隨著地球生態(tài)環(huán)境的惡化和人類生存壓力的加重,健康生活成了現(xiàn)代人的共同追求,環(huán)保、綠色、自然的茶與茶療也日益受到人們的青睞。本書不僅系統(tǒng)地梳理了中國茶葉和茶療的基本知識,對茶文化和茶療的歷史進行了深入闡述,而且結(jié)合現(xiàn)代科研成果,整理出大量有用的茶療方劑和茶食配方以饗讀者。全書內(nèi)容豐富,語言生動,融醫(yī)療與文化于一體,既具實用價值又不乏活潑風(fēng)致。茶是健康的飲料,是人們修身養(yǎng)性、祛病強身的良友,品飲之間,即可獲舒筋活骨、清神健體之療效。茶是平和的飲料,可以使人由憤激歸于冷靜,由沖動變得理智,可以使世界由緊張趨向緩和,由動蕩變得寧靜。茶使人類更健康,茶使世界更美好。