很多時(shí)候我們感到不幸福，是因?yàn)槲覀冇?jì)較的太多。人們一直關(guān)注自己的利害與得失，并以之為衡量幸福的尺碼，心門(mén)越關(guān)越緊，眼界越來(lái)越窄，離幸福也就越來(lái)越遠(yuǎn)。殊不知，心門(mén)開(kāi)放迎接陽(yáng)光，獲取大自然一切美妙的聲音，時(shí)間一久，幸福的聲音也會(huì)飄然而至。卸下人生的重負(fù)，打開(kāi)心門(mén)。當(dāng)你與你的朋友和家人親近時(shí)，你會(huì)從他們那里獲取無(wú)窮的快樂(lè)。發(fā)現(xiàn)你未知的幸福，首先需要我們有一個(gè)開(kāi)放的心態(tài)，讓我們沐浴陽(yáng)光，傾聽(tīng)幸福。

給生活灑下一片幸福的陽(yáng)光

有時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己痛苦極了，感覺(jué)自己的世界被陰霾籠罩，怎么也走不出失望的陰影，縱然頭頂陽(yáng)光熾烈，內(nèi)心依然是一片陰冷，快樂(lè)隨風(fēng)而逝，幸福也無(wú)蹤無(wú)影。但是，你為何不讓陽(yáng)光照射進(jìn)你的內(nèi)心呢？為何不能突破自己編熾的繭去迎接新的朝陽(yáng)呢？為你的生活灑下一片幸福的陽(yáng)光，你的人生將別樣不同！

有時(shí)候，幸福就是一種樂(lè)觀的態(tài)度。幸福很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單得在它來(lái)到我們身邊的時(shí)候，我們根本無(wú)從察覺(jué)。在尋找幸福的大軍里，我們?nèi)鄙俚氖菢?biāo)榜“真正幸福含義”的旗幟。幸福是一種感覺(jué)，你感覺(jué)到了，便是擁有。珍惜全部的擁有，就是最幸福的人。

其實(shí)每個(gè)人在不同的時(shí)期，都會(huì)產(chǎn)生程度不同的不自信心理。任何人都無(wú)法做到?jīng)]有一絲缺陷，那些完美主義者、總是追求成功的人更容易產(chǎn)生自卑等負(fù)面的情緒。生活產(chǎn)生陰影的原因有很多，有的人喜歡用過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)作為自己的目標(biāo)，結(jié)果使自己永遠(yuǎn)處于達(dá)不到要求的失敗地位，導(dǎo)致生活被陰影籠罩；有的人很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，對(duì)于別人的言辭貶低往往產(chǎn)生心理失衡及不自信；有的人想法復(fù)雜，錯(cuò)誤地把別人的夸獎(jiǎng)當(dāng)作譏諷，他們感受到的信息很多帶有自我否定的傾向性，他們會(huì)越發(fā)地感到卑微、低下；有的人對(duì)于家庭或自己的經(jīng)濟(jì)收入、社會(huì)地位感到不滿(mǎn)，對(duì)于生活的盲目攀比也會(huì)產(chǎn)生挫敗的心理等，這些都讓他們?nèi)狈ι畹年?yáng)光，不能感受幸福帶來(lái)的快樂(lè)。

請(qǐng)看下面一則故事：

祖父用紙給我做過(guò)一條長(zhǎng)龍。長(zhǎng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲(chóng)，投放進(jìn)去，它們都在里面死了，無(wú)一幸免！祖父說(shuō)：“它們都在里面死了，無(wú)一幸免！這是因?yàn)榛认x(chóng)性子太躁，除了掙扎，它們沒(méi)想過(guò)用嘴巴去咬破長(zhǎng)龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無(wú)濟(jì)于事?！碑?dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲(chóng)從龍頭放進(jìn)去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現(xiàn)了：僅僅幾分鐘，小青蟲(chóng)們就一一從龍尾爬了出來(lái)。

這個(gè)故事告訴我們，心態(tài)決定著我們的前途，命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。同樣的惡劣環(huán)境，如果你積極樂(lè)觀、充滿(mǎn)陽(yáng)光，就很有可能突破困境，走向輝煌；如果你悲觀急躁、意志消沉，就真的只有死路一條了。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影，并非因?yàn)樗麄兲焐膫€(gè)人條件比別人要差多少，而是因?yàn)樗麄儧](méi)有要將陰影紙龍咬破的意識(shí)思想，也沒(méi)有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向，一步步地向前，直到眼前出現(xiàn)新的洞天。他們找不到自己的幸福，也就是缺乏陽(yáng)光心態(tài)，沒(méi)有將陰影紙龍及時(shí)地打破。

人生中，我們會(huì)不可避免地遭受無(wú)數(shù)來(lái)自外部的打擊，但這些打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你手中。無(wú)論何時(shí)，你要記住，陰影是條紙龍，只要給生活灑下一片幸福的陽(yáng)光，幸福天使就會(huì)時(shí)刻圍繞在你的周?chē)?/p>

那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，就給你的生活灑下一片幸福的陽(yáng)光，讓你的生活美好起來(lái)！如果你投入了足夠的精力在你的生活中，你可能會(huì)獲得更好的未來(lái)，而不必去刻意地努力追求。也就是說(shuō)，你已經(jīng)擁有了美好的現(xiàn)在，不必費(fèi)盡心力，美好的未來(lái)就會(huì)自然來(lái)到。

有一位成功的企業(yè)家，他擁有自己的體育用品連鎖店，但他內(nèi)心并不快樂(lè)，相反還感到相當(dāng)?shù)膬?nèi)疚，他認(rèn)為自己陪伴妻子和孩子的時(shí)間不夠多。然而一回到家里，他又覺(jué)得自己應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間在事業(yè)上。后來(lái)在朋友的幫助下，他有了全新的看法，心態(tài)更加陽(yáng)光，那就是：在家全心全意地陪伴家人，在公司完全專(zhuān)注于工作。結(jié)果，現(xiàn)在他在工作上的決策品質(zhì)更高更快速，自己也更有自信；而且在家里他也是一個(gè)稱(chēng)職的丈夫和父親，這一點(diǎn)對(duì)他來(lái)說(shuō)很重要。在工作和生活兩者之間，他選擇了一個(gè)中間點(diǎn)，讓自己的心態(tài)達(dá)到了平衡。珍惜現(xiàn)在的生活比一味追求未來(lái)更容易讓人感到幸福。

這個(gè)故事告訴我們，并不是生活本身對(duì)你施加壓力和影響，而是我們自身沒(méi)有播下陽(yáng)光的種子，一旦你決定讓你的生活美好起來(lái)，那么你就有決心告別陰沉和毫無(wú)希望的生活。生活中的人們應(yīng)該以輕松的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作和生活，改變就在一念之間，幸福的到來(lái)也是一剎那間的事情。

經(jīng)常有人這樣抱怨，每天總是在單位和家庭之間奔忙，這兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活乏味而無(wú)聊。還有人感到困惑，人活著到底是為了什么？難道只是為了賺錢(qián)養(yǎng)家？還是為他人而活？其實(shí)，不必給自己的生活籠上陰影，但也不能不認(rèn)真思索這個(gè)問(wèn)題，生活的意義到底是什么呢？生活看似簡(jiǎn)單，可要幸福快樂(lè)地生活，用心去感悟人生，卻很難很難。因?yàn)樯钸h(yuǎn)不是衣、食、住、行這四項(xiàng)簡(jiǎn)單的重復(fù)，更深一層的含義還應(yīng)包括怎樣自由地、靈活地運(yùn)用生活，體味生活，最終享受生活。如果我們能在繁忙的工作之余，充分利用有限的業(yè)余時(shí)間，做一些自己感興趣并且有意義的事情，給生活灑下一片幸福的陽(yáng)光，我們的生活就會(huì)別樣不同。

幸福悟語(yǔ)：

人生緣何充滿(mǎn)陰影，是因?yàn)槟憧床坏较Ｍ氖锕?。其?shí)，圍困你的只不過(guò)是一條紙龍罷了，我們要用積極的思維、陽(yáng)光的心態(tài)去勇敢地打破紙龍，陽(yáng)光才能充溢你的生活，你才能最終跳出陰影，迎接幸福的到來(lái)。如果有什么不如意，不必將其看成是長(zhǎng)久的陰霾，主動(dòng)為自己的生活灑下陽(yáng)光吧，你內(nèi)心的光明會(huì)照耀整個(gè)世界！

用感恩的心貼近美滿(mǎn)的現(xiàn)實(shí)

懂得感恩的人才會(huì)感知幸福，而且，感恩的人一般也是幸福的人。讓我們學(xué)會(huì)感恩，釋放那沉重的負(fù)擔(dān)；學(xué)會(huì)感恩，讓你的陽(yáng)光去感染你關(guān)愛(ài)的人。學(xué)會(huì)感恩，才能讓感恩后的幸福長(zhǎng)留心中！感恩獲得好心情，感恩讓你更快樂(lè)！懷著愛(ài)心吃菜，遠(yuǎn)勝過(guò)懷著恨吃牛肉。生活在感恩的世界，幸福的陽(yáng)光溢滿(mǎn)生活。

當(dāng)提到感恩這件事情，我們第一個(gè)想到的是誰(shuí)呢？不論是小時(shí)候，還是現(xiàn)在，總有一些人一些事對(duì)你產(chǎn)生了很大的影響和幫助，回味起來(lái)，幸福就不自覺(jué)地在心里升騰。是它們讓你了解了外面的世界，讓你有勇氣為了明天而奮起拼搏，讓你明確了未來(lái)的目標(biāo)，知道了自己最想要的東西是什么。不管怎樣，這一切都是值得我們用一生去珍藏的，當(dāng)我們翻開(kāi)這段充滿(mǎn)感恩的心路歷程，這些往事就會(huì)充斥在你的腦海中久久不愿散去，盡管有些事情已經(jīng)過(guò)去多年，但是至今仍然值得回味，或許那將會(huì)成為一生都難忘的記憶。

在生活中計(jì)較的多了，其實(shí)是一種失去。因?yàn)橛?jì)較的多了，心靈的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，失望、生氣、悲傷、憤怒等種種不良的情緒就會(huì)占據(jù)我們的心靈空間，而將快樂(lè)擠走，實(shí)在是得不償失。感恩之心是一顆美好的種子！計(jì)較的少，也并非就是失去了什么，或許那很可能正是另一種意義上的得到，因?yàn)橛袝r(shí)候，舍不是棄，棄也不是無(wú)，而是一種更寬廣的生命的擁有和拾取，“塞翁失馬焉知非福？”我們丟掉的也許只不過(guò)是一些可有可無(wú)的東西，結(jié)果卻得到了更重要的快樂(lè)！

在一個(gè)鬧饑荒的城市，一個(gè)家境殷實(shí)而且心地善良的面包師把城里最窮的幾十個(gè)孩子聚集到一塊，然后拿出一個(gè)盛有面包的籃子，對(duì)他們說(shuō)：“這個(gè)籃子里的面包你們一人一個(gè)。在上帝帶來(lái)好光景以前，你們每天都可以來(lái)拿一個(gè)面包?！?/p>

瞬間，這些饑餓的孩子仿佛一窩蜂一樣涌了上來(lái)，他們圍著籃子推來(lái)擠去大聲叫嚷著，誰(shuí)都想拿到最大的面包。當(dāng)他們每人都拿到了面包后，竟然沒(méi)有一個(gè)人向這位好心的面包師說(shuō)聲“謝謝”，就走了。

但是有一個(gè)叫依娃的小女孩卻例外，她既沒(méi)有同大家一起吵鬧，也沒(méi)有與其他人爭(zhēng)搶。她只是謙讓地站在一步以外，等別的孩子都拿到以后，才把剩在籃子里最小的一個(gè)面包拿起來(lái)。她并沒(méi)有急于離去，她向面包師表示了感謝，并親吻了面包師的手之后才向家走去。

第二天，面包師又把盛面包的籃子放到了孩子們的面前，其他孩子依舊如昨日一樣瘋搶著，羞怯、可憐的依娃只得到一個(gè)比頭一天還小一半的面包。當(dāng)她回家以后，媽媽切開(kāi)面包，許多嶄新、發(fā)亮的銀幣掉了出來(lái)。

媽媽驚奇地叫道：“立即把錢(qián)送回去，一定是面包師揉面的時(shí)候不小心揉進(jìn)去的。趕快去，依娃，趕快去！”當(dāng)依娃把媽媽的話(huà)告訴面包師的時(shí)候，面包師面露慈愛(ài)地說(shuō)：“不，我的孩子，這沒(méi)有錯(cuò)。是我把銀幣放進(jìn)小面包里的，我要獎(jiǎng)勵(lì)你。愿你永遠(yuǎn)保持現(xiàn)在這樣一顆感恩的心?；丶胰グ?，告訴你媽媽這些錢(qián)是你的了?！彼?dòng)地跑回了家，告訴了媽媽這個(gè)令人興奮的消息，這是她的感恩之心得到的回報(bào)。

這個(gè)故事告訴我們，感恩會(huì)讓你得到更大的回報(bào)。懷有一顆感恩的心，能幫助你在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂(lè)。

感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不應(yīng)該為自己沒(méi)有的斤斤計(jì)較，也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹。學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈(zèng)予。這樣你才會(huì)有一個(gè)積極的人生觀，總能健康的心態(tài)。

每天懷有感恩的心說(shuō)“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法，也使別人感到快樂(lè)。在別人需要幫助時(shí)，伸出援助之手；而當(dāng)別人幫助自己時(shí)，以真誠(chéng)的微笑表達(dá)感謝；當(dāng)你悲傷時(shí)，有人會(huì)抽出時(shí)間來(lái)安慰你等等，這些小小的細(xì)節(jié)彰顯的都是一顆感恩的心。

一個(gè)美國(guó)青年開(kāi)著自己新買(mǎi)的高檔汽車(chē)在街上行進(jìn)時(shí)，他很小心，因?yàn)樗轮車(chē)惺裁匆馔鈺?huì)弄臟他的車(chē)，他一路按響著喇叭生怕撞著別人，一路都很穩(wěn)當(dāng)，但出乎意料的，當(dāng)他拐過(guò)一個(gè)彎時(shí)，只聽(tīng)到車(chē)門(mén)猛地響了一下，他迅速地反應(yīng)過(guò)來(lái)，急剎車(chē)很快停住了，然而當(dāng)他走出車(chē)門(mén)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么別的東西被他的車(chē)損壞，倒是自己車(chē)門(mén)留下了一個(gè)深痕，旁邊站著個(gè)蓬頭小孩，他有些惱了，但小孩很快趕過(guò)來(lái)解釋道：“叔叔，對(duì)不起，我想我不砸壞你的車(chē)，引起你的注意，我將永遠(yuǎn)地失去從輪椅上滑下來(lái)倒在地上的哥哥，我一個(gè)人實(shí)在挪不動(dòng)他?！蹦贻p人聽(tīng)了，怒氣一下子壓下去了，他沒(méi)有去責(zé)怪孩子，也沒(méi)有再管自己的車(chē)門(mén)，因?yàn)樗篮⒆犹嵝蚜俗约海瑸榱四承〇|西應(yīng)該勇敢無(wú)悔地去做，不管結(jié)果如何。他應(yīng)該去感謝小孩，他也相信小孩也一定會(huì)感謝自己。

這是個(gè)充滿(mǎn)人情味的故事，為我們展示了一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的弟弟為救坐輪椅的哥哥的感人事件。車(chē)主為弟弟的行為所感動(dòng)，可以說(shuō)，經(jīng)歷過(guò)這件事后，兄弟倆和車(chē)主都是很幸福的。故事里的車(chē)主在收獲一種幸福，很多時(shí)候感激別人會(huì)讓你的心靈得到釋放，讓你在感恩之后獲得寬慰與幸福。

我們因受到的恩惠太多而幸福，因此，我們的心是背著恩澤的債務(wù)在跳，我們的生命是父母給的，我們的健康成長(zhǎng)傾注了太多人的心血，我們的不爭(zhēng)氣曾令多少人傷痛，我們的失敗曾令多少人跟著一起懊喪，有多少人在我們成長(zhǎng)的路上給了我們支持與鼓勵(lì)，感恩會(huì)讓你更幸福！

幸福悟語(yǔ)：

感恩就像是幸福的天使，感恩的心境一旦打開(kāi)，幸福就會(huì)飄然而至。感恩像一杯香茗，品完后才知道回味無(wú)窮；感恩像一把雨傘，撐開(kāi)后才知道無(wú)風(fēng)無(wú)雨；感恩像一架鋼琴，彈起來(lái)才知道清音絕美。就讓我們抱著感恩的心，去走進(jìn)生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)開(kāi)始美滿(mǎn)，人生開(kāi)始蓬勃，幸福也在走近你。

信心是幸福樂(lè)譜里的必備音符

如果一個(gè)人在內(nèi)心里不認(rèn)可自我，那么他走向幸福就顯得十分艱難。缺乏自信心的人，就難以肯定自我，也難以給對(duì)方留下美好的第一印象，工作開(kāi)展也不會(huì)有大成就。有研究表明，一個(gè)人的幸福與否，主要取決于這個(gè)人的心態(tài)。在我們的日常生活中，所進(jìn)行的各種各樣的活動(dòng)及行為，都受著自信心的影響及支配！自信心，是架起幸福的橋梁，同樣也是幸福樂(lè)譜里的必備音符。

將幸福者與不幸福者作比較發(fā)現(xiàn)，最大的差別就是：不幸福者往往缺乏足夠的自信，常以消極的方式思考問(wèn)題；而幸福者則往往充滿(mǎn)自信、信心滿(mǎn)滿(mǎn)地對(duì)待周?chē)娜撕褪?，他們相信自己的能力，相信自己并不比別人差，敢于挑戰(zhàn)及面對(duì)客觀事實(shí)，通常以積極主動(dòng)的方式去思考問(wèn)題。隨著時(shí)間流逝，不幸福者拋棄信心，生活過(guò)的一團(tuán)糟；而幸福者有著信心的伴隨一路高唱?jiǎng)P歌，迎接美好的生活。

信心是我們幸福樂(lè)譜里的必備音符，沒(méi)有它就很難讓我們的生活充滿(mǎn)美妙的樂(lè)章。不幸福的人往往錯(cuò)失很多良機(jī)，只是由于不夠自信的原因，而只能眼睜睜看著機(jī)會(huì)溜走，實(shí)在是讓人扼腕嘆息。盡管周?chē)h(huán)境會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大影響，但人們的不同境況并不能一味地指責(zé)周?chē)h(huán)境。歸根結(jié)底，怎樣開(kāi)始自己的成功之路，怎樣選擇自己的人生，是由我們是否選擇信心來(lái)決定的！

有這樣一個(gè)“心靈之花”的故事，它發(fā)生在加拿大的一個(gè)小鎮(zhèn)，鎮(zhèn)上有一個(gè)從小失去父親的女孩，她與母親相依為命，過(guò)著貧寒的日子，她甚至從來(lái)沒(méi)有穿過(guò)漂亮的衣服，更別提戴首飾了。她很自卑，覺(jué)得自己長(zhǎng)得難看、寒酸，走路時(shí)習(xí)慣性的總低著頭，害怕別人的眼光，她一直暗戀一個(gè)男孩，卻覺(jué)得那個(gè)男孩永遠(yuǎn)不可能注意她，自己是那么普通平凡，任何一人都比自己漂亮。

在她過(guò)17歲生日那天，媽媽破天荒給了她20塊錢(qián)，讓她去買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的東西，她很興奮，一時(shí)想不起該買(mǎi)什么好，最后，她緊緊握著錢(qián)，來(lái)到商店，一狠心買(mǎi)下了那朵她渴望已久的漂亮的頭花，售貨員幫她戴在頭上，對(duì)她說(shuō)：“看吶，你戴上這花多么漂亮，像天仙一般?！彼R中戴著頭花的自己，頓時(shí)神采飛揚(yáng)，她說(shuō)了一聲“謝謝”，就轉(zhuǎn)身興沖沖地往外跑，不料在商店門(mén)口她隱約感覺(jué)撞到了一位老先生，可是她已經(jīng)顧不上這些，飄飄然來(lái)到街上，她覺(jué)得街上所有人都在看她，好像都在議論“瞧，那個(gè)女孩真是太美了，怎么從來(lái)不知道這鎮(zhèn)上還有位這么美麗的姑娘”。

她一直暗戀的男孩迎面走了過(guò)來(lái)，奇跡發(fā)生了，那個(gè)男孩竟然邀請(qǐng)她去參加舞會(huì)。女孩興奮極了，她想干脆用剩下的錢(qián)再給自己買(mǎi)點(diǎn)東西吧，于是她又往商店走去，被她撞到的老先生攔住了她，說(shuō)道：“姑娘，我就知道你會(huì)回來(lái)的，看，你剛撞掉了頭上的花，我一直等著你回來(lái)取?！?/p>

是啊，漂亮的頭花能夠提升我們的自信，而自信的心靈之花一旦綻放，我們擁有的將是滿(mǎn)園的幸?；ㄏ恪２浑y看出，擁有自信的女孩實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，我們相信，從此之后她也會(huì)告別沮喪、信心滿(mǎn)滿(mǎn)地開(kāi)始自己的人生之旅。

無(wú)論你經(jīng)歷過(guò)什么樣的波折，心境有多沮喪，請(qǐng)不要?dú)怵H。其實(shí)，自信從來(lái)未曾離開(kāi)過(guò)我們，只是被我們遺忘在了某個(gè)角落，等待你去喚醒它。讓我們從點(diǎn)滴做起，重新找回自信的那個(gè)你。做回自信的自我，告訴自己，我是最棒的！那么，幸福就會(huì)很快回到你身邊。

請(qǐng)看下面一則故事：

從前有一戶(hù)人家的菜園橫亙著一塊大石頭，寬度大約有40厘米，高度有10厘米。到菜園的人，稍不小心就會(huì)踢到那塊大石頭，不是跌倒就是擦傷。兒子問(wèn)：“爸爸，那塊討厭的石頭，為什么不把它挖走？”爸爸這么回答：“你說(shuō)那塊石頭吧？從你爺爺時(shí)代，就一直放到現(xiàn)在了，它的體積那么大，不知道要挖到什么時(shí)候，沒(méi)事無(wú)聊挖石頭，不如走路小心一點(diǎn)，還可以訓(xùn)練你的反應(yīng)能力?！?/p>

過(guò)了幾年，這塊大石頭一直留在那里，當(dāng)年的兒子娶了媳婦，當(dāng)了爸爸。有一天兒子氣憤地說(shuō)：“爸爸，菜園那塊大石頭，我越看越不順眼，改天請(qǐng)人搬走好了?！卑职只卮鹫f(shuō)：“算了吧！那塊大石頭很重的，可以搬走的話(huà)在我小時(shí)候就搬走了，哪會(huì)讓它留到現(xiàn)在啊？”兒子心里非常不是滋味，那塊大石頭不知道讓他跌倒多少次了。

有一天早上，兒子帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周。十幾分鐘以后，兒子用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。兒子早有心理準(zhǔn)備，可能要挖一天吧，誰(shuí)都沒(méi)想到幾分鐘就把石頭挖起來(lái)，看看大小，這塊石頭沒(méi)有想象的那么大，都是被那個(gè)巨大的外表蒙騙了。

這個(gè)故事告訴我們，要勇于搬開(kāi)心中的頑石，用信心去創(chuàng)造屬于自己的幸福生活。那些阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造幸福的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。如果你抱著下坡的想法去爬山，便無(wú)從爬上山去。你抱著找不到幸福淵源的想法，那也就發(fā)現(xiàn)不了未知的幸福。如果你的世界沉悶而無(wú)望，那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o(wú)望。發(fā)掘幸福，首先要改變你的世界，也必先改變你自己的心態(tài)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們要想真正做好某件事，就一定要有一個(gè)堅(jiān)定的信心，否則將一事無(wú)成，更會(huì)挫傷我們的幸福感。一個(gè)人如無(wú)自信心，何談健康成長(zhǎng)，幸福地生活！

自信會(huì)讓我們更加容易地辨別事物的發(fā)展規(guī)律，積極調(diào)整自己。當(dāng)信心高漲，心境就會(huì)寬廣；心境寬廣了，運(yùn)氣就會(huì)好；運(yùn)氣好了，周?chē)娜司透茫愕氖澜缇蜁?huì)一路陽(yáng)光一路歌，感受快樂(lè)，擁抱幸福。

人無(wú)自信心，不僅會(huì)錯(cuò)失幸福，也將一事無(wú)成，人若有自信心，事事皆成功。在我們當(dāng)今豐富多彩的生活中樹(shù)立了自信心，就能為我們發(fā)現(xiàn)未知的幸福打下堅(jiān)實(shí)的根基。

幸福悟語(yǔ)：

要成為幸福的人，就要做回自信的自我。不論遭遇何種情境，都要認(rèn)識(shí)自我，相信自己是自己人生的主宰，在心靈中不斷暗示自己：“我是最棒的！”當(dāng)自己的自信之花在心中慢慢盛開(kāi)，當(dāng)自己可以挺起胸膛昂首闊步在自己的人生旅途中，當(dāng)自己靠著這份自信成就了屬于自己的事業(yè)，一切的困難都不再是困難，曾經(jīng)的擔(dān)心變成了現(xiàn)在的動(dòng)力，這一切的一切都在證實(shí)著一點(diǎn)，那就是“無(wú)論什么時(shí)候，都不要忽略了自信的力量”。

有時(shí)候缺憾也是一道亮麗的風(fēng)景

有時(shí)候，幸福并不顯現(xiàn)，而一旦產(chǎn)生缺憾，幸福反倒會(huì)降臨到我們周?chē)?。千萬(wàn)不要以為完美就是幸福，追求完美的過(guò)程也會(huì)讓你失去幸福。也不要認(rèn)為缺憾就是痛苦，有時(shí)候，缺憾也是一道亮麗的風(fēng)景。讓我們正視缺憾吧，從那些不完美中找尋有價(jià)值、有意義的事物，你會(huì)因缺憾而倍感幸福。

當(dāng)我們?cè)谟^賞愛(ài)神維納斯的雕塑時(shí)，她那裸露的軀體、殘缺的斷臂給予我們深深的震撼，人們感嘆的并不是她美中不足的缺憾。據(jù)說(shuō)維納斯出土?xí)r，因?yàn)槿鄙偈直?，?dāng)時(shí)的著名雕塑家們，曾做過(guò)重新塑造手臂的嘗試。研究過(guò)很多個(gè)方案后，人們一致認(rèn)為，缺少手臂的維納斯，比起有各種手臂的維納斯更美麗，她身上的缺憾引發(fā)了人們無(wú)盡的遐想……

一個(gè)小木輪，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己身上少了一塊木片，為了彌補(bǔ)這一缺憾，它決定去尋找一塊和自己丟失的一模一樣的木片。

于是，它開(kāi)始了長(zhǎng)途跋涉，但由于缺了一塊，不夠圓，所以走得非常慢。這時(shí)正值春暖花開(kāi)的季節(jié)，路邊的風(fēng)景非常美，五顏六色的花點(diǎn)綴在綠色的田野里，空中還有鳥(niǎo)兒在歌唱。小木輪邊走邊欣賞風(fēng)景，不知道就這樣走了多久，它終于發(fā)現(xiàn)了一塊和自己的缺口一樣的木片，它高興地將其裝在身上，這下完美了，它想。

然后，小木輪重新出發(fā)了，沒(méi)有了缺憾的它自然走的飛快，它開(kāi)始為自己的完美歡呼?？墒?，沒(méi)過(guò)多久，它就泄勁了，因?yàn)樗僖矝](méi)有時(shí)間和機(jī)會(huì)欣賞路邊的野花，聆聽(tīng)小鳥(niǎo)的歌唱了，單調(diào)的趕路讓它感覺(jué)枯燥和乏味。于是，經(jīng)過(guò)再三思量，它還是將木片卸了下來(lái)，帶著缺憾慢慢上路，快樂(lè)的心情又重新回來(lái)了。

沒(méi)有缺憾就不會(huì)讓我們認(rèn)真地體味幸福，也正因?yàn)橛辛巳焙?，我們的幸福才?huì)顯得十分珍貴。起先，小木輪的不幸福在于不完美，在追求完美的過(guò)程中，缺憾讓它放慢了腳步，欣賞到了美妙的風(fēng)景。而一旦完美達(dá)成，它的腳步便停不下來(lái)，幸福像過(guò)路風(fēng)景，一閃而過(guò)。一旦回到原來(lái)的缺憾狀態(tài)，幸福就又回來(lái)了。

讓我們?cè)倏纯聪旅孢@則故事：

一位住在弗吉尼亞州的農(nóng)場(chǎng)主當(dāng)初買(mǎi)下一塊地的時(shí)候不被任何人看好，因?yàn)檫@塊地實(shí)在是太差了，既不能種水果，也不能養(yǎng)豬，只能生長(zhǎng)白楊樹(shù)和響尾蛇。別人都認(rèn)為這塊地一文不值，但是這位農(nóng)夫想了個(gè)點(diǎn)子，把缺憾變成了資產(chǎn)。

他的做法讓人很吃驚，他開(kāi)始做起了響尾蛇的生意。他把從響尾蛇口里取出來(lái)的毒液送到各大藥廠(chǎng)制造蛇毒血清，把響尾蛇肉做的罐頭銷(xiāo)售到世界各地，把響尾蛇皮以很高的價(jià)錢(qián)賣(mài)出去，用來(lái)做女人的皮鞋和皮包?？傊?，他的農(nóng)場(chǎng)既沒(méi)有種水果，也沒(méi)有養(yǎng)豬，只是飼養(yǎng)響尾蛇，而他的生意卻是越做越大，每年來(lái)這里參觀他的響尾蛇農(nóng)場(chǎng)的游客就有好幾萬(wàn)人。

現(xiàn)在這位農(nóng)場(chǎng)主所在的村子已改名為弗州響尾蛇村。

在聰明的商人眼中，缺憾不是危機(jī)，而是命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是財(cái)運(yùn)的契機(jī)。在這個(gè)故事中，農(nóng)場(chǎng)主沒(méi)有被貧瘠的土地所嚇倒，也沒(méi)有因此而郁郁寡歡不幸福，而是積極探索，將充滿(mǎn)缺憾的土地重新審視，最終將最大的效益發(fā)揮了出來(lái)，不能不說(shuō)，缺憾是一道亮麗的風(fēng)景。

我們的人生不就如同這“缺憾的風(fēng)景”一般嗎？！看似完美卻又莫名地多了份遺憾。沒(méi)有任何人的一生旅途是平坦的，也沒(méi)有一人能夠完完全全地掌握它；有時(shí)它就如一條無(wú)形的繩子，牽引著你；有時(shí)卻像一輛列車(chē)，不時(shí)地停停走走，快得讓你措手不及。

要培養(yǎng)能給你帶來(lái)平安和快樂(lè)的心態(tài)，我們就要學(xué)會(huì)正確地看待“缺憾”。當(dāng)命運(yùn)給我們一個(gè)檸檬的時(shí)候，我們要試著把它做成一杯檸檬汁，并且對(duì)它心懷感恩。因?yàn)槿绻麤](méi)有檸檬，又哪里會(huì)有檸檬汁呢？

幸福悟語(yǔ)：

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，幸福并不會(huì)與生俱來(lái)。既然如此，我們就要坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，生活里總會(huì)有很多的缺憾，也要努力地化不利為有利，上帝給了我們檸檬，就要想辦法將其榨成檸檬汁，幸福的創(chuàng)造如此簡(jiǎn)單。發(fā)現(xiàn)你未知的幸福也一樣，我們不奢求十全十美，但也要從缺憾中找尋到幸福的一面，這足以慰藉我們的心靈。

過(guò)分比較，只會(huì)給自己帶來(lái)更多的痛苦

常說(shuō)，沒(méi)有比較就不知道差距，比較會(huì)激起我們昂揚(yáng)的斗志，但同時(shí)也能讓我們產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感。因?yàn)?，不是所有的事情?jīng)過(guò)努力都能如愿，過(guò)分比較，只能讓自己負(fù)累重重、身心疲憊。一個(gè)人要想過(guò)得幸福，不能只想著跟別人比，也要跟自己比，只要今天比昨天有所進(jìn)步，那么，你就很幸福！

一個(gè)人的價(jià)值在于他為了完成上天給予的使命而存在的，而不是通過(guò)與他人的比較得出的。因此，別人的炫耀自大，并不構(gòu)成自己傷心的理由；我只要做好我自己，“擇善而固執(zhí)之”就好了。

一直以為自己還算是知足常樂(lè)的。“比上不足，比下有余”掛在嘴邊，每天像度假一樣去開(kāi)心工作，在安頓好日常生活以外，個(gè)人業(yè)余愛(ài)好多多，除了讀書(shū)、唱歌，最近又迷上游泳和古琴，總體而言，無(wú)論是物質(zhì)還是精神，好像還算是一個(gè)幸福的人。

不經(jīng)意中，自己發(fā)現(xiàn)常在暗暗的比較中，得到的不是幸福，而是一點(diǎn)點(diǎn)焦慮，一點(diǎn)點(diǎn)自怨自艾。常常覺(jué)得自己與別人在出發(fā)時(shí)起點(diǎn)差不多，而今卻一個(gè)云里，一個(gè)泥里。一個(gè)幸福的人，一個(gè)自詡為幸福學(xué)的愛(ài)好者和研究者時(shí)常也不免低落起來(lái)，只好高呼一句：那又怎么樣呢。

其實(shí)，“比較幸?！钡木辰邕€只能算是中等。真正的幸福不是來(lái)自外界，與人比較后產(chǎn)生的良好感覺(jué)。而是對(duì)自己擁有的真正贊美，有一位智者說(shuō)：贊賞生命中已經(jīng)擁有的美好事物，就是所有豐盛的基礎(chǔ)。

在此種豐盛的愉悅中，“越單純?cè)叫腋?，心像開(kāi)滿(mǎn)花的樹(shù)”，幸福會(huì)從內(nèi)心汩汩而出，就像作家蔣勛新書(shū)《生活十講》里講：西方的工業(yè)革命比我們?cè)纾麄円呀?jīng)過(guò)了那個(gè)比較、欲求的階段，反而回來(lái)很安分地做自己。巴黎街角冰淇淋店賣(mài)沒(méi)有牛奶的冰淇淋，幾十年來(lái)店門(mén)前總是大排長(zhǎng)龍。但他永遠(yuǎn)不會(huì)想多開(kāi)幾家分店。他好像有一種夠了的哲學(xué)：我就是做這個(gè)事情，很開(kāi)心，每一個(gè)吃到我冰淇淋的人也都很快樂(lè)，所以，足夠了。

很多人也希望能夠?qū)W到這幸福之海的一滴：不羨慕，不嫉妒，滿(mǎn)心愉悅沉醉在自己追求的精神世界，安分做自己，亦懂得欣賞別人的美好，才是真正的圓滿(mǎn)。

請(qǐng)看下面一則故事：

那年秋天的一天上午，父親將正要去河邊釣魚(yú)的愛(ài)因斯坦攔住，并給他講了一個(gè)故事，正是這個(gè)故事改變了愛(ài)因斯坦的一生。故事是這樣的：

“昨天，”愛(ài)因斯坦的父親說(shuō)，“我和咱們的鄰居杰克大叔清掃南邊工廠(chǎng)的一個(gè)大煙囪。那煙囪只有踩著里邊的鋼筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手，一階一階地終于爬上去了。下來(lái)時(shí)，你杰克大叔依舊走在前面，我還是跟在他的后面。后來(lái)，鉆出煙囪，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的事情：你杰克大叔的后背、臉上全都被煙囪里的煙灰蹭黑了，而我身上竟連一點(diǎn)煙灰也沒(méi)有?！睈?ài)因斯坦的父親繼續(xù)微笑著說(shuō)，“我看見(jiàn)你杰克大叔的模樣，心想我肯定和他一樣，臉臟得像個(gè)小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看見(jiàn)我鉆出煙囪時(shí)干干凈凈的，就以為他也和我一樣干凈呢，于是就只草草洗了洗手就大模大樣上街了。結(jié)果，街上的人都笑痛了肚子，還以為你杰克大叔是個(gè)瘋子呢?！?/p>

愛(ài)因斯坦聽(tīng)罷，忍不住和父親一起大笑起來(lái)。父親笑完了，鄭重地對(duì)他說(shuō)，“其實(shí)，別人誰(shuí)也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會(huì)把自己照成天才的。”

愛(ài)因斯坦聽(tīng)了，頓時(shí)滿(mǎn)臉愧色。愛(ài)因斯坦從此離開(kāi)了那群頑皮的孩子們。他時(shí)時(shí)用自己做鏡子來(lái)審視和映照自己，終于映照出生命中的熠熠光輝。

這個(gè)故事告訴我們，過(guò)分比較會(huì)讓自己迷失，你的幸福也會(huì)隨之被比下去。盲目地與別人相比較，以為自己比身邊的人聰明就滿(mǎn)足了，或者覺(jué)得自己不如別人就沮喪了。這多么愚蠢?。∶恳粋€(gè)人都有其不同的人生目標(biāo)和生活方式，自己才是自己在這個(gè)世界上最可靠的人生向?qū)А?/p>

俗話(huà)說(shuō)：人比人氣死人，過(guò)分比較實(shí)在是找氣生。生活中，別人過(guò)別人的，我們過(guò)我們的。爭(zhēng)上游，尋幸福，看別人如何拼搏和奮斗，可看可仿可比只能是激勵(lì)著我們那向上的心，先苦后甜，幸福到來(lái)的時(shí)候我們也會(huì)很欣慰。

幸福不要過(guò)分比較。很多人在結(jié)婚后，越來(lái)越感到婚姻漸似一潭死水，就像那困在水里的游魚(yú)，奄奄一息；羨慕地仰望著別人的湖水，總覺(jué)得是那么清澈，那么讓人愉快，常常為此而苦悶。

不幸福者源于比較而來(lái)。他們喋喋不休地抱怨，沒(méi)完沒(méi)了地嘆息。過(guò)一般日子的人，卻憧憬富人的香車(chē)豪宅；嫁給有錢(qián)人的，卻說(shuō)向往平常人的凡俗幸福；天天見(jiàn)面，卻嫌沒(méi)有獨(dú)立空間；兩地相守，說(shuō)一個(gè)人的日子太難……人人都有不幸福的理由，無(wú)限度地放大自己的缺點(diǎn)，毫無(wú)意義地和別人的優(yōu)點(diǎn)比較，結(jié)果，痛苦常常不離不棄，幸福卻無(wú)影無(wú)蹤。

孟德斯鳩說(shuō)過(guò)：“假如一個(gè)人只是希望幸福，這很容易達(dá)到，然而我們總是希望比別人幸福，這就是困難所在，因?yàn)槲覀兛偸窍嘈艅e人比自己幸福。”

幸福只是一種感覺(jué)，一種源自?xún)?nèi)心深處的平和和協(xié)調(diào)。幸福與否，都是自己的，何必與別人比呢？多想想對(duì)方的好，相信自己是幸福的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，幸福離我們很近很近。

幸福悟語(yǔ)：

人們?nèi)菀自诒容^中迷失自我，因此，發(fā)現(xiàn)你未知的幸福，首先就不要對(duì)自己太過(guò)苛求，不因和別人的盲目比較而產(chǎn)生心理失衡，挫傷你的幸福感。我們要學(xué)習(xí)愛(ài)因斯坦，時(shí)刻用自己做鏡子來(lái)審視和映照自己，才能獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步，你的幸福感也會(huì)大大提升！少一點(diǎn)比較，你的幸福就會(huì)更多。

開(kāi)卷有益，讓書(shū)成為你的好朋友

書(shū)是人類(lèi)的朋友，它是文化的沉淀和文化傳遞的使者，假如這個(gè)世界沒(méi)有了書(shū)的存在，那么整個(gè)世界都將因此而失去多半的光彩。閑的時(shí)候，打開(kāi)它品味書(shū)香。急的時(shí)候，打開(kāi)它臨陣磨槍?？偠灾?，發(fā)現(xiàn)我們未知的幸福，書(shū)是必不可少的。它應(yīng)該成為你如影隨形的好伴侶，如果你愿意，它就會(huì)為你打開(kāi)一扇嶄新的窗，讓你看到外面別樣的風(fēng)景，擁有自己一直向往的精彩人生。

人類(lèi)自從與書(shū)結(jié)緣，其精神上的幸福便得到了升華。與書(shū)為伴，幸福會(huì)彌漫我們的身心。書(shū)籍幫助一代又一代的人走向了自己成功，完善了自我的修養(yǎng)和素質(zhì)。如今，人們?cè)桨l(fā)意識(shí)到了文字的力量，盡管那只不過(guò)是一本書(shū)，但卻能夠給人帶來(lái)不一樣的熏陶和享受，甚至它字里行間表達(dá)的思想可以帶給我們更深一步的啟迪，甚至改變我們的命運(yùn)。開(kāi)卷有益，我們可以從書(shū)中體味到無(wú)窮的幸福！

幸福與書(shū)為伴，人們用讀書(shū)撫慰自己的心靈，用讀書(shū)尋找快樂(lè)。也許你正在因?yàn)檎也坏匠雎范悦?，也許你正因?yàn)樗枷胧艿骄窒薅Щ?，也許你不知道自己應(yīng)當(dāng)如何經(jīng)營(yíng)自己的生活，久而久之，我們帶著各種各樣的問(wèn)題生存在這個(gè)世界上，一直期待著有一天能夠找到屬于自己的答案。與其苦苦等待，不如現(xiàn)在翻開(kāi)一本自己感興趣的書(shū)吧。也許你并不帶著什么目的性，卻會(huì)收到一份意外的驚喜。也許你只是無(wú)意中將它買(mǎi)下，卻忽然在消遣中改變了人生。書(shū)就是這么神奇，你不知道把它翻到哪一頁(yè)自己就會(huì)產(chǎn)生頓悟的感覺(jué)，這種感覺(jué)讓你清醒，讓你快樂(lè)，讓你從此不再一蹶不振，而是滿(mǎn)懷憧憬地向著自己的目標(biāo)努力前行。

有一句話(huà)叫作“天下才子必讀書(shū)”，在研究成功人士的事跡時(shí)，我們常常發(fā)現(xiàn)：他們的成功一直可以追溯到他們拿起書(shū)籍的那一天。在我們接觸過(guò)的事業(yè)成功人士之中，大多數(shù)人都酷愛(ài)讀書(shū)——自小學(xué)開(kāi)始，經(jīng)由中學(xué)、大學(xué)，以至于成年之后。

一項(xiàng)針對(duì)人們幸福感的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幸福與否最大的區(qū)別就是幸福者喜歡讀書(shū)。大約有75％的幸福者在小學(xué)和中學(xué)時(shí)讀過(guò)的書(shū)，是其他人無(wú)論如何也趕不上的。60％左右的幸福者在大學(xué)時(shí)的閱讀量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們同班的人。

雖然有很多幸福的人都列出了不同的愛(ài)好及家庭的活動(dòng)作為他們最喜愛(ài)的休閑娛樂(lè)，但是閱讀仍是最流行的一種消遣方式。這并沒(méi)有什么可讓人驚訝的，因?yàn)槌晒εc閱讀之間具有互補(bǔ)的作用，幸福者可以從閱讀中獲得成功的方法，進(jìn)而提高他們自身的素質(zhì)，輔助他們達(dá)到了事業(yè)的成功。

一家百貨公司的前任董事長(zhǎng)賽伯特在其所著的《道德的經(jīng)理人》一書(shū)中曾說(shuō)：“我無(wú)法告訴你，若想事業(yè)成功，需要閱讀些什么書(shū)的準(zhǔn)則，但我可提供一些指南，或許有助于你對(duì)成功的想象。首先，讓我們考慮你每天須花多少時(shí)間閱讀。在工作中不得不去閱讀的，無(wú)非是商業(yè)書(shū)信或工作所須閱讀的報(bào)紙、雜志、書(shū)等。我每天花上數(shù)小時(shí)在‘課外’讀物上。假如我搭乘火車(chē)或飛機(jī)旅行的話(huà)，通常會(huì)閱讀時(shí)刻表及各個(gè)站名之類(lèi)的資料；當(dāng)我出門(mén)度假時(shí)，每天也會(huì)花二至三小時(shí)在一般性的閱讀上……看書(shū)的重點(diǎn)是看閱讀的東西是否有意義，如果是，千萬(wàn)不要舍不得在這上面花時(shí)間。我們絕不能低估書(shū)籍的價(jià)值”。

不要低估書(shū)籍的價(jià)值，好書(shū)能給我們帶來(lái)機(jī)會(huì)、帶來(lái)幸福。書(shū)籍不僅是我們事業(yè)成功的伙伴，還是我們心靈幸福的伴侶，想要擁有幸福，就嘗試著開(kāi)始閱讀吧。閱讀會(huì)帶你進(jìn)入一個(gè)獨(dú)特的世界。

請(qǐng)看下面一則故事：

《韓詩(shī)外傳》載：春秋時(shí)魯國(guó)有個(gè)名叫閔子騫的人，去拜孔子為師。開(kāi)始時(shí)，他面容憔悴蒼白，過(guò)了一段時(shí)間，臉上變得紅潤(rùn)起來(lái)，孔子偶然注意到了這個(gè)變化。他很奇怪，莫非是徒弟吃了什么大補(bǔ)丸。閔子騫說(shuō)：飲食上我基本沒(méi)有什么變化，由于以前生活在鄉(xiāng)間，跟從老師學(xué)習(xí)做人治國(guó)的道理，心情舒暢，但看到達(dá)官貴人四體不勤、五谷不分，出門(mén)有華麗的車(chē)，每天吃的是山珍海味，又很羨慕。這兩種心情使我很矛盾，因此坐臥不安，睡不好吃不香，因而形容枯槁?，F(xiàn)在，受老師的教誨，精讀做人治國(guó)之書(shū)，懂得的道理日漸增多，能明辨是非，那些亂七八糟的東西再也不能打動(dòng)我的心了，因而心平氣和，臉色也就紅潤(rùn)起來(lái)了。

整個(gè)故事里，閔子騫因讀書(shū)而倍感幸福，再也不自卑，面色也紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人專(zhuān)注于讀書(shū)，長(zhǎng)久之后，耳濡目染，具備知識(shí)與能力，就會(huì)由“心”到形，幸福感逐步發(fā)生某種由內(nèi)而外的改變：眼光更加有神，面龐更加柔和，舉止更為高雅……所以我們能在大庭廣眾之中，大致從一個(gè)人的行為處世，區(qū)別出某人是否幸福。

一個(gè)人要想提升氣質(zhì)，產(chǎn)生由內(nèi)而外的幸福感，并將自己打扮得漂亮，打扮得可愛(ài)，就去讀書(shū)吧，這是世界上一流的美容術(shù)。即使長(zhǎng)得很丑的人，只要常讀書(shū)，讀好書(shū)，即可補(bǔ)先天之不足，丑也能變美。再說(shuō)了，長(zhǎng)得丑不要緊，如果有了美的心靈，必然會(huì)產(chǎn)生美的氣質(zhì)，就能“一白遮百丑”，正如托爾斯泰所言：“人并不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗?！?/p>

閱讀升華我們的幸福，同時(shí)也是一種美麗的行為。通過(guò)讀書(shū)，天上人間，盡收眼底；五湖四海，皆在腳下；古今中外，了然于胸。通過(guò)讀書(shū)，我們懂得了世間的真、善、美，和那些假、惡、丑；通過(guò)讀書(shū)，讓我們豐富了自己、升華了自己、突破了自己、完善了自己。

閱讀是一種幸福的享受。經(jīng)常閱讀一些優(yōu)美感人的文章，可以把我們引進(jìn)一個(gè)輕松愉快的美麗意境，讓我們產(chǎn)生一種忘卻一切紛擾的感覺(jué)，從而心曠神怡，心情舒暢，神情開(kāi)朗，倍感幸福。

寒夜孤燈，捧書(shū)卷，聞墨香，那感覺(jué)如同盛夏里吸吮冰涼的飲料，甜滋滋、涼冰冰。讀書(shū)的感覺(jué)，只有愛(ài)讀書(shū)的人才會(huì)擁有；讀書(shū)的快樂(lè)，在求知的過(guò)程中才能感受到。讀書(shū)，讓你品味人生的酸甜苦辣，品味生活中的各色景觀。人是需要讀一些書(shū)的，許多人在生活中迷失了方向，通過(guò)讀書(shū)可以把自己從物欲名利中解脫出來(lái)，塑造美好的生活觀念。

古今中外名人對(duì)讀書(shū)都給予極精彩的贊許，唐代詩(shī)人皮日休贊美讀書(shū)的好處：“唯書(shū)有色，艷于西子；唯文有華，秀于百卉?！庇?guó)莎士比亞談道：“書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。”當(dāng)代作家賈平凹說(shuō)得更為精彩：“能識(shí)天地之大，能曉人生之難，有自知之明，有預(yù)料之先，不為苦而悲，不受寵而歡，寂寞時(shí)不寂寞，孤單時(shí)不孤單，所以絕權(quán)欲，棄浮華，瀟灑達(dá)觀，于囂煩塵世而自尊自強(qiáng)、自立不畏、不俗不諂。”

總而言之，追求幸福的人們，現(xiàn)在就捧起你手里的書(shū)吧。它代表著一種品位、一種內(nèi)涵。也囊括著古今中外所有成功者和幸福者的思想和經(jīng)驗(yàn)。如果你真能夠感覺(jué)到它的力量，就應(yīng)該好好把握和選擇自己身邊的每一本書(shū)。它應(yīng)該成為你最好的朋友，在無(wú)聲無(wú)息中，發(fā)現(xiàn)你許多未知的幸福。

幸福悟語(yǔ)：

讀書(shū)可以靜心，也許你可以花上一個(gè)星期看完一本書(shū)，然后再用3個(gè)小時(shí)的時(shí)間利用書(shū)中的感悟扭轉(zhuǎn)自己的人生。這是許多身心幸福的人常用的辦法。追尋幸福，書(shū)應(yīng)該成為你最好的朋友，它是你忠實(shí)的傾聽(tīng)者，真摯的建議者，溫馨的寬慰者，友善的引導(dǎo)者。有了它的地方你就不會(huì)乏味，有了它的地方你就會(huì)有力量，這就是書(shū)的魅力，如果你愿意它將帶你走進(jìn)知識(shí)的海洋，讓你體味到什么是絢爛，什么才是最精彩的別樣人生，去體味難得的精神之旅。

人生何苦奢求太多，給自己一份知足的快樂(lè)

人常說(shuō)，知足者常樂(lè)，但世間還是有很多人覺(jué)得自己不幸福。有句歌詞寫(xiě)得好，“等待著別人給幸福的人往往過(guò)的都不怎么幸?！?，幸福不是別人賜予的，沒(méi)有人擔(dān)負(fù)這個(gè)義務(wù)去給你幸福，幸福要靠自己去創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)，這樣的幸福才會(huì)長(zhǎng)久。把心態(tài)放正，不要去計(jì)較得失，以一顆平常心去面對(duì)生活，相信你很快就會(huì)得到幸福的。

在生活中，我們總以為擁有的東西越多，自己就會(huì)越快樂(lè)。我們所要追尋的幸福，就好比一只蝴蝶，你越是費(fèi)盡心思地去捉捕，它越是飄忽上下，但當(dāng)我們放平心態(tài)、不再奢望，專(zhuān)注于自己本分的工作時(shí)，它卻自己飛了過(guò)來(lái)，落腳在我們的肩膀上。也許，這就是告誡我們，知足才會(huì)幸福。

心態(tài)如陽(yáng)光，無(wú)論遇到什么事，都爭(zhēng)取其光明的一面，那么快樂(lè)總會(huì)多一點(diǎn)，而“欲望孽生貪欲，快樂(lè)源自平和的心地”。追求更多的物質(zhì)通?？偸谴碳じ醯挠鼛?lái)的快樂(lè)是短暫的，只有當(dāng)內(nèi)心洋溢著快樂(lè)知足時(shí)，快樂(lè)才會(huì)持久。

請(qǐng)看下面一則故事：

話(huà)說(shuō)張果老成仙以后，每日在民間尋訪(fǎng)度化。一天，他走到一個(gè)村口，看見(jiàn)一對(duì)年老的夫婦在擺攤賣(mài)水。于是他就走上前去，借買(mǎi)水之名跟老夫婦搭話(huà)。

他問(wèn)他們?nèi)兆舆^(guò)得怎么樣，老夫婦都說(shuō)很貧困。他又問(wèn)有什么愿望啊，老夫婦說(shuō)要是能開(kāi)個(gè)酒店賣(mài)酒日子就好過(guò)了。張果老就告訴他們說(shuō)，在你們村旁的山頂上有一塊形狀非常像猴兒的石頭。石頭旁邊有三個(gè)泉眼。現(xiàn)在三個(gè)泉眼都被灰塵堵上了。你們明天去山上把灰塵都清理出來(lái)，泉眼就會(huì)自動(dòng)流出有酒味的水來(lái)。又給他們一個(gè)葫蘆，說(shuō)每天把這個(gè)葫蘆裝滿(mǎn)就可以了。

第二天天還沒(méi)亮，老夫婦倆就爬上山去。找到了張果老說(shuō)的那塊石頭，打掃凈了泉眼，看見(jiàn)果然有水流出來(lái)。舀一點(diǎn)嘗嘗果然有酒味。老夫婦兩個(gè)大喜，裝了一葫蘆就回去賣(mài)了，恰好能賣(mài)一天。

他們兩個(gè)就這樣天天上山裝酒回來(lái)賣(mài)。日子過(guò)得漸漸好起來(lái)。

不知不覺(jué)一年過(guò)去了。張果老又來(lái)到這個(gè)地方。他問(wèn)老夫婦現(xiàn)在日子過(guò)得怎么樣啊，老夫婦說(shuō)：“嗯，自從聽(tīng)了你的話(huà)找到酒后，日子還頗過(guò)得。就是沒(méi)有酒糟，不能喂豬，不然就更好了。”張果老聽(tīng)后，搖頭嘆息，念出一絕：“天高不算高，人心比天高。清水當(dāng)酒賣(mài)，還嫌沒(méi)有糟?！蹦盍T飄然去了。

從此以后，山上的泉眼就枯涸了，再也沒(méi)有水酒涌出來(lái)了。

“天高不算高，人心比天高。清水當(dāng)酒賣(mài)，還嫌沒(méi)有糟?！蓖ㄋ椎脑?huà)語(yǔ)透出滑稽的味道。貪心不足的老夫婦盡管收獲了很多，但卻更加缺失幸福。諷刺的意味很強(qiáng)，直通每個(gè)人的內(nèi)心最深處。

上述故事與《漁夫與金魚(yú)的故事》類(lèi)似，人們通過(guò)故事用積極進(jìn)取來(lái)互相激勵(lì)，又用知足常樂(lè)來(lái)自我反省和相互勸慰。這一對(duì)互相矛盾的范疇是永恒存在的。只是不同國(guó)家的人用不同的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，而不同階層的人又是用不同的方式來(lái)交流，但旨在探知幸福的根源卻是共通的。

從社會(huì)發(fā)展的進(jìn)程來(lái)看，不滿(mǎn)是向上的車(chē)輪，而知足則是一種理性的達(dá)觀與開(kāi)拓，是對(duì)自己過(guò)去努力的肯定，是種良好狀態(tài)的反映。我們所指的知足，主要是指在金錢(qián)、物質(zhì)生活方面，而在學(xué)習(xí)、知識(shí)、能力、事業(yè)、學(xué)問(wèn)等方面，又另當(dāng)別論。借用蘇格拉底的一句話(huà)：“當(dāng)我們?yōu)樯莩薜纳疃Ｓ诒疾ǖ臅r(shí)候，幸福的生活已經(jīng)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足?！?/p>

發(fā)現(xiàn)你未知的幸福，就要從知足開(kāi)始。幸福不僅是滿(mǎn)足一定的生活需求，更是一種人生感悟、一種心理感受、一種主觀感覺(jué)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、物質(zhì)財(cái)富的豐富，非物質(zhì)因素對(duì)幸福的影響越來(lái)越大。當(dāng)代人捫心自問(wèn)自身的幸福感大多都很欠缺。所以，在幸福的追求上，就要及時(shí)轉(zhuǎn)變思想，改變觀念，多從心態(tài)、情感、健康等方面去尋找。若是一味在賺取財(cái)富上動(dòng)腦子、費(fèi)心機(jī)，那么財(cái)富就如同藥物一般，任何的誤用或貪多，都可能給你的人生造成悲劇后果。

從歷史上來(lái)看，古人的“布衣桑飯，可樂(lè)終身”給我們樹(shù)立了許多知足常樂(lè)的典范。諸葛亮的“寧?kù)o致遠(yuǎn)，淡泊明志”，蘊(yùn)含著知足常樂(lè)的清高雅潔；陶淵明的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，盡顯知足常樂(lè)的悠然；沈復(fù)的“老天待我至為厚矣”，表達(dá)著知足常樂(lè)的真情實(shí)感。

人們?cè)诳偨Y(jié)幸福的時(shí)候，歸納了很多精辟的語(yǔ)句，比如說(shuō)：“一個(gè)人之所以幸福，不是因?yàn)樗麚碛械枚?，而是因?yàn)樗?jì)較得少?！边€有人說(shuō)：“少看自己沒(méi)有的，多看自己擁有的，少比上，多比下，自然就會(huì)感到幸福和快樂(lè)?！边@些智者之語(yǔ)，反映出一種知足常樂(lè)的豁達(dá)胸懷，知足將把我們帶入幸福的天堂。

幸福悟語(yǔ)：

知足將使我們擁有多彩的人生，一味奢求會(huì)讓幸福漸漸流失。我們保持心態(tài)的平和，就會(huì)溢滿(mǎn)幸福感。不奢求大富大貴，只要平安健康；不奢求有權(quán)有勢(shì)，只要安居樂(lè)業(yè)；不奢求錦衣玉食，只要粗茶淡飯。在發(fā)現(xiàn)未知幸福的路上，得到了是因?yàn)闆](méi)苛求，失去了也不必太在乎?？偠灾玫绞歉?，舍得是福，知足的幸福最完美。

追憶快樂(lè)心境，明天怎能承載太多憂(yōu)慮

當(dāng)我們放下憂(yōu)慮，才能迎來(lái)快樂(lè)。生活并非一帆風(fēng)順，學(xué)業(yè)無(wú)成、戀愛(ài)失意、家庭變故、事業(yè)挫折、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、人際是非以及命運(yùn)乖戾等，這些都會(huì)給人們帶來(lái)煩惱、苦悶、憂(yōu)慮和沮喪。追憶我們快樂(lè)的心境，呵護(hù)你的心靈，減輕你的精神壓力，構(gòu)筑我們美好的心靈樂(lè)園。愁也一生，樂(lè)也一生；快樂(lè)生活，快樂(lè)人生，真正的快樂(lè)天堂，就在你自己的心中！

一位名人說(shuō)得好：“別把生命看得太嚴(yán)肅，反正你不可能活著離開(kāi)?！奔偃缥覀兏矣谟右磺卸蜻\(yùn)，用坦然的心境承受一切苦難，即使沒(méi)有鮮花，沒(méi)有掌聲，幸福和快樂(lè)照樣盈滿(mǎn)心間。現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，使人更加緊張煩躁，以至于很多人感嘆身心疲憊，幸福不再。其實(shí)，人們患得患失心理對(duì)他的生活不無(wú)影響，很多人在沒(méi)有得到的時(shí)候，擔(dān)心得不到，得到了又害怕會(huì)失去，他們的憂(yōu)慮太多太繁雜，非常痛苦。其實(shí)，我們完全可以淡泊一些，拋開(kāi)那些不必要的憂(yōu)慮，營(yíng)造時(shí)時(shí)刻刻屬于自己的快樂(lè)心境，因?yàn)槊魈斐休d不了太多的憂(yōu)慮，我們就沒(méi)有必要設(shè)置一個(gè)囚籠將自己的心囚禁于其中了。

《列子·天瑞》里有這樣一則寓言：一個(gè)杞國(guó)人，不畏懼天寒地凍，只擔(dān)心天塌下來(lái)，他沒(méi)有地方躲藏。為了這件事，他吃不下飯，睡不好覺(jué)，整天苦思冥想，以求一旦天真的塌下來(lái)好有個(gè)安身的地方。后來(lái)有人告訴他，天空是由大氣組成的，絕對(duì)不會(huì)塌下來(lái)，即使天真的塌下來(lái)，對(duì)人也不會(huì)有什么傷害，你放心好了。杞人聽(tīng)了別人這樣的解釋?zhuān)@才放寬了心，吃飯睡覺(jué)也安心多了。

這個(gè)故事就是說(shuō)庸人自擾的道理，我們?cè)诤芏鄷r(shí)候就是被不存在的或者無(wú)足輕重的壓力纏身，使得患有亞健康，茶飯不思、心神不寧，而一旦放寬了心，幸福也就找尋回來(lái)了。

現(xiàn)實(shí)生活里，不幸福的人們的憂(yōu)慮來(lái)自于太重的名利心，心胸過(guò)于狹隘，他們由于過(guò)分害怕失敗，于是就憂(yōu)心忡忡，心頭像壓著一塊沉重的鉛塊，使人感到窒息，感到束手無(wú)策。這些人由于憂(yōu)慮失敗，常常把困難估計(jì)太高，做事之前先把自己打敗了，他們常常畏首畏尾，一旦感到生命無(wú)助時(shí)，這些人便心灰意冷，甚至于自暴自棄，以至于幸福也會(huì)離他而去。

有句詩(shī)歌寫(xiě)得好“你無(wú)法左右天氣，卻可以改變心情！你無(wú)法影響他人，卻可以充實(shí)自己！你無(wú)法預(yù)知明天，卻可以善待今天！你無(wú)法改變生命長(zhǎng)度，卻可以拓展它的寬度！”換個(gè)思考角度，也許你的命運(yùn)就大不一樣。

我們要迎接幸福，拓展生命的寬度，失敗固然是一件可怕的事情，世上也沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功者，唯有從失敗中爬起來(lái)，才有戰(zhàn)勝失敗取得成功的可能。生活中，我們一旦經(jīng)歷了失敗，應(yīng)當(dāng)迅速?gòu)膽嵟途趩手星逍堰^(guò)來(lái)，把這次失敗視為一次學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，通過(guò)失敗來(lái)重新審視和提高自己。

心懷憂(yōu)慮的人害怕冒險(xiǎn)，他們大多不敢涉足未知領(lǐng)域。人們都向往安全感，這也是人之常情。但是，當(dāng)我們自認(rèn)為生活很安穩(wěn)時(shí)，其實(shí)只不過(guò)是一種虛無(wú)縹緲的幻覺(jué)。當(dāng)我們向前踏進(jìn)未知領(lǐng)域時(shí)，我們就必須有勇氣面對(duì)失敗，失敗在悲觀者看來(lái)是災(zāi)難，在樂(lè)觀者看來(lái)卻是一筆寶貴的財(cái)富。只有經(jīng)歷了失敗的痛苦，才能真正體會(huì)到成功的歡樂(lè)；只有經(jīng)歷了失敗的考驗(yàn)，才有做人的成熟。明天承載不了太多的憂(yōu)慮，當(dāng)我們保持一顆樂(lè)觀的、頑強(qiáng)的上進(jìn)心時(shí)，事情也就會(huì)變得簡(jiǎn)單。

憂(yōu)慮是幸福的天敵，它奪走了我們的快樂(lè)，讓我們陷入自卑、懷疑的境地。憂(yōu)慮破壞人的志向，瓦解人的勇氣和創(chuàng)造力。倘若你心懷憂(yōu)慮，那你就可要當(dāng)心了。它會(huì)毀壞了你的事業(yè)，奪走你的幸福。

心懷憂(yōu)慮的人常?；瓴皇厣?，似乎總在期待著災(zāi)難的降臨，而不能充分享受今天的生活。他們總帶著一種不安揣測(cè)明天，比如：“得了不治之癥怎么辦？”“失業(yè)了怎么辦？”“遇到交通事故怎么辦？”等等。如此推想下去，不安的心緒就像滾雪球似的，越滾越大，最后逼得人走投無(wú)路。實(shí)際上這些事情能否發(fā)生還值得商榷，即使真讓你遇上了，還不如用那些憂(yōu)慮的時(shí)間及早地享受生活的樂(lè)趣，一旦煩惱緊緊纏繞，我們將精力分散、一事無(wú)成。

幸福悟語(yǔ)：

憂(yōu)慮太多是毒藥，讓自己的身心疲憊，讓幸福流失?？鞓?lè)、痛苦、幸福的感覺(jué)大部分來(lái)自于我們身心的感受，我們要追憶快樂(lè)的心境，調(diào)適良好的心態(tài)。遇有逆境，內(nèi)心要有安身立命的靈水源泉，只要隨遇而安，處處皆是海闊天空。放下憂(yōu)慮，追逐幸福的精神修養(yǎng)與快樂(lè)知足的領(lǐng)悟能力有著絕對(duì)的關(guān)聯(lián)，它無(wú)法饋贈(zèng)、積存，要靠我們個(gè)人修養(yǎng)與定力去細(xì)細(xì)體會(huì)。