12 正視

直面它，跟隨它

不要回避和抗拒那些不順的、焦躁的東西。只需要正視這一切。

這些都是必然的。人活著，就得身在其中。

很多時候，我們更愿意改編事實(shí)，看到希望看到的版本。逃避到自己都相信，不愿意正視。

欺騙自己的結(jié)果，就是煩惱更多。

不必想著逃避和遠(yuǎn)離。不要抗拒。

直面它，跟隨它。

選擇了正視，也就選擇了遠(yuǎn)離。