祖國醫(yī)學認為，神明活動為臟腑功能的反應，智能障礙尤以心、腎、肝、脾功能失常為常見。因心主血脈及神明；肝主謀慮疏泄，開竅于目；脾為養(yǎng)神固攝之臟，能上養(yǎng)心氣、固攝心神：腎主骨生髓，腦為髓之海。若心脾虛衰、腎精不足可導致腦髓失充、清竅失靈、神明失養(yǎng)。若在小兒，則表現(xiàn)為大腦發(fā)育不全，智力低下，成人則表現(xiàn)為失眠、健忘、頭暈眼花、耳聾耳鳴等癥；反之，腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養(yǎng)，則精力充沛．思維敏捷，耳目聰明，記憶力強?！秲冉洝分赋觥帮嬍秤泄?jié)，度百歲乃去”，口味宜“去肥濃，節(jié)酸咸”，因肥甘厚膩之品，易傷脾胃使水谷津液不能布達全身臟腑，則臟腑失養(yǎng)。經過幾千年的實踐，證實了清淡飲食的科學合理性。不可否認的是，聰慧的頭腦僅靠益腦食物的補充是遠遠不夠的，盡管人的情緒、智商和記憶力都受到食物的影響，但均衡的飲食以及適當?shù)捏w育鍛煉、合理的腦力活動、好的心情與充足的睡眠同樣不可忽視。
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