快樂法

報紙上看到一則閑聞，說英國專家研究“快樂科學(xué)”，提出十個“令你快樂一點”的方法，讀后覺得一無是處：

一、“跟伴侶相處”：每周抽一小時跟伴侶相處，不受干擾地靜靜聊天。

我說戀愛中的男女，一小時怎么夠？分分秒秒都想黏在一起。到了冷淡期，分分秒秒都不要相處。不過，你的伴侶是不會放過你的。

二、“做忘我運動”：找出最令自己投入，達到忘我的活動。

我說年輕時的忘我運動，最好是做愛，老了，還那么忘我，心臟病一定突發(fā)。

三、“勿追求完美”：世事沒有十全十美，堅持完美只會令自己不快樂。

我說年輕時不追求完美，怎么對得起自己？年紀(jì)大了，不必你追，也知道沒完美這回事。

四、“戒孤芳自賞”：應(yīng)勇于跟人打開話匣子。

我說這是天性問題。有些女人，你叫她們閉嘴，是做不到的。

五、“多體能活動”：參加業(yè)余話劇團也行，吸塵也行，讓身體活動即可。

我說這又是天性，懶惰的，交給菲律賓助理；勤力的，只想制造小生命。

六、“扮笑也有益”：即使扮笑，也會令人變得心情愉快。

扮笑？我們還不是專家？天天扮笑。

七、“做自己的好友”：褪去內(nèi)心的消極，逆境也要自我安慰。

我說還是抗憂郁的藥物比較有效。

八、“常獎勵自己”：甚至云雨一番都可以。

云雨一番？那要看是什么對象。

九、“每天都大笑”。

唉，要笑得出才行呀。

十、“助人最開心”。

至少，這一點我是同意的。