序言 擁抱焦慮的正確姿勢

陳墾

著名出版人、浦睿文化創(chuàng)辦人

讀完她總的這些文字，如同看到一只美麗的小獸，熱愛著叢林和草原，但也曾藏在密林深處舔過傷口，然后再次奔行于時光中。

這些年來，她似乎永不疲倦，也不退縮，追逐著她的事業(yè)，還令人驚異地越來越美，贏得越來越多的友情，確實像個奇跡。出色的女人都有相似之處，比如香奈兒，也從草根崛起，憑借天賦和卓絕的努力，成為女神。她總似乎也正走在這樣的道路上。

正因為如此，她寫下的每一句話，都是她親身去證明過的，也是朋友們看得見的。我相信這些句子的誠意，它們帶著一種明亮的光芒。

書和書是完全不一樣的，它們之間的差異或許大過一本書和一個茶杯的差異。因為一本書和一個茶杯可能都是你所喜愛的，但你卻絕不會去翻開某些書。有些書負(fù)責(zé)揭示外在萬物，有些書負(fù)責(zé)建設(shè)沉默內(nèi)心，而有些書什么都不負(fù)責(zé)，只是休閑殺時間。

所以，懂得選書非常重要。每個人一生里都應(yīng)該會有幾本書如同良朋知己，如同愛人，遇見了就是大幸運。

如果你是一位更年輕的女生，恰好也有她總一般的成長經(jīng)歷，你若遇見她總的這些文章，也就是幸運。

這本書反復(fù)提及女生的孤獨部分，也反復(fù)描述女生需要提醒自己不放棄的部分。在我們這個時代，女生的焦慮集中在這兩個關(guān)鍵詞上：漂亮，聰明。女生就在這場自我的戰(zhàn)爭里不斷沖突，不斷成長。至于能否長成當(dāng)年內(nèi)心愿望的樣子，她總說還得看運氣和努力，運氣不好把握，但自省和努力才是前提。

這種努力的人生累不累？或許更累，但其實更安全，因為你才是自己的主宰，而且你會對自己更滿意，這就是幸福的主要源泉。

我們坐在咖啡館的窗邊，看著街道人來人往。社會充滿了明顯的或潛藏的焦慮，大家都在尋求愛。似乎人人都活在一個極度缺乏愛的社會里。

我當(dāng)年對自己和世界都有很多疑惑，在廣泛的閱讀中受惠于卡倫·霍妮甚多。從某種意義上來講，卡倫這位杰出的心理學(xué)家?guī)椭抑亟巳康恼J(rèn)知模式，無論是對自己還是對他人。關(guān)于愛，卡倫分析了太多。她敏銳地觀察到：男人們在成長的過程中往往抱著這樣一種信念：如果他們希望實現(xiàn)某種愿望，他們就必須在生活中取得成就。女人們則相信：通過愛，而且只有通過愛，她們才能獲得幸福、安全和名望。

女性比男性更常用愛作為一種策略；而與此同時，她們對愛的主觀信念，又有助于她們把這一要求合理化。

卡倫說：“這些都是來自自卑感。”自卑感的價值在于：通過在自己心中貶低自己，借此使自己顯得低人一等以限制自己的野心，于是與競爭心理相關(guān)的焦慮就可以得到緩和。

問題所在已經(jīng)清楚了，我們需要先改變自己的內(nèi)心。

從她總的文字里，可以看出她正是一個類似卡倫一樣的優(yōu)秀觀察者。她用自己的敏銳從經(jīng)歷中揭穿各種焦慮，都無比接近真實。而她寫下這么多文字，最終的意義就是想要打動你——一位恰好想要改變自己的讀者，和她一起去奔跑，去接近自己的目標(biāo)。

最終，愿一切努力都帶來自我的滿足與認(rèn)同，我下面這首詩送給蘇蘇（我其實更想叫她蘇蘇，一如我們當(dāng)年初次見面時的樣子），來自我熱愛的詩人米沃什：