默的話語不絕于耳，一個(gè)個(gè)笑話讓人心中充滿歡悅。有時(shí)你還會(huì)從笑聲中得到不少的人生感悟。

（3）平時(shí)多看些歡樂的演出或電視節(jié)目，聽著看著，你就會(huì)沉浸在會(huì)心的笑意中，那些郁悶就會(huì)一掃而光。

（4）找友人聊天，和性格開朗的人相聚，把心中的不快說出來，給心靈來個(gè)“減負(fù)”。同時(shí)，對(duì)方的幽默語言會(huì)讓你發(fā)笑，從而獲得好心情。

（5）找個(gè)環(huán)境優(yōu)雅之處，靜下心來專門去想那些可樂的事兒，或一段相聲，或一件讓人捧腹的事情，也可以自己突發(fā)奇想，假設(shè)出一些讓人可笑的事，這樣你就會(huì)情不自禁地笑出聲來。

“笑療”可讓朋友為你治心病，但更好的還是采用自我療法，也不用去醫(yī)院，更不用花錢，可謂簡(jiǎn)便易行，而且無副作用。您若有心病，不妨試一試。