我最想要的豆?jié){制作全書

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	吳國志，劉昱函主編
出版社：	中國婦女出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	豆?jié){

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ISBN：	9787512703698	出版時間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	172	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　俗話說：“每天吃豆三錢，何須服藥連年?！币馑季褪钦f每天吃點(diǎn)豆類食品，對人體的健康是大有幫助的?！段易钕胍亩?jié){制作全書》將傳統(tǒng)豆?jié){制作方法予以了深度挖掘，分為經(jīng)典原味豆?jié){、五谷強(qiáng)身豆?jié){、美味花草豆?jié){、養(yǎng)生保健豆?jié){的類別，更專門設(shè)計(jì)了特色品種，如孝敬老爸老媽的豆?jié){，為辛苦老公做的豆?jié){，為準(zhǔn)媽咪和嬰兒寶寶準(zhǔn)備的豆?jié){等?！段易钕胍亩?jié){制作全書》還為讀者增添了許多經(jīng)典的豆?jié){美食及米糊、果汁食譜，能讓你有更多的選擇。不要讓家里的豆?jié){機(jī)再閑置了，讓它擁有更多的“用武之地”吧！

作者簡介

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圖書目錄

導(dǎo)讀豆?jié){DIY，健康添活力
身體要健康，豆豆來幫忙
如何購買合適的豆?jié){機(jī)
制作豆?jié){時要不要先泡豆子
剖析豆?jié){中的8大營養(yǎng)素
豆?jié){能防治的6類疾病
豆?jié){DIY的方法與步驟
不可不知的7大豆?jié){減肥法
什么情況下不宜喝豆?jié){
喝豆?jié){易犯的4類錯誤
Part1 制作豆?jié){的食材
豆?jié){食材的功效
豆?jié){有哪些營養(yǎng)
Part2 營養(yǎng)原味豆?jié){
原味黃豆豆?jié){
原味綠豆豆?jié){
原味黑豆豆?jié){
原味紅豆豆?jié){
原味豇豆豆?jié){
原味青豆豆?jié){
Part3 五谷強(qiáng)身豆?jié){
大米豆?jié){
小米豆?jié){
玉米豆?jié){
燕麥豆?jié){
小麥豆?jié){
蕎麥豆?jié){
高梁豆?jié){
薏米豆?jié){
黑米豆?jié){
糯米豆?jié){
糙米豆?jié){
紫米豆?jié){
Part4 美味水果豆?jié){
西瓜豆?jié){
芒果豆?jié){
雪梨豆?jié){
蘋果豆?jié){
葡萄豆?jié){
木瓜豆?jié){
菠蘿豆?jié){
水蜜桃豆?jié){
香蕉蘋果豆?jié){
香蕉草莓豆?jié){
香蕉可可豆?jié){
Part5 清新蔬菜豆?jié){
南瓜豆?jié){
黃瓜豆?jié){
蘆筍山藥豆?jié){
芹菜豆?jié){
胡蘿卜豆?jié){
蘆筍豆?jié){
生菜豆?jié){
Part6 芳香花草豆?jié){
桂花蜂蜜豆?jié){
薄荷綠豆?jié){
金銀花豆?jié){
綠茶豆?jié){
茉莉花豆?jié){
玫瑰花豆?jié){
菊花枸杞豆?jié){
百合枸杞紅豆?jié){
Part7 養(yǎng)生保健豆?jié){
開胃
菊花雪梨豆?jié){
清口龍井豆?jié){
五谷酸奶豆?jié){
薄荷桂花豆?jié){
健腦
核桃杏仁豆?jié){
糙米花生豆?jié){
花生腰呆豆?jié){
美容瘦身
黑芝麻黑米黑豆豆?jié){
橘柚豆?jié){
纖體豆?jié){
益腎
銀耳蓮子豆?jié){
……
Part8 溫馨家庭豆?jié){
Part9 特殊疾患豆?jié){
Part10 美食米糊果蔬汁
附錄