越吃越瘦的10中蔬菜

定　價(jià)：￥14.80

作　者：	劉青主編
出版社：	重慶出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	營(yíng)養(yǎng)

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ISBN：	9787536686366	出版時(shí)間：	2007-05-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	116	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　擁有窈窕的身姿是當(dāng)今女性最大的愿望之一，但是越來(lái)越多的女性為了追求嬌好的身段而放棄了美昧的食品，認(rèn)為只有少吃甚至于不吃才能瘦下來(lái)。事實(shí)上，這種做法不僅影響了健康，對(duì)美麗也是一種巨大的威脅。其實(shí)，一個(gè)人的美麗除了天生因素之外，還有后天的悉心調(diào)養(yǎng)。瘦身專(zhuān)家認(rèn)為，好身材的關(guān)鍵在于對(duì)人體內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)，本套書(shū)介紹的這些有益于人體健康的食品對(duì)塑身美體將會(huì)起到意想不到的作用。本套營(yíng)養(yǎng)瘦身主義叢書(shū)包括以下五冊(cè)：《越吃越瘦的10種水果》《越吃越瘦的10種蔬菜》《越吃越瘦的10種雜糧》《越吃越瘦的10種湯粥》《越吃越瘦的10種茶飲》。書(shū)中對(duì)每類(lèi)食品分別從營(yíng)養(yǎng)分析、瘦身原理、挑選方略、瘦身搭配、瘦身食譜等多個(gè)方面進(jìn)行闡述，讓您越吃越健康，越吃越苗條。