過你熱愛的生活

定　價：￥16.00

作　者：	（美）Barbara Sher著；秦子冰譯
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	生涯規(guī)劃與發(fā)展系列
標　簽：	美學

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ISBN：	9787501941704	出版時間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	268	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　●如何使用“逆向思維”使你夢想成真●為何童年的喜好預示著成年的快樂●如何利用天生的好奇、天賦和外界的資訊●為什么單一的職業(yè)模式并不適合所有人●跨越夢想與現(xiàn)實有哪些簡單而有效的技巧本書的獨特之處就在于：它沒有慣常的說教和訓導。而是通過10個精心設計、通俗易懂的課程，包括“是什么推動你追求夢想”、“了解你的感覺”、“發(fā)掘你的天賦”等，啟發(fā)你以適合自己的方式挖掘自己的喜好、天賦和夢想，追求自己熱愛的生活；推薦了一些行之有兒的應對困難與走出往徨的策略、竅門，并且引領你練習使用這些策略、竅門，這既為閱讀增添了樂趣，也鞏固了你對本書內(nèi)容的掌握和理解。

作者簡介

暫缺《過你熱愛的生活》作者簡介

圖書目錄

引言
第一課是什么推動你追求夢想
練習1：三個故事和一個測驗
練習2：兩個與你有關(guān)的故事
練習3：擬一份成績單（進度表/報告書）
第二課召集支持者
練習1：你希望支持者人你哪些幫助
練習2：把你的需求排列成序
練習3：建立支持者個候選名單
練習4：把支持者聚集在你周圍
練習5：讓支持者暢所欲言
練習6：把你與支持者的聚會記錄下來
第三課了解自己的感受
練習1：情緒列表
練習2：回憶過去的情緒
練習3：記錄你的感受
消極情緒的樂趣
練習4：消極情緒T恤衫公司
第四課整理行動的卡片
練習1：給雜物命名
練習2：如果你有足夠的空間與時間，榻像一個你能夠勝任的精彩計劃
第五課發(fā)掘你的天賦
練習1：搜索你的所有愛好
練習2：實踐的沖擊波
第六課阻抗，或者使你中止的內(nèi)在阻礙
第一部分：什么是阻抗
練習1：你的阻抗風格
練習2：壓力理論檢驗
第二部分：應對阻抗
……