第八章 生活與幸福

從我開始走山生涯之后的幾年，我把家安到了西藏，在距離拉薩不遠(yuǎn)的地方。我把這里建成了我走山的大本營(yíng)，出發(fā)之前的休整，回歸之后的休息，都在這里。

我的院子里放了一張?zhí)倬幍男〔鑾?，放了幾把藤編的椅子，滿院子的花花草草。

每年都有大約兩個(gè)月時(shí)間，我會(huì)回到上海，和我的妻子、女兒一起生活，這短暫相聚的時(shí)光對(duì)我來說特別珍貴和美好。在外走山的時(shí)間里，我日日掛念親人，祖上將走山這一棒交在我手上，雖然危險(xiǎn)，我卻也對(duì)我現(xiàn)在這樣的生活感到滿足和幸福。每當(dāng)有走山任務(wù)或特種路線的生意時(shí)，我便會(huì)離開家，再次啟程。

每次我從拉薩下了飛機(jī)，陪伴了我十年的好兄弟多吉便會(huì)早早等在機(jī)場(chǎng)，他開著車，接上我，直奔我們的大本營(yíng)。多吉從十年前開始跟我走山，同我一起出入阿爾金、羅布泊、阿里、羌塘等諸多無人區(qū)，我們一同面對(duì)狼群，一同面對(duì)嚴(yán)冬，一同面對(duì)饑餓。出生入死，多年陪伴，不是兄弟，卻勝似兄弟。

多吉與我

我把大本營(yíng)建在了青藏高原，這個(gè)原因是復(fù)雜的。一方面，這是一片凈土，是離天最近的地方，這里有清澈的湖水、蜿蜒的河流，聽得到鳥鳴，看得到銀河；這里是很多河流的發(fā)源地，有大大小小的冰川和星羅棋布的湖泊，冰雪融水匯成大河，滋養(yǎng)了下游十幾億人。人類文明誕生于河流，于河畔漸漸有了文明，人們將對(duì)河流的感恩化成三個(gè)字——母親河。而青藏高原，又是河流的母親。我將大本營(yíng)建在青藏高原，有一種感恩的心理，有游子回到母親身邊的踏實(shí)感。

我還有一位好友，他叫達(dá)吉多吉·堪布，生活在色達(dá)。達(dá)吉多吉是一名僧人，“堪布”是個(gè)稱呼，相當(dāng)于寺廟中的住持，是擁有大智慧的人。

我的人生里，多次受到達(dá)吉多吉的幫助和啟發(fā)，他非常有智慧，且有一顆善心。我的職業(yè)是走在世界最危險(xiǎn)的地方，內(nèi)心的恐懼、獨(dú)處的孤獨(dú)、寒冷和饑餓帶來的痛苦時(shí)時(shí)侵蝕我心。達(dá)吉多吉不止一次用智慧引導(dǎo)我的思維去解決這些恐懼、孤獨(dú)和痛苦，讓我面對(duì)險(xiǎn)境，越來越鎮(zhèn)靜，也越來越從容，他是我一生中的貴人。

我在寫這本書時(shí)，詢問了達(dá)吉多吉許多關(guān)于生活的、非常深?yuàn)W的問題，那也是我在這本書里最想表達(dá)出來的東西。

我問他：“達(dá)吉多吉，斷網(wǎng)生活，斷網(wǎng)是個(gè)形式，生活才是它的根本，斷網(wǎng)生活是一種生活方式。我想問，在你看來，生活應(yīng)該是怎么樣的？生活又怎樣才會(huì)幸福？幸福的生活又是怎么樣的呢？”

他回答道：“每一個(gè)人，來到這個(gè)世界，都需要生活，那怎樣生活才快樂呢？需要兩個(gè)調(diào)節(jié)，首先，第一個(gè)調(diào)節(jié)就是內(nèi)在的調(diào)節(jié)，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，我們平生承受了各種各樣的煩惱和痛苦，沒有一個(gè)人能夠不承受煩惱和痛苦去生活，那么我們應(yīng)該用什么方法來解決呢？那這個(gè)方法呢，在科學(xué)、哲學(xué)、佛學(xué)當(dāng)中都有非常非常多的解釋，從我的角度講，我覺得是善良和智慧，用善良和智慧來解決這些煩惱和痛苦，這樣，我們的內(nèi)心才會(huì)健康。另外一個(gè)調(diào)節(jié)就是物質(zhì)的調(diào)節(jié)，如果沒有物質(zhì)的調(diào)節(jié)，我們也會(huì)很困難的，所以內(nèi)在的調(diào)節(jié)和外在的調(diào)節(jié)，這兩個(gè)調(diào)節(jié)，可以讓我們的生活變得快樂?！?/p>

達(dá)吉多吉與我的女兒

達(dá)吉多吉與我

我又繼續(xù)問他：“達(dá)吉多吉，你覺得生活在色達(dá)的百姓，他們幸福嗎？他們?yōu)槭裁葱腋Ｄ?？?/p>

他回答道：“在色達(dá)生活的這些人，我覺得他們大多數(shù)人非?？鞓?。為什么呢？他們與生活在大城市的人相比，沒有那么大的壓力。雖然他們的內(nèi)心也有煩惱，比如欲望、憤怒和癡迷，但他們大多數(shù)人終其一生都在修行，畢生都在煉心，以讓自己擺脫欲望、憤怒這些不好情緒的支配，他們通過修行來面對(duì)自己的煩惱，并解決它。所以我覺得他們?cè)谏_(dá)生活得很幸福?！?/p>

“現(xiàn)在生活在一線城市里的很多人不是那么幸福，生活的壓力很大，上下班通勤時(shí)間超過3小時(shí)的人不在少數(shù)，在異地他鄉(xiāng)也是房無一間地?zé)o一壟，沒有歸屬感。每天下了班，轉(zhuǎn)車回到家，已經(jīng)累得什么都不想做了，只想休息休息，拿出手機(jī)來玩一會(huì)兒，放心地把自己交給網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)牽引著人去尋找一些快樂。人們一直這樣生活著，生活得卻越來越不幸福，家庭矛盾也日益激化，人們都承受著來自社會(huì)、工作、家庭、情緒等各方面的壓力，達(dá)吉多吉，怎樣才能讓生活在城市里的人們，正向面對(duì)生活呢？”我追問道。

他回答道：“嗯，對(duì)，你說的是事實(shí)，現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，很多人生活得確實(shí)不那么快樂，這個(gè)原因是什么呢？

“這是因?yàn)槲覀兯腥藥缀醵荚诒蛔约旱挠麪恐?，欲望永遠(yuǎn)也沒有休止。那么我們做完了一件事，就會(huì)又有另外一件事占據(jù)內(nèi)心。這樣，我們從小到大，從出生到消亡，都沒有修行的時(shí)候。

“如果我們這樣活下去，我們這輩子活得沒有太大的意義。

“所以，欲望是需要踩剎車的，那么欲望如何踩剎車呢？