瘦身餐單：時尚廣場

　　市面上的減肥食譜大多計算卡路里，但若烹調(diào)時沒有磅秤、量杯，稍不小心就很容易熱量超標(biāo)。也有一些人懶得去計算卡路里，覺得用餐就應(yīng)該心情愉快，如此錙銖必較，大煞風(fēng)景。在“美食天堂有學(xué)問”中，為你介紹了多款，色香味美的減肥食品。在“健康飲食問與答”中，專家為你解答一系列科學(xué)飲食問題。在“饞得有道理”還介紹了幾種有益零售，讓你理直氣壯地吃零食。在“餐餐有禮”為你介紹出席正式西餐時的餐桌禮儀。用心學(xué)習(xí)，必然成為人見人愛的修養(yǎng)美人。在“魅力酸美人”不僅讓你詳細(xì)了解乳酸菌對人體的好處，還手把手地教給你制作酸奶的方法，讓你既享受制作樂趣，又品嘗其美味，真是美哉、樂哉。

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