職業(yè)指導(dǎo)：職業(yè)生涯規(guī)劃教程

定　價(jià)：￥22.00

作　者：	（美）戴安·薩克尼克（Diane Sukiennik），（美）威廉·班達(dá)特（William Bendat），（美）麗莎·若夫門（Lisa Raufman）著；李洋，張奕，小卉譯；中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中
出版社：	中國勞動(dòng)社會保障出版社
叢編項(xiàng)：	高等院校職業(yè)指導(dǎo)系列教材
標(biāo)　簽：	人際

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ISBN：	9787504550309	出版時(shí)間：	2005-06-01	包裝：	平裝
開本：	26cm	頁數(shù)：	302	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書的設(shè)計(jì)意圖是幫助你進(jìn)行自我發(fā)現(xiàn)和自我認(rèn)知，基本宗旨是引導(dǎo)你走過職業(yè)生涯規(guī)劃的全過程——包括自我評估、決策、求職策略的內(nèi)容。其主要目標(biāo)是幫助你做出一個(gè)令自己滿意的職業(yè)選擇。跟隨本書的每一章，你將更多地了解你自己以及明白如何把對自己的了解融合到你的職業(yè)生涯規(guī)劃中去。本書將整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃過程分為三大部分。...

作者簡介

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圖書目錄

第一部分　自我評估/1
第1章　盤點(diǎn)自我/3
學(xué)習(xí)目標(biāo)./3
自我評估/3
人生階段概覽/5
理解工作和職業(yè)的區(qū)別/7
選擇和變更職業(yè)/13
總結(jié)/14
練習(xí)/14
第2章　為成功規(guī)劃自己/19
學(xué)習(xí)目標(biāo)/19
我正在建立自信心/19
我保持一種積極的心態(tài)/20
我果決/21
我具有幽默感/22
我自信/22
我是熱情的/23
我進(jìn)行正面的自我肯定（自言自語）/23
我憧憬著成功的景象/25
我有一個(gè)積極的自我形象/26
我有多方面的才能/26
我向榜樣學(xué)習(xí)/27
我主動(dòng)行動(dòng)/28
我執(zhí)著/28
我能夠自我約束/29
我有很好的情商/30
我知道我的目標(biāo)/31
我依靠自己充滿職業(yè)反彈力/32
我有彈性/32
總結(jié)/32
練習(xí)/33
第3章　價(jià)值澄清/38
學(xué)習(xí)目標(biāo)/38
定義價(jià)值觀/38
澄清你的價(jià)值觀/39
需求和激勵(lì)/41
尋求平衡/43
休閑的作用/44
總結(jié)/45
練習(xí)/45
第4章　聚焦于自己的性格和興趣/52
學(xué)習(xí)目標(biāo)/52
探索個(gè)性/52
興趣領(lǐng)域的識別/59
霍蘭德興趣環(huán)境（分類）（RIASEC）/61
職業(yè)群/71
總結(jié)/72
練習(xí)/75
第5章　技能評估/77
學(xué)習(xí)目標(biāo)/77
定義技能/77
確認(rèn)你的技能/78
分析你的成就/80
使用《美國職業(yè)大典》（DOT）了解技能/82
確認(rèn)可遷移技能/87
你最有價(jià)值的資產(chǎn)：你的性格品質(zhì)/88
總結(jié)/89
練習(xí)/95
第二部分　職場/99
第6章　職場與你/101
學(xué)習(xí)目標(biāo)/101
職業(yè)選擇中的社會影響因素/102
為職業(yè)平等而奮斗/102
變化中的職場/107
21世紀(jì)的趨勢/115
在變化的世界中找到你的位置/120
事實(shí)與數(shù)據(jù)/121
練習(xí)/127
第7章　信息整合/131
學(xué)習(xí)目標(biāo)/131
職業(yè)選擇的頭腦風(fēng)暴/132
理解職業(yè)軌跡和一般性組織分工/133
職業(yè)選擇研究策略/135
政府中的工作機(jī)會/136
美國勞工部出版物/137
雇主名錄../138
其他信息來源/140
計(jì)算機(jī)化的信息來源/142
練習(xí)/146
第8章　做出決定/151學(xué)習(xí)目標(biāo)/151
克服決策中的障礙/152
決策策略/152
變化的條件/156
決策模式/156
理性或直線決策/156
直覺式?jīng)Q策/158
目標(biāo)設(shè)定/158
壓力管理/161
選擇一個(gè)專業(yè)/162
決定一項(xiàng)培訓(xùn)/163
決定職業(yè)變更/163
總結(jié)/163
練習(xí)/164
第一部分和第二部分總結(jié)/171
第三部分　求職策略/177
第9章　求職定位/179
學(xué)習(xí)目標(biāo)/179
設(shè)計(jì)一套完整的求職策略/180
你的求職：開始啟動(dòng)/181
創(chuàng)辦你自己的企業(yè)/186
連鎖經(jīng)營/187
利用職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)/188
通過訪談收集信息/189
訪談的提綱/190
發(fā)展關(guān)系/193
失業(yè)中的求職/196
行動(dòng)計(jì)劃/198
求職：貫穿一生的事業(yè)/199
總結(jié)/200
練習(xí)/200
第10章　準(zhǔn)備一份必勝的簡歷/203
學(xué)習(xí)目標(biāo)/203
簡歷/204
簡歷的外觀/209
電子簡歷/210
簡歷的類型/212
自薦信指南/215
工作申請表/217
總結(jié)/219
練習(xí)/220
第11章　成功面試/260
學(xué)習(xí)目標(biāo)/260
面試之前/260
面試指南/263
面試的階段/265
練習(xí)問題/266
如何應(yīng)對非法問題/268
行為或情景面試/270
肢體語言/272
錄像面試/272
從面試中學(xué)習(xí)/273
影響聘用的因素/274
收到錄用邀請后/277
被拒絕之后/277
練習(xí)/279
第12章　聚焦未來/281
學(xué)習(xí)目標(biāo)/281
管理你的職業(yè)/281
發(fā)展人際關(guān)系能力/282
培養(yǎng)職業(yè)耐力/283
把職業(yè)生涯規(guī)劃和拓展作為一種生活方式/283
參考文獻(xiàn).../285
附錄1　中國大學(xué)生就業(yè)職業(yè)指導(dǎo)現(xiàn)狀調(diào)查/290
附錄2　國內(nèi)職業(yè)指導(dǎo)與就業(yè)部分相關(guān)信息源/297