寶貝健康餐（5）

定　價：￥10.00

作　者：	中和文化發(fā)展有限公司組編
出版社：	中國物資出版社
叢編項：	健康家庭美食叢書
標　簽：	家常食譜

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ISBN：	9787504720276	出版時間：	2005-03-01	包裝：	銅版紙
開本：	40開	頁數(shù)：	95	字數(shù)：

內容簡介

　　為了讓寶貝能健康成長，父母在安排小孩子日常飲食的時候，常常絞盡腦汁，卻往往不得其門而入。自家寶貝不是吃了過多高熱量食物，變成小胖子了；就是過于挑食、偏食，怎么都長不高；或者身體抵抗力差，不是感冒就是發(fā)炎，被各種過敏癥所困擾。本書正是為了父母的需要而特別設計的兒童健康食譜，在兒童膳食營養(yǎng)搭配上為您提供明確的指導和建議。食譜中的每道菜都精心挑選合適的食材進行調理，營養(yǎng)均衡、原料簡單、做法容易，在父母的愛心中變出一道道美味餐點，讓成長中的寶貝能獲得均衡且充足的營養(yǎng)；同時，照顧到不同孩子的口味，從主菜、主食到湯品、飲品，每一道菜都符合孩子的口味，讓寶貝們在享受美味的同時，能健健康康地茁壯成長。

作者簡介

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圖書目錄

輕松低卡膳食
葷菜
草菇牛肉片
洋蔥炒雞絲
蝦仁豆腐
紅豆鱸魚
素菜
豆瓣茄子煲
瓜皮炒蛋
蒜茸冬瓜
蘑菇素什錦
主食
鮮蝦面
金針素面
薏任烏龍粥
湯品
紫菜肉茸羹
冬瓜金針湯
飲品
山楂麥芽飲
荷葉茶
營養(yǎng)補鈣膳食
葷菜
茶香骨
香酥魚米
酸梅蒸排骨
檸檬雞條
素菜
花菇豆腐
鮮百合炒黃瓜
蘆筍色拉
雪菜拌豆腐
主食
花生雞粥
文蛤面線
湯品
美味椰雞湯
蔬菜奶香羹
鮮蛤鳳翅湯
飲品
蘋果蛋蜜
百寶果蔬汁
增強體質膳食