治療

如果身體不健康了怎么辦？

必須改變生活方式，改正不良的生活習(xí)慣，讀書(shū)學(xué)習(xí)關(guān)于健康養(yǎng)生的道理，更重要的是必須鍛煉身體，盡可能的活動(dòng)自己的身體，在有空間和沒(méi)有空間的地方都能活動(dòng)。

在努力做完這一切之后，還是感覺(jué)不舒服，那就要吃一些藥物，同時(shí)結(jié)合做運(yùn)動(dòng)，一段時(shí)間之后，不舒服的狀況就能得到很好的改善。通常，我們不想吃藥，擔(dān)心它的副作用，俗話說(shuō)：是藥三分毒。但是醫(yī)生的建議是：如果吃藥帶給人的好處，大于它帶給人的副作用，就值得吃那種藥。

即便是運(yùn)動(dòng)、吃藥、健康的生活方式這些都在做，仍然有不舒服和危急的情況發(fā)生，那就應(yīng)該去住院了。