春天篇
養(yǎng)肝明目類
龍杞明目糖水
杞子決明糖水
桑菊蔓荊茶
參葛菟絲粥
補血養(yǎng)血類
雙色豆薯糖水
黑木耳紅糖水
葡萄干桑葚糖水
調理氣機類
竹筍香菇粥
溫中理氣粥
佛手姜糖水
理血止血類
桃仁山楂糖水
三七糖豆腐
紅棗花生糖水
夏天篇
清熱解暑類
清涼綠豆湯
三豆湯
藍莓冰淇淋
鮮藕蓮子糖水
養(yǎng)心安神類
參麥圓肉粥
雙仁養(yǎng)心粥
紫紅番薯糖水
圓肉桑葚糖水
紅豆沙湯圓糖水
利水祛濕類
楊桃玉米糖水
馬蹄西米露
健脾利濕湯
消食解酒類
淮山蘿卜糖水
水果解酒糖水
葛花醒酒糖水
秋天篇
潤肺生津類
銀耳蛋花糖水
現淮山竹蔗糖水
芒果西米露
青果烏梅湯
止咳平喘類
川貝枇杷雪梨糖水
蟄皮馬蹄糖水
蘿卜白菜糖水
白蘿卜特飲
美容美顏篇
黃金奶
西紅柿特飲
三色養(yǎng)顏湯
田七芝麻奶湯
補肺益氣類
銀耳鵝蛋黃豆糖水
花生芋頭糖水
冬天篇
滋陰補腎類
雙耳湯
銀耳蓮子糖水
散寒溫里類
荔枝奶糖水
鮮藕紅糖水
美發(fā)烏發(fā)類
首烏黃精糖水
益精生發(fā)糖水
益智健腦類
杞子胡桃糖水
鵪鶉蛋糯米粥
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