作者的話

首先，非常榮幸《每天都是比賽日》能被來(lái)自中國(guó)的益友同仁所接受，你們開(kāi)放的態(tài)度和精神最終促成了中文譯本的問(wèn)世。中國(guó)在體育方面展現(xiàn)出來(lái)的超凡領(lǐng)導(dǎo)力深深地感染了我，特別是日益進(jìn)取的文化傳統(tǒng)贏得了世界的尊重。

作為體育領(lǐng)域、軍事特種行業(yè)以及大型企業(yè)表現(xiàn)提升服務(wù)的全球領(lǐng)導(dǎo)者，EXOS始終都在為這些客戶(hù)提供創(chuàng)新且值得信賴(lài)的訓(xùn)練解決方案和產(chǎn)品。當(dāng)然，我們并未選擇墨守陳規(guī)。早在公司建立之初，我就將“提升生命質(zhì)量”作為事業(yè)發(fā)展的愿景，并且將使命定義為“將最佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)系統(tǒng)同專(zhuān)家人士和平臺(tái)建設(shè)的有機(jī)整合，以有效和符合倫理道德的方式增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力”。公司最初以Athletes’Performance命名，包括建立的官方網(wǎng)站www.AthletesPerformance.com建立享譽(yù)世界的訓(xùn)練基地正是對(duì)這一理念的集中體現(xiàn)。

不僅如此，我們還專(zhuān)注于可持續(xù)的高水平運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的四大支柱“心智、營(yíng)養(yǎng)、動(dòng)作和恢復(fù)”的無(wú)縫對(duì)接，以開(kāi)放的心態(tài)不斷學(xué)習(xí)世界一流的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，堅(jiān)持不懈地秉承“構(gòu)建系統(tǒng)，服務(wù)客戶(hù)”的理念，將這些經(jīng)驗(yàn)整合進(jìn)自己的解決方案中。我們的獨(dú)特之處是不斷地扮演“文化整合者”的角色，探尋幫助客戶(hù)邁向成功的要素，并在與他們的合作中完成“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練文化的升級(jí)”，最終實(shí)現(xiàn)彼此的雙贏。

基于上述原因，讓我們非常榮幸的與世界其他知名的運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)建立合作關(guān)系并取得了成功，包括幫助德國(guó)國(guó)家足球隊(duì)獲得2014年世界杯冠軍，以及與中國(guó)奧委會(huì)合作參與到了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)和2016年里約奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)工作之中。特別是，我們能夠與迅速崛起的奧運(yùn)超級(jí)大國(guó)——中國(guó)的國(guó)家隊(duì)合作深感榮耀。在參加的九屆夏季奧運(yùn)會(huì)中，中國(guó)國(guó)家隊(duì)獲得了不可思議的473枚獎(jiǎng)牌，并在最近的兩屆奧運(yùn)會(huì)中獲得188枚獎(jiǎng)牌。

一直以來(lái)我們都被認(rèn)為是“人體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)”領(lǐng)域的先鋒，第一本《核心運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)》“Core Performance”的出版，及后續(xù)以“核心”為主題的系列叢書(shū)，成功的搭建起整合智慧結(jié)晶的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)技術(shù)平臺(tái)，這使得我們能夠“提升更多人群的生活質(zhì)量”?，F(xiàn)如今，有超過(guò)100萬(wàn)的人在我們的直接幫助下達(dá)成目標(biāo)，還有更多的人士正在使用我們的訓(xùn)練方法。分享的心態(tài)讓我們的團(tuán)隊(duì)不斷進(jìn)步，也直接促成了將“Athletes’Performance”和“Core Performance”兩個(gè)品牌整合形成EXOS這個(gè)非凡的品牌。

新品牌“EXOS”在英文中取義為地球外大氣層（EXOSphere）——寓意我們要幫助運(yùn)動(dòng)員達(dá)到極限的穹頂，同時(shí)它還取義為“外骨骼”（EXOSkeleton）——寓意保護(hù)運(yùn)動(dòng)員是我們的天職。在英文中，“X”和“O”還代表了訓(xùn)練時(shí)的策略，分別代表在為每個(gè)客戶(hù)制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)所采取的進(jìn)攻性（O）和防御性（X）的手段。

這些都是我們?yōu)楹稳绱思?dòng)地與讀者分享我們的思路和本書(shū)的原因?！睹刻於际潜荣惾铡?，是一種持續(xù)提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和我們自身執(zhí)教能力所采取的每日行動(dòng)。我們必須在每一天都要贏得每一個(gè)合理的過(guò)程并優(yōu)化每一個(gè)機(jī)遇。

在與中國(guó)奧委會(huì)和國(guó)家體育總局的合作過(guò)程中，我特別要向劉愛(ài)杰博士表示感謝和敬佩，他是一位具有贏家心態(tài)和世界級(jí)領(lǐng)導(dǎo)水平的代表，他以令人驚嘆的領(lǐng)導(dǎo)水平打造出由教練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)家、科研人員以及教育工作者和學(xué)校共同構(gòu)成的具備開(kāi)放心態(tài)的團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造了一種不斷提升的國(guó)際文化及實(shí)踐氛圍。他引領(lǐng)的一批充滿(mǎn)智慧和進(jìn)取心的人體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)實(shí)踐者，推動(dòng)了以動(dòng)作模式為特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和體能訓(xùn)練在中國(guó)的興起，他所表現(xiàn)出的巨大的責(zé)任感和勤奮更令我尊敬。

最后，我還要再次感謝《每天都是比賽日》中文版的譯者和審校人員，并衷心希望《每天都是比賽日》無(wú)論是在生活還是職業(yè)上，能夠?yàn)樽x者提供一些積極理念和幫助。

致敬

馬克·沃斯特根