超營養(yǎng)的138道家常菜

　　超營養(yǎng)，全面提升健康；更實惠，精選百種菜品。本套叢書由多位烹飪大師及營養(yǎng)專家聯(lián)手而做。怎么能知道哪些菜既簡單學又營養(yǎng)豐富？怎么能知道各種不同的病癥應(yīng)該吃哪些菜？怎么能知道哪些食用原料、調(diào)料相互搭配對健康有益？哪些食用原料、調(diào)料不能搭配在一起？在本套叢書中你可以輕而易舉地找到你想要的答案。本套叢書以食用原料分類，其中各菜品均分為原料、調(diào)料、做法、功效四項的詳細說明。讓您在目錄中很容易的找到您想要的菜，針對您的健康需求來制定自己的食譜。另外，還贈送超值的食用原料的使用說明及烹飪技巧，盡可能的替您著想好烹飪和健康飲食的每一個細節(jié)。

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