這樣做 更長壽：92歲活力長者的自我健康管理

萬承奎

萬承奎教授已經(jīng)90歲高齡，仍然四處講學(xué)，宣傳健康知識，是活力長者委員會的首…

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中西醫(yī)大眾急救手冊

裴紅紅,潘龍飛

本書的主要內(nèi)容包含急救基本原則、常見急救場景、基礎(chǔ)急救技能、中醫(yī)急救知識…

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調(diào)脾養(yǎng)肺小兒安

殷明 陳秀珍

0～7歲的孩子，將近90%的常見小毛病都和脾肺有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，脾主消化吸收水…

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健康新密碼：律動(dòng)

吳雪萍

本書基于運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的前沿研究成果，介紹了律動(dòng)訓(xùn)練在減脂塑形，提升肌力與…

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來吧，更年期！

莉薩·莫斯科尼

所有女性，只要壽命足夠長，都會在她人生中的某個(gè)時(shí)刻進(jìn)入更年期。大多數(shù)女性…

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還你健康睡眠

劉楊 薛家鵬

《還你健康睡眠》是一本旨在幫助現(xiàn)代人改善睡眠質(zhì)量的實(shí)用讀物。在這本書中，…

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給學(xué)生的營養(yǎng)早餐（視頻版）

黃予

本書匯聚了124道適合學(xué)生的早餐，種類豐富，做法家常：細(xì)膩溫和的湯粥米糊，…

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西爾斯養(yǎng)育百科

(美) 威廉·西爾斯, (美) 瑪莎·西…

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AI育兒

劉燕旎

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輕松應(yīng)對100個(gè)育兒挑戰(zhàn)

【法】卡羅琳·詹邦 著，晏夢捷 譯

作為父母，你的生活更像是過山車，而不是一條安靜流淌的長河，你每天都要應(yīng)付…

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讓孩子告別肥胖：兒童青少年全程體重管理

牛楊 湯慶婭

本書從膳食營養(yǎng)、合理運(yùn)動(dòng)、健康睡眠、臨床營養(yǎng)門診、管理治療等方面系統(tǒng)介紹…

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藥師解惑兒童常見病用藥

李志玲

閱讀本書讀者可以了解到在日常生活中出現(xiàn)或者是經(jīng)常使用到的一些醫(yī)學(xué)知識以及…

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凝香，手工純露蒸餾教室

余珊 著，Jozy 繪

《凝香，手工純露蒸餾教室》專為對自制純露和精油感興趣的天然產(chǎn)物愛好者設(shè)計(jì)…

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烹飪科學(xué)原理

鄧力

本書以火候這一烹飪核心問題為切入點(diǎn)展開研究。從心理物理學(xué)、感官評價(jià)、動(dòng)力…

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你家就是米其林：100道輕奢料理

菲比 著

本書以隱身在巴黎巷弄里的餐酒館們?yōu)橐Q看法國的飲食文化與美食藝術(shù)，再借…

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美味簡史

岑嶸 著

*從食物的角度來理解歷史，理解社會演進(jìn)的脈絡(luò)及歷程探尋食物背后的過去和未…

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六字訣

何清湖, 龍專 著

本書嘗試用通俗易懂的語言，將“六字訣”的精髓和習(xí)練方法…

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九種體質(zhì)養(yǎng)生

李玉峰

《九種體質(zhì)養(yǎng)生》是適合中國人體質(zhì)的養(yǎng)生方案，融合傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生之道，中國人…

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實(shí)用中醫(yī)小方

謝普,編著

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針道：極簡針灸視域下的生命秘密

左常波

這是一本關(guān)于針灸的通俗讀物，也是一本探討身心健康的生命通識教育讀本。 內(nèi)…

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地中海飲食計(jì)劃：四季元?dú)馐硢?/a>

如何養(yǎng)育特殊兒童2：遺傳病患兒養(yǎng)育照護(hù)指南

覃耀明 戴耀華

特殊兒童（Exceptional Child）是指與正常兒童在各方面有顯著差異的各類兒童…

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如何養(yǎng)育特殊兒童3：兒童期疾病患兒養(yǎng)育照護(hù)指南

覃耀明 戴耀華

特殊兒童（Exceptional Child）是指與正常兒童在各方面有顯著差異的各類兒童…

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如何養(yǎng)育特殊兒童1：新生兒疾病患兒養(yǎng)育照護(hù)指南

覃耀明 戴耀華

特殊兒童（Exceptional Child）是指與正常兒童在各方面有顯著差異的各類兒童…

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玩出大能力：0~3歲嬰幼兒早期運(yùn)動(dòng)發(fā)展指南

戴耀華 王書荃 王小萍 陳寶英

嬰幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展是兒童早期發(fā)展的重要進(jìn)程。運(yùn)動(dòng)發(fā)展與腦的結(jié)構(gòu)和功能的發(fā)育密…

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腹膜透析100問

陳靜 毛志國 徐正梅 主編

“腎臟病一體化管理科普叢書”由海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院…

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節(jié)氣時(shí)病五十二方

尹勇 主編

本書在中醫(yī)學(xué)天人相應(yīng)的觀點(diǎn)和中醫(yī)運(yùn)氣學(xué)理論的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)節(jié)氣時(shí)令與健康的…

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肝病健康常識專家科普紅寶書

葛善飛、李明、黃愛紅 主編

本書采用問答的形式，圍繞肝病主題進(jìn)行詳細(xì)講解，包括肝病的種類、概念、檢查…

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愈乳密碼：乳房的真相與故事

汪潔 主編

本書以乳腺疾病作為主體，以人文精神為先導(dǎo)，寫作關(guān)于乳腺疾病和乳腺癌的病因…

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如何保養(yǎng)您的心臟：心臟病患者家庭醫(yī)療指導(dǎo)（第2版）

羅心平等

本書旨在為冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，特別是從心…

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腸壽36計(jì)：肛腸疾病大揭秘

王振宜

本書作者根據(jù)30年左右臨床經(jīng)驗(yàn)，針對患者所需、所想、所痛，總結(jié)了36條肛腸疾…

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每個(gè)人的戰(zhàn)爭：抵御癌癥的有效生活方式（2025版）

[法]大衛(wèi)·塞爾旺-施萊伯

31歲的醫(yī)生在一次實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)自己長了腦瘤，從此開啟了18年的抗癌之戰(zhàn)。作者先…

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也許是鼻子的問題：囊括孩子鼻塞的方方面面

（日）黃川田徹 著；（日）吉竹伸介 繪

你的孩子有過鼻塞嗎？或許你不曾注意，或許你覺得過幾天就好了。這是許多家長…

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圖說人體自愈妙藥：漫畫升級典藏版

曲黎敏 陳騰為 著

這是一本全家人適用的養(yǎng)生保健指南，本書旨在讓讀者能通過雙手開啟&ldqu…

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爸爸5分鐘早教游戲

沙日夫

你是否因?yàn)楣ぷ鞣泵Χe(cuò)過了寶寶的成長瞬間？你是否渴望在有限的時(shí)間里，給寶…

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撫觸捏脊消百病：老中醫(yī)不外傳的小兒保健法（修訂版）

隋曉峰、戚林、雙福 主編

本書介紹了能促進(jìn)小兒生長發(fā)育的撫觸和捏脊綜合操，能健脾增食欲、增高壯體、…

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閃耀如你

希拉·德利茲 著

女生的身體和情緒會在青春期迎來第一次劇變，而青春期恰恰是女性力量與意識覺…

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又瘦，又美，又健康：女性減脂塑形避坑指南

仰望尾跡云

本書是專為女性群體創(chuàng)作的減脂塑形指南。作者從事減脂工作多年，曾幫助大量女…

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