自序 找回相愛的能力，就現(xiàn)在

在寫這篇自序之前，編輯問我寫這本書最真實的初衷是什么。我想了想，回復她：應該是為了一個人吧。

二〇一三年的春夏之交，我經(jīng)歷了一段雖然短暫卻珍貴難忘的感情。她優(yōu)雅、親和、才華橫溢，一眼就被我看進了心里。我們不知疲倦地和對方分享自己的人生體驗，七七八八，越扯越遠，欣喜地找到了一大堆兩人身上的共同點。為表興奮，早就戒酒的我還陪她喝了幾杯。

出門后的那條小巷窄而彎長，沉默的街燈把鵝黃色的光涂在我們的肩膀上，人也被長春溫柔的夜風快樂地推搡著。兩人一前一后地走，嘴里仍興高采烈地說個不停，無論是誰走到了前面，都會不停扭頭去看后面人的眼睛。

而在等待過一條馬路的關頭，她突然叫微醺的我看向她，借著路燈的光亮替我撥弄掉粘在左臉上的一根睫毛。

我確定自己是在那一刻愛上她的。

我們很快就確定了關系。我本以為自己早已失了為愛瘋狂的心氣，沒想到蟄伏在心底的熱情還是被她激發(fā)了出來。我們相隔兩地，各有各的忙碌和精彩，見面的次數(shù)不多，卻絲毫不影響感情的急劇升溫。兩個天性浪漫且擁有良好表達能力的人，善于抓住生活中的點滴靈感向?qū)Ψ酵稊S濃稠愛意，并把那種愛著和被愛著的感覺擴張并享用到極致。

我永遠也忘不了那些個早上，我們用“早安”和情歌陪伴對方吃早餐，有時還擠出時間通個電話只為聽聽對方的聲音，然后滿心歡喜地去上班，邊走邊傻笑，覺得陽光那樣好，看誰都像親人。

可后來是怎么了？我的控制欲越來越強，甚至到了讓她每到一處都拍張照片發(fā)給我的地步。

她那樣優(yōu)秀，優(yōu)秀到讓我有些自卑。我緊緊揪著這段看不見摸不著的愛情，惦念著遠方那個粉絲成群的她，心里愈發(fā)不安，揣了太多疑問。這是很累的，她累，我也累。我開始發(fā)各種奇怪的話給她，她越來越不知該如何回應，兩人便陷入可怖的沉默。

分手那天她鎮(zhèn)定得有些刻意，我們依舊像往常一樣聊天、吃飯、逛街、親吻、擁抱，又不得不板著臉共同面對一個令人難過的決定。

我把她最后對我說過的話記得很清楚。她說：“長這么大以來，你是愛我愛得最認真的一個?！?/p>

我是該難過，還是該開心？

我曾一度消沉。其間也試過跟別人談情說愛，卻總表現(xiàn)得心不在焉，最終選擇封閉內(nèi)心，權當為自己設置一個頓點，看看哪里出了問題。

歡愉與傷痛皆是恩賜。在感情里努力笑和大聲哭，都是值得的。而在哭過笑過之后，花一些時間來好好琢磨下自己，也是值得的。

我將這個過程寄于寫作。我開始認真思索好的愛情應該是什么樣子，絕對誠實地面對自己的內(nèi)心，深層挖掘自己在感情方面的性格缺點，很多道理慢慢才想通，很多過錯遲遲才承認。我為自己曾在愛情中為非作歹而感到臉紅，甚至會拍著大腿懊悔地想：如果當初那件事不那樣做，那句話不那樣說，故事的結局會不會因而不同？

我也從身邊朋友們的故事中獲得了許多有益的思考，包括后來有很多網(wǎng)友通過各種渠道向我分享自己的情史，都在一定程度上豐富了我對愛的理解。他們縝密細致地敘述著一些在外人看來或許無關緊要的愛情小事，雖然我能感覺到他們也想表現(xiàn)得足夠平靜、客觀和理智，但我總能發(fā)現(xiàn)有幾分焦慮和傷心摻雜了進來，里面還裹夾著一丁點不易被察覺的得意或是期待。

瞧，這就是愛情。即便她常常害得我們又哭又鬧，也總是在帶給我們感動后又補上一劑傷心，我們?nèi)匀缓昧藗掏颂?，孜孜不倦甚至死皮賴臉地為她赴湯蹈火?/p>

歸根結底，是我們太希望自己能夠勝任一段感情了，所以才往往變得更加手忙腳亂。

在這本書里，我盡量捕捉人們在愛情里的一些共通情緒，試著讓你理解這些情緒的本質(zhì)由來，讓你在下次面臨這些情緒時不再慌張失措、越弄越糟。

我覺得，有時你之所以會覺得自己在感情中那么不幸福不快樂，只是因為你的思維卡在了一個點上，如果有人能向前推你一把，你自己就能越走越好。

而我希望成為那個在關鍵時刻推你一把的人。

我不是大師，也不想自詡什么情感專家，只希望你能把我當作一個陌生卻不生分的朋友，聽我平白直述地把一些人的愛情故事講給你，再順便告訴你我從中看到了什么、想到了什么，讓你在被戳中的同時重新對愛情進行一番思索，看到一些其他的可能性。

我不能保證這本書里的每一篇文章都是充滿正能量的。事實上，我選用的故事結局往往都不那么美好。我不想熬雞湯，覺得真正對人有用的，或許不是成功學，而是失敗的例子。只有反面案例才能引出問題，讓人從中獲取教訓，再通過正向的思考得出下次該如何改進自身、避免失敗的智慧。

當你覺得愛情是苦的，覺得很累，覺得無助，覺得想哭，覺得沒人能理解你的時候，你可以翻開它，或許能找到熟悉的心情，或許能讓你茅塞頓開、柳暗花明。

剛開始寫的時候，我本以為寫這樣一本書是為了向她證明自己愛情觀的可喜轉(zhuǎn)變，甚至抱著把她找回來的野心。寫完后我和編輯一起對稿子進行精雕細琢，反復回味、思忖了很多東西，心境有了一些微妙的轉(zhuǎn)變。而我也終于明白：寫這本書其實是為了跟過去那個在愛情中苦人苦己的自己告別，虔誠迎候嶄新的心情和生活——說到底，只是為了我自己而已。

是的，縱使懷念，也已失去。她無法再贈我一場微醺，我也無法再送她一番深情。生活總得繼續(xù)，戀愛總會再談，整個世界都如此匆忙，實在沒理由放任自己沉迷在一人一事一物上太久。與其執(zhí)著于過去，不如想想該如何更好地承繼后來。

現(xiàn)在的我，格外欣賞那些善于在愛情中審視、校正、豐富自己的人，也欽佩那些有愛沒愛都能過得很好的人。

我希望自己能在感情中養(yǎng)成一種不卑不亢的心態(tài)，始終保持坦誠、堅定、浪漫和有趣，能理解并尊重對方獨特的靈魂，能洞悉并接納雙方性格的差異，不被情緒所羈絆，不被雜音所干擾，就安安穩(wěn)穩(wěn)、心滿意足地愛著，竭盡所能地為彼此制造盡量多快樂的事。即便激情褪去，也能一往情深。

我更希望，看完這本書之后的你，今后能在感情中做出更多正確的努力，盡量少走一些彎路，并想辦法讓自己變得更加優(yōu)秀——因為那才是更高層次的愛。

想將來太早，念過往太遲，那此時此刻呢？

最好的抉擇是隨心而動，最好的珍惜是不再辜負。

我想，這便是好好相愛的能力。

愿你也能找回并守住這種可貴的能力。

愿你有勇氣，愛想愛之人，見想見之人。就趁現(xiàn)在。

祝閱讀愉快。