家常美味系列·鮮爽涼菜

　　現(xiàn)代社會(huì)，隨著人們生活水平的不斷進(jìn)步，對(duì)于一日三餐的要求也有了大幅的提高，食物的營(yíng)養(yǎng)成分越來(lái)越細(xì)致化。人們?cè)絹?lái)越關(guān)注合理的飲食，選擇走進(jìn)自家的廚房，為自己精心打造美味、健康的家常菜。這本鮮爽涼菜為您精心打造了300道精美涼菜，讓您在樂(lè)享美食的同時(shí)，保證了身體必須的營(yíng)養(yǎng)，而且本書(shū)可以幫助您自己合理搭配飲食，選擇您鐘愛(ài)的美食。本書(shū)內(nèi)容豐富，菜品齊全，包含了各類(lèi)涼菜，蔬菜類(lèi)的涼菜是主打，如：糖醋藕片，冰鎮(zhèn)苦瓜等，都是選擇喜歡素食，口味清淡的人們的最?lèi)?ài)；肉食類(lèi)的涼菜也有很多，如泡椒雞爪、白切牛肉等，都是我們餐桌上不能少的點(diǎn)綴。這些涼菜的做法簡(jiǎn)單易學(xué)，讓您輕輕松松成為美食專(zhuān)家。菜品附有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹，為您全面介紹菜肴的營(yíng)養(yǎng)元素。此外，書(shū)中還有保健功效、溫馨提示、制作竅門(mén)等，幫助您合理健康地飲食。 打造營(yíng)養(yǎng)飲食寶典，獲取美麗健康生活。 相信這本鮮爽涼菜能夠讓大家走進(jìn)廚房，愛(ài)上廚房，成為自己的健康保健廚師！

暫缺《家常美味系列·鮮爽涼菜》作者簡(jiǎn)介