讓自己從容的一小時

我們每天都得面對一連串的時間競賽，如果有“一小時的緩沖時間”，就能從焦慮中解放。

比平時提早一小時起床，早晨時間就能悠閑度過。

可以仔細(xì)洗臉，從容享用早餐。平常得搭巴士的路程，也能慢慢走。

上班時間是九點十五分，但我平時八點就會到公司。比其他人早到的這一小時，便是屬于我自己的時間。早一步起跑，使我能沉著地進(jìn)行當(dāng)天的工作。

這段能讓我從容工作的時間，再珍貴不過了。自己一個人的工作，我就在其他人還沒抵達(dá)的時間先完成。如此一來，上班時間一到，就能更好地與陸續(xù)到達(dá)的同事互動。

我們每天都得面對一連串的時間競賽，如果不懂時間管理，往往會陷入要把花三十分鐘完成的工作趕在十分鐘做完的窘境。不過，若有“一小時的緩沖時間”，就能從焦慮中解放。

提早一小時，就等于多了一小時。

有緩沖時間，就能沉著應(yīng)對。有緩沖時間，就有余力下工夫。

“不如試試看這么做”，若能以這種心態(tài)對手頭的工作多花點心思，再無聊的工作也一定能找到新樂趣。

提早一小時就能多享受一小時，這么做實在很劃得來。

“早一小時就寢，早一小時起床”說得簡單，做起來卻不容易。但我希望生活中能多一些樂趣和游刃有余，所以即便如此，我仍是循序漸進(jìn)，嘗試在各種場合實行“提早一小時”計劃。夏天自不用說，就算是秋冬，我也會實施“自我的夏令時間”。

與其多睡一小時，早起一小時的生活更愜意。

○將鬧鐘的設(shè)定時間提早一小時吧。早晨的一小時，珍貴如金。

○花上一小時，品嘗用心烹調(diào)的早餐，這才是真正的奢侈。