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廚房小竅門(mén)1500例(最新精華版)

廚房小竅門(mén)1500例(最新精華版)

定 價(jià):¥29.80

作 者: 王瑞秋 主編
出版社: 重慶出版社
叢編項(xiàng): 大眾美食系列
標(biāo) 簽: 烹飪理論/廚師手冊(cè)

ISBN: 9787229004002 出版時(shí)間: 2009-03-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 287 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  千百年來(lái),普通百姓和烹飪行家在長(zhǎng)期的廚房操作中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),使復(fù)雜的烹飪變得簡(jiǎn)單、方便。宋代文學(xué)家蘇東坡在燒肉時(shí)感言:“黃州好豬肉,價(jià)賤如糞土,富者不肯吃,貧者不解煮。慢著火,少著水,火候足時(shí)他自美。每日起來(lái)打一碗,飽得自家君莫管?!睆慕】到嵌戎v,豬肉經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間燒煮,肉質(zhì)中的飽和脂肪酸會(huì)轉(zhuǎn)化成為不飽和脂肪酸,要比急火快炒更健康。這就是小竅門(mén),源于實(shí)踐而高于生活的飲食營(yíng)養(yǎng)藝術(shù)。享受生活、享受美味是每個(gè)人的愿望,而玩轉(zhuǎn)廚房鍋、碗、瓢、盆卻相當(dāng)不易。巧妙運(yùn)用小竅門(mén),是解決廚房難題的好方法。比如有些食材過(guò)油時(shí),易粘連的可以抖散下鍋,需要有完整外形的可以分散下鍋,而形體較人的可以用整料順延下鍋等。本書(shū)能使您和您的家人在享受美味的同時(shí)擁有源自快樂(lè)廚房的健康。古人云:“人抵一席佳肴,司廚之功居其六,買(mǎi)辦之功居其四?!币馑甲阏f(shuō)一桌好的菜肴,廚師手藝占六成功勞,而采購(gòu)人的水平占四成功勞。運(yùn)用選購(gòu)的竅門(mén),也能提升菜肴口味。比如豬肉要選細(xì)皮白肉的、雞要選童子雞或一年小母雞、鯽魚(yú)要選扁身白肚的……簡(jiǎn)單易行的竅門(mén)點(diǎn)撥,讓您的健康伴隨著安全飲食天天升級(jí)。面對(duì)破了膽的魚(yú)、洗不凈的鰻魚(yú)黏液、泡不好的干貨等棘手問(wèn)題,最健康、簡(jiǎn)便的解決方案是什么?菜要怎么切、肉要怎么醬?葷素?zé)岵?、鮮香水產(chǎn)有啥竅門(mén)?上漿、掛糊、焯燙、保鮮等,最專(zhuān)業(yè)的操作方法是什么?節(jié)約能源、變廢為寶,生活竅門(mén)只有想不到的,沒(méi)有做不到的,百條妙招讓您輕松掌握關(guān)于家庭節(jié)能的“綠色智慧”。

作者簡(jiǎn)介

  王瑞秋,中式烹調(diào)高級(jí)技師、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)北京菜講師、中式烹調(diào)A類(lèi)考評(píng)員、國(guó)家題庫(kù)中式烹調(diào)命題專(zhuān)家、北京北辰高級(jí)廚師考評(píng)委員會(huì)委員、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)和北京市飲食業(yè)烹飪服務(wù)研究會(huì)北京菜高級(jí)師培訓(xùn)班講師、北京市美食營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員。曾先后擔(dān)任國(guó)務(wù)院管理局技師考核的評(píng)審員、北京清真菜各家代表菜譜評(píng)審員、全國(guó)青工大菜組織工作監(jiān)理員、高級(jí)廚師考評(píng)員。先后在《中國(guó)烹飪》、《中國(guó)食品》、《工人日?qǐng)?bào)》、《中國(guó)商報(bào)》等雜志、報(bào)刊上發(fā)表了數(shù)十篇烹飪文章,出版了《營(yíng)養(yǎng)菜譜》、《家庭烹飪280忌》等著作,還參與了多部中式烹調(diào)專(zhuān)業(yè)教材的編寫(xiě)工作。

圖書(shū)目錄

Part01 烹調(diào)訣竅——大廚不傳的烹調(diào)妙招
Chapter01 開(kāi)胃冷盟小技巧
巧用啤酒拌涼菜/巧做麻汁豇豆/爽口開(kāi)胃的蘿卜絲/巧做開(kāi)胃的京糕/營(yíng)養(yǎng)豐富的東北大拌菜
怎樣煮出味美色鮮的毛豆/怎樣做清爽的芥末黃瓜墩/拌出營(yíng)養(yǎng)好吃的黃瓜/巧做蜂蜜苦瓜/巧做爽口蔬菜沙拉
用藕烹制的開(kāi)胃小菜/拌金針菇的小竅門(mén)/巧拌木耳/松花蛋怎樣吃味才美/美味營(yíng)養(yǎng)的豆制品/巧制五香花生仁
輕松自制美味醬牛肉/簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的拌海帶絲/爽脆的涼拌海蜇/巧做口水雞不肥膩/醬雞爪和鹵鴨翅的小竅門(mén)/巧做營(yíng)養(yǎng)美味的培根卷
Chapter02 犖素?zé)岵松都?br />炒、煮蔬菜如何保持漂亮色澤/菜肴熟后巧淋沸油/如何炒油菜色味俱佳/炒透蒜薹有技巧/烹調(diào)白菜保持鮮香的方法/脆嫩爽口的炒菜花
虎皮青椒巧烹制/保持青椒的鮮脆/藕絲這樣炒不會(huì)變黑/巧炒絲瓜不變色/巧吃鮮藕
拔絲菜肴輕松做/如何炒洋蔥更美味/怎樣炒土豆絲脆嫩爽口/蒸出光滑細(xì)膩的蒸蛋/豆腐宜先蒸再煮/豆腐怎樣烹飪才人味
外脆里嫩的炸豆腐/滑炒肉片有竅門(mén)/巧炒腰花/炒腰花如何香嫩/怎樣炸出不縮且酥脆的豬排/怎樣做好吃的扣肉和肘子
豬肝怎么炒才好吃/炒豬肚怎樣才能肉質(zhì)爽口/怎樣煮出味道鮮美的火腿/火腿宜煮不宜炒/燒牛肉不縮的技巧/怎樣巧炒牛肉
怎樣燉牛肉熟得快/怎樣使紅燒牛肉增味/快速燉出美味羊肉/自制美味羊排的竅門(mén)/快炒孜然羊肉/烹兔肉有竅門(mén)
巧手烤兔腿/如何燉雞味道更鮮美/10分鐘做出好吃的雞/怎樣炸雞串/怎樣做出好吃的雞柳/炸出美味雞塊
怎樣炸出外皮酥脆的香酥鴨/怎樣讓涼烤鴨恢復(fù)酥脆可口/怎樣做出脆嫩的子姜鴨片/怎樣烤鵝肉/炸出皮脆肉嫩的乳鴿
Chapter03 鮮香水產(chǎn)教你做
蒸出好看的魚(yú)/怎樣使清蒸魚(yú)魚(yú)肉鮮美滑潤(rùn)/清蒸鱖魚(yú)的注意事項(xiàng)/煎出完整的魚(yú)/煎魚(yú)的注意事項(xiàng)
炸菊花魚(yú)的好方法/炸魚(yú)巧增香/做魚(yú)頭的竅門(mén)/炒出鮮嫩完整的魚(yú)片/怎樣燉魚(yú)味道更鮮美
燒魚(yú)怎樣避免肉碎/做魚(yú)宜用哪些調(diào)料/燒魚(yú)怎樣入味/烹制嫩滑鮮美的淡水魚(yú)/烹調(diào)凍魚(yú)的妙招
妙法煮魚(yú),酥軟又可口/鲇魚(yú)放豆腐巧增鮮/巧做銀魚(yú)/怎樣吃生魚(yú)片/烹制鱔魚(yú)有技巧
魷魚(yú)需熟食/如何炒魷魚(yú)才能卷起來(lái)/怎么炒蝦仁才會(huì)又大又鮮脆/如何做出鮮美魚(yú)丸/怎樣氽蝦丸、魚(yú)丸光滑爽嫩/怎樣選擇做魚(yú)丸的魚(yú)
螃蟹熟了嗎/蒸蟹不掉腳的訣竅/海蟹宜蒸不宜煮/巧做鮮貝/怎樣烹制海蜇爽脆/炒出恰到好處的蛤蜊
Chapter04 做好主食有訣竅
巧煮陳米/一鍋煮出軟硬兩樣飯/香噴噴的沙鍋燜米飯/小心米飯的維生素流失/巧用剩米飯做米餅
炒米飯松松軟軟才好吃/怎樣做出松軟好吃的糙米飯/怎樣防止煮出夾生飯/小米飯好吃不難做/花樣雜糧飯美味又營(yíng)養(yǎng)
自發(fā)粉的使用/怎樣和面不粘盆/發(fā)面過(guò)程掌握好/快速發(fā)面的竅門(mén)
巧做多味花卷/巧蒸香噴噴的大饅頭/巧辨饅頭的生熟/巧用橘皮蒸饅頭/饅頭松軟要加“料”
怎樣烙餅松軟可口/巧手蒸窩頭/巧煮面條不粘連/手搟面怎樣煮才好吃/面條各異不同烹煮
怎樣做好炸醬面的“醬”/怎樣炒河粉不易碎/怎樣和餃子面/怎樣做餃子餡營(yíng)養(yǎng)又美味/巧拌餡不出水/煮餃子不粘連
Chapter05 美味湯羹巧手煲
怎樣熬粥不溢鍋/煮出絕對(duì)好吃粥的秘訣/輕松熬出香滑爽口粥/怎樣煲出美味的雞粥/香甜可口的臘八粥
美味海鮮粥底、料要分煲/根據(jù)季節(jié)為家人熬制營(yíng)養(yǎng)粥/怎樣做湯才會(huì)味美/熬制鮮湯的技巧/快速使湯香濃的妙招
做湯怎樣掌握水溫/做湯也需防焦煳/煲湯應(yīng)善用原湯/湯料應(yīng)先燙煮/巧煲清湯的小竅門(mén)巧做奶油濃湯/讓濃湯變清/巧煲骨頭湯/
做榨菜肉絲湯有訣竅/熬出風(fēng)味濃郁的老鴨湯/怎樣熬出香醇的雞湯
怎樣制作松花蛋湯/快速煮好綠豆湯/做出漂亮的蛋花湯/巧使魚(yú)湯中的魚(yú)完整不碎/怎樣使魚(yú)湯更鮮
煲出不腥的魚(yú)湯/鮮魚(yú)熬出奶白湯/巧制美味鯽魚(yú)湯/怎樣做蛤蜊湯/紫菜湯怎樣增鮮
Chapter06 腌胳風(fēng)昧有竅門(mén)
腌漬食品怎樣去除有害物/久置蔬菜不宜腌漬/食用腌菜前不宣浸泡太久/腌漬美味紅辣椒/巧手腌雪菜/自制開(kāi)胃辣白菜
做出別有風(fēng)味的臘肉/巧炒臘肉/夏季腌肉的竅門(mén)/吃臘肉講究搭配/輕松自制香濃醬肉/腌威鴨蛋怎樣才能出油多、味道好
Chapter07 簡(jiǎn)單西餐家中做
烘焙的技巧/不可缺少的香辛料/怎樣做出純正的美式牛排/巧做蒜香牛排/鮮嫩的黑胡椒牛排
濃香飄逸的紅酒雞翅/做奶油三文魚(yú)的小竅門(mén)/烹制美式龍蝦/焗出香味的竅門(mén)/怎樣做好法式蝸牛
自制香蒜面包/海鮮沙拉的制作竅門(mén)/芝士焗時(shí)蔬/自制瑞典肉圓/種類(lèi)豐富的意大利面/自制香噴噴的意大利比薩
教你炸美味薯?xiàng)l/自制水果蛋撻的竅門(mén)/自制蘋(píng)果派的訣竅/巧制法式洋蔥湯/意大利濃湯的做法
Chapter08 風(fēng)味小吃有絕船
巧手包咸肉粽/巧做龍須糕/巧做驢打滾/川味點(diǎn)豆花的技巧/烤羊肉串的小竅門(mén)
秘制蟹黃燒賣(mài)/巧手包出上海三鮮小餛飩/巧做海南椰絲包/巧做雞蛋春卷/自制油酥燒餅的竅門(mén)
巧做特色魚(yú)餅/巧做山東大煎餅/自制醪糟的竅門(mén)/巧做正宗朝鮮冷面/豐盛的過(guò)橋米線
開(kāi)胃的川昧涼粉/自制四川涼面的訣竅/怎樣選料自制糯米腸/自制哈爾濱紅腸/巧做麻辣鴨舌
怎樣做雞爪凍/自制腐乳的竅門(mén)/怎樣烹制鴨血粉絲湯/臺(tái)式風(fēng)味碗子翅/自制蚵仔煎的秘訣
怎樣做茶湯/巧手自制香酥醬核桃/自制牛皮糖的訣竅/怎樣自制天津糕干/桂林風(fēng)味水糍粑的做法
Chapter9 輕松搞定可口甜品
巧做杏仁豆腐/教你做誘人的紅豆奶糕/自制鳳梨酥的竅門(mén)/做蛤紋酥的小竅門(mén)/巧手自制老婆餅
清香爽口的冰皮月餅/讓水果蛋糕松軟的關(guān)鍵步驟/怎樣做缽子糕/自制開(kāi)胃的山楂糕/做出香脆的麻團(tuán)/自制湯圓
永遠(yuǎn)經(jīng)典的提拉米蘇/自制美昧豐富的果醬/怎樣做椰奶布丁/自制水果西米露/巧做香甜蜜汁棗/熬制美味南瓜粥
巧調(diào)芝麻糊/巧炸脆皮鮮奶/營(yíng)養(yǎng)美昧的銀耳湯/自制香濃爽滑的冰淇淋/清涼的綠豆沙/精制冰糖燕窩
Chapter10 飲品自制有秘訣
花式豆?jié){巧搭配/怎樣自制健康酸奶/鮮榨蔬菜汁的要領(lǐng)/哪些水果和蔬菜最適合搭配出蔬果汁/自制珍珠奶茶的竅門(mén)
巧制清涼的雪頂咖啡/奶昔是怎樣做成的/如何制作巧克力味的汽水/自制雞尾酒巧分層/創(chuàng)新自制果味啤酒/怎樣自制蜂蜜柚子茶
Chapter11 巧用微波爐營(yíng)養(yǎng)不流失
哪些容器適用于微波爐/蓋上蓋子留住營(yíng)養(yǎng)/恰當(dāng)使用錫箔紙/把握好使用的時(shí)間/如何避免生熟不均
正確解凍才能留住營(yíng)養(yǎng)/用微波爐消滅腌臘肉的有害物質(zhì)/微波爐熱牛奶需講究方法/忌用微波爐烹制菜花/微波爐燒茄子好處多/用微波爐做紅薯更營(yíng)養(yǎng)
Part02 棘手問(wèn)題巧處理——不可不知的烹調(diào)細(xì)節(jié)
Chapter01 巧制調(diào)味汁
讓菜增色的調(diào)味汁/巧配姜汁/葷菜冷吃常用什么汁調(diào)味/巧配蔥油汁
巧配紅油汁/怎樣制作辣椒油/怎樣榨花椒油/番茄醬汁怎樣調(diào)制/怎樣調(diào)制糖醋汁/家庭自制蠔油汁
怎樣制作叉燒汁/沙茶醬是怎樣做成的/自制鮮香提味的蟹油/烹飪內(nèi)臟不可缺少的五香調(diào)味汁/調(diào)制經(jīng)典黑椒汁/鹵汁配制的秘訣
照燒汁怎么做/宮保汁的調(diào)法/怎樣調(diào)出美味豉汁/調(diào)制香舌甘蜜汁的方法/自制多味汁/胡椒粉怎樣制作/怎樣制作孜然粉
椒鹽好吃又營(yíng)養(yǎng)/自制下飯香辣醬/巧手自制蛋黃醬/怎樣制作豆瓣醬/怎樣制作番茄醬
調(diào)出美味的烤肉醬/怎樣制作花生醬/怎樣制作果醬/哪些水果適合做果醬/制作果醬增香的技巧/和芝麻醬的技巧
Chapter02 調(diào)料會(huì)添加
調(diào)味須知/烹調(diào)材料口味搭配有訣竅/按序添加調(diào)味品/如何正確使用醬油/烹調(diào)美味巧加醋
料酒與醋怎樣同時(shí)使用/根據(jù)食材正確使用料酒/料酒不宜用白酒代替/大火炒時(shí)蔬的加鹽技巧/烹調(diào)巧放糖/正確的味精添加法
讓香料充分發(fā)揮作用/烹制哪些菜肴放大料/炸花椒可使炒菜香味撲鼻/蔥為什么不能長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)/炒雞蛋如何放蔥花/姜可祛除海鮮中的寒氣
怎樣正確使用蔥姜蒜熗鍋/芡汁的幾種使用方法/怎樣正確使用咖喱/調(diào)制魚(yú)香味應(yīng)注意什么/燉肉醇香放料是關(guān)鍵
Chapter03 味道巧調(diào)整
燉牛肉加茶葉味道更美/燉魚(yú)加些啤酒好/咸魚(yú)太咸怎么辦/加料炒洋蔥更美昧/加酒炒蛋更鮮美
醬菜太咸巧處理/菜過(guò)甜,放些胡蘿卜和黃瓜/菜太酸,用松花蛋減輕酸味/醋放多了,加適量白糖/菜太辣,加點(diǎn)醋/芥末放多了,如何減辣味/把醬油當(dāng)成醋,可撒小蘇打
Chapter04 去味烹調(diào)
巧去苦瓜的苦味/黃瓜苦澀一招除/怎樣去除圓白菜的異味/去菠菜苦澀味/做鮮筍怎樣防苦
去除鮮黃花菜的有毒物質(zhì)/讓豆芽好吃沒(méi)有豆腥味/豆腐腥味去除法/如何去除豬肉異味/去除豬肚臊味的方法/料酒去腥效果好
巧去豬腰的腥味/怎樣去除羊肉的膻味/巧除豬心異味/烹調(diào)兔肉巧除腥/巧除雞爪的腥味
巧去米飯焦煳味/妙除沙丁魚(yú)腥臭味/凍魚(yú)如何做得鮮嫩無(wú)腥味/怎樣去除魚(yú)湯中的腥味/如何去除海產(chǎn)品干貨的腥味/巧除面條的堿味
Chapter05 菜肴嫩化
哪些調(diào)料可以使肉變嫩/怎樣使肉絲更嫩滑/防止烤肉又焦又硬/做丸子肉與淀粉的最佳比例/腌出嫩而多汁的雞脯肉
煮老鴨的嫩肉法/煮出鮮嫩的荷包蛋/煮蛋保持鮮嫩的方法/雞蛋怎樣炒不會(huì)老/怎樣炒蝦仁能保鮮嫩/炒蔬菜加肥肉的小秘訣
Chapter06 營(yíng)養(yǎng)保持
食用油葷、素要搭配/怎樣搭配食物更營(yíng)養(yǎng)/怎樣烹飪蔬菜最有營(yíng)養(yǎng)/可生食的蔬菜盡量生吃/燒豬蹄如何增營(yíng)養(yǎng)
……
Part03 選購(gòu)門(mén)道——菜市場(chǎng)中的技巧戰(zhàn)
Part04 食材處理——美味升級(jí)通關(guān)秘籍
Part05 食物儲(chǔ)存——抓住營(yíng)養(yǎng)救生圈
Part06 節(jié)能竅門(mén)——鞏固廚房細(xì)節(jié)的省錢(qián)攻略
Part07 廚房、廚具保潔——構(gòu)筑健康防線
Part08 廚房禁忌——登上健康快車(chē)

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