正文

每天“自我改造”

今天也要用心過(guò)生活 作者:松浦彌太郎 著


每天“自我改造”

“自我改造”也就是自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考答案的一門“獨(dú)學(xué)”,要保持每天都學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物的心境。

再渺小、再微乎其微也罷,“喜悅”總是越多越好。我正是抱著這種心情,迎來(lái)每個(gè)早晨。

一天之中只要累積無(wú)數(shù)微小的喜悅,人就會(huì)不由自主地感到幸福。只要這樣的日子持續(xù)到來(lái),人生在世就樂趣無(wú)窮。

而我保持喜悅的方法,就是“自我改造”。

“自我改造”所指的,絕不是被人指著鼻子說(shuō)“去做!”的事。

也不是硬逼自己“不得不去做”的事。

工作上的事也行,每天生活中的小事也未嘗不可,“如果學(xué)會(huì)這件事,一定很棒、很好玩。一定能有新的收獲!”

準(zhǔn)備幾項(xiàng)這樣的小企劃,然后花心思去實(shí)現(xiàn),全心投入挑戰(zhàn),并一一完成,這才是“自我改造”的真正用意。

換句話說(shuō),“自我改造”也就是自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考答案的一門“獨(dú)學(xué)”。要保持每天都學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物的心境。

要學(xué)新事物,必定要下工夫,要去發(fā)現(xiàn)。也因?yàn)闆]有老師,得獨(dú)力完成,過(guò)程會(huì)比較辛苦,不過(guò)這就是挑戰(zhàn)的樂趣所在。

舉例來(lái)說(shuō),“泡出美味的花草茶”是我的自我改造計(jì)劃之一。喝花草茶,是我早上的習(xí)慣。

日本茶、紅茶、中國(guó)茶,不管是哪一種,隨便一沖和仔細(xì)沖泡的成果截然不同。

把泡茶當(dāng)作早上的例行公事,隨便用熱水沖一沖,喝了一口發(fā)現(xiàn)不對(duì)味,將大半剩下——即便如此,對(duì)生活也不會(huì)造成損害。

但若把“泡出美味的花草茶”的計(jì)劃,當(dāng)作“自我改造”來(lái)認(rèn)真對(duì)待,又會(huì)怎樣呢?泡茶的五分鐘,轉(zhuǎn)變成巧思與發(fā)現(xiàn)的時(shí)刻,每天的生活也會(huì)多一份充實(shí)。

“今早的茶太濃了”,有時(shí)難免會(huì)有這樣的失誤,那也沒關(guān)系,計(jì)劃本就伴隨著失誤,而從中必定會(huì)有收獲。

“太好了,調(diào)整熱水溫度,香味就出來(lái)了。”隨著失敗的經(jīng)驗(yàn)累積,總能找到改進(jìn)的方法,也能增長(zhǎng)自信。

“泡出美味花草茶的方法”——對(duì)我而言,這就是了不起的“創(chuàng)新”。

“不過(guò)就是泡茶嘛”,就算遭人譏笑也別在意,只要你從中有所得,漸漸就能掌握每天的節(jié)奏,工作也能順利推進(jìn)。

當(dāng)然,“自我改造”也可以是更大的計(jì)劃。

像是我自己的改造計(jì)劃之二,就是“練習(xí)吉他”。

具體來(lái)說(shuō),就是:挑首衷愛的曲子,然后花上二十年左右練習(xí),直到了然于心。像這樣的計(jì)劃,持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)。

那首曲子我其實(shí)已經(jīng)掌握了。不過(guò)距離我心目中“了然于心的狀態(tài)”還差很遠(yuǎn),所以我仍一再地、反復(fù)地練習(xí)。

我沒有要登場(chǎng)表演,也并非想當(dāng)職業(yè)樂手,更沒人給我時(shí)間限制,只是單純地希望能一直練習(xí)到自己認(rèn)可為止,這就是“自我改造”。

大型計(jì)劃雖然比泡好喝的花草茶要花上更多時(shí)間,但享受的時(shí)間也會(huì)相對(duì)地被拉長(zhǎng)。一想到等我七十歲,有了閑暇或是孤獨(dú)的時(shí)候,如果能輕松地彈奏吉他,一定很快活吧。單是這樣想象我就興奮不已。

想要花時(shí)間做好的事,如果一下子就熟練了,反教人悵然若失。

不管是誰(shuí),不作任何思考、隨波逐流地過(guò)日子,都會(huì)變得很寂寞。

如果不知道自己為什么而活,那再苦悶不過(guò)。

這種時(shí)候,只要為自己定下許多“自我改造”計(jì)劃,就有動(dòng)力迎接每個(gè)新的早晨。

等習(xí)慣養(yǎng)成,除了在生活與興趣上花心思,也試著在工作和人際關(guān)系領(lǐng)域“自我改造”吧。如此一來(lái),你就能憑自己的力量,來(lái)掌控你的人生。

○請(qǐng)盡可能多想一些“自己改造”計(jì)劃。

○將計(jì)劃記在紙上,并放在顯眼的地方,時(shí)刻提醒自己。


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