低熱量沙拉

　　沙拉吃多了會不會發(fā)胖？

　　沙拉醬放少了味道不好，放多了又怕胖，怎么辦？

　　土豆沙拉吃膩了，還有別的沙拉可以吃嗎？

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　　用生吃、涼拌、水煮、烘焙等方式烹飪低熱量食材，制作成一道色香味形俱全的低熱量沙拉，以上種種問題都能迎刃而解。如果再加上自制沙拉醬做調(diào)和，那就是錦上添花的神來之筆！

　　沙拉是健康食品，適合所有人群：想減肥的、怕吃出“三高”的，不愛吃蔬菜水果的……一碗沙拉，輕松搞定！吃一段時間沙拉后，會發(fā)現(xiàn)自己氣色變好了，臉上的痘痘少了，沒有便秘困擾，腰圍好像也變小了，而且整個人的精神狀態(tài)也容光煥發(fā)起來！相信沙拉的力量，這就是吃沙拉帶來的改變，越吃越年輕、越吃越健康！

　　如果想要真正做到吃沙拉減肥，那么就放棄市售高熱量的沙拉醬，自己動手制作吧！原料易取、方法簡單，真正做到無添加、油糖可控、熱量可控，而且同樣能獲得美味的口感。

　　低熱量沙拉讓普通的食材頓生姿色，消除節(jié)食減肥的后顧之憂，沒有任何副作用，讓更營養(yǎng)的沙拉帶來健康生活。