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最佳食療(套裝共7冊)

最佳食療(套裝共7冊)

定 價:¥196.00

作 者: 張群湘,李源輝,黎丁秀霞,陳佩賢,鄔麗妹 ... 著
出版社: 湖北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787535272980 出版時間: 2014-12-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 1008 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

《最佳食療(套裝共7冊)》高度概括了糖尿病、肥胖、高脂血癥、肝病、骨質(zhì)疏松、失眠、更年期綜合征、腦退化(健忘、老年癡呆等)的病理,將對應(yīng)的實用飲食方法與特效中醫(yī)藥養(yǎng)生完美結(jié)合起來,為病患以及需要預(yù)防疾病的人,提供了280多種食療菜譜,并介紹了特效中藥及功效食材,全套書配有高清彩圖,希望能幫助人們走出飲食誤區(qū),最終戰(zhàn)勝疾病。

作者簡介

張群湘,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),并獲湖北中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,現(xiàn)為香港大學(xué)專業(yè)進修學(xué)院副教授,中醫(yī)碩士生導(dǎo)師,香港注冊在醫(yī)師,并任世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會中醫(yī)藥膳專業(yè)委員會常務(wù)理事,國際藥膳食療學(xué)會副會長。從事中醫(yī)臨床及教學(xué)工作多年,曾發(fā)表醫(yī)學(xué)論文及科普文章40余篇,并撰寫《中藥抗衰老》《保健家常菜》《滋補養(yǎng)生湯水》《速記速用方劑》《清潤湯飲》《滋補湯飲》等專著,擅長治療腫瘤、痛癥、皮膚病、呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)等疾病,目前主要負責(zé)中醫(yī)全科醫(yī)學(xué)專業(yè)的《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》、中醫(yī)經(jīng)典之《金匱要略》及《中醫(yī)急癥學(xué)》、中醫(yī)臨床及教學(xué)工作。近年亦經(jīng)常主講中醫(yī)藥普及課程。
  
  鄔麗妹,畢業(yè)于香港大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院,中醫(yī)全科學(xué)士、中醫(yī)學(xué)碩士,為香港注冊中醫(yī)師,現(xiàn)為香港大學(xué)專業(yè)進修學(xué)院中醫(yī)課程兼職教師,擔(dān)任香港國際藥膳食療學(xué)會學(xué)術(shù)部部長。擅長于腸胃病、肝膽病、心血管病、呼吸病、失眠、痛癥、更年期失調(diào)及婦科病的調(diào)治。
  
  李源輝,香港中醫(yī)藥管理委員會注冊中醫(yī)(全科)及香港大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院中醫(yī)學(xué)碩士?,F(xiàn)任香港大學(xué)專業(yè)進修學(xué)院中醫(yī)臨床理論兼職教師、健寧青草堂肝膽疾病專科顧問中醫(yī)師、國際藥膳食療學(xué)會副秘書長,擅長中醫(yī)內(nèi)科的肝膽疾病、腸胃疾病、泌尿疾病等的治療。發(fā)表論文《論中醫(yī)對無癥狀乙肝病毒攜帶者之四季藥膳療法》,于2009年在首屆世界藥膳養(yǎng)生學(xué)術(shù)研討會被評為優(yōu)秀論文(由世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會中醫(yī)藥膳食療研究專業(yè)委員會主辦),并收編在2009年中國北京首屆世界藥膳養(yǎng)生學(xué)術(shù)研討會的論文集中。在《大公報》及《中藥醫(yī)緣》雜志發(fā)表多篇文章。2008年獲得圣公會黃大仙區(qū)長者綜合服務(wù)中心關(guān)于服務(wù)長者中醫(yī)義診的致謝狀。
  
  陳佩賢,畢業(yè)于香港大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院,中醫(yī)全科學(xué)學(xué)士及中醫(yī)學(xué)碩士?,F(xiàn)為香港中醫(yī)藥管理委員會注冊中醫(yī)(全科),擅于治療腫瘤、放化療期間各種毒副作用,以及婦科、內(nèi)科及老人科等疾病。曾于報刊發(fā)表藥膳文章,并為書籍《加料靚湯王》及《超值靚湯王》擔(dān)任顧問。定期在黃大仙區(qū)圣公會長者綜合服務(wù)中心提供中醫(yī)義診服務(wù),并獲香港圣公會黃大仙長者綜合服務(wù)中心頒發(fā)“對長者關(guān)心”致謝狀。
  
  黎丁秀霞,畢業(yè)于香港大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院。從事中醫(yī)臨床工作多年。擅長治療婦科疑難病、針灸治療老年人痛癥及老年人養(yǎng)生保健?,F(xiàn)任世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會中醫(yī)藥膳食療研究專業(yè)委員會執(zhí)委。定期參與黃大仙區(qū)圣公會長者綜合服務(wù)中心的義診服務(wù)多年,并獲感謝狀。曾習(xí)太極及氣功多年。
  
  黃潤波,畢業(yè)于香港大學(xué),先后取得中醫(yī)全科學(xué)士、中醫(yī)內(nèi)科碩士學(xué)位、廣州中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位、注冊全科中醫(yī)師。
  工余之際,出席政府部門、跨國企業(yè)、上市公司、公共機構(gòu)、商業(yè)組織、地區(qū)社團主辦的健康講座,進行科普教育,以回饋社會。
  現(xiàn)為香港注冊中醫(yī)學(xué)會、香港中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會、國際藥膳食療學(xué)會等專業(yè)團體的成員,擅長治療腫瘤、消化系統(tǒng)疾病、皮膚病、女子不孕、男性不育等疑難病。

圖書目錄

《最佳食療:健腦食療》:
你我身邊的腦功能減退癥
腦功能減退癥預(yù)警信號“腦”的基本常識
腦屬于什么器官?腦的生理認識髓的生理
與腦密切相關(guān)的疾病
健腦的辨證論治
心脾兩虛型血瘀痰阻型腎虛神衰型肝氣郁滯型
健腦正確觀
健忘與失智海馬與記憶
古籍中的藥物與健腦
心藏神的再思
心主神明人工心臟肺功能的新發(fā)現(xiàn)中西差異
食物健腦的優(yōu)勢
營養(yǎng)學(xué)認識的健腦食物
健腦的其他方法

健腦的自然食療
飲食謬誤Q&A
巿面上有多種健腦產(chǎn)品,是否隨便一款都適合任何人?
是否益智健腦的食物或藥物均可提升智力?
食物的食療作用從何而來?
益智類食物是否作用愈峻猛,其效果愈好?
有些父母為使子女快點長高、聰明伶俐,
常讓小孩子服用大量的滋補品,這樣的做法對嗎?
是否食物的營養(yǎng)成分愈多愈好,吸收得愈多愈好?
在補腎健腦的食療過程中需要注意些什么事項?
是否老年人才需要健腦?
健腦益智是否一定需要用藥物來維持?
嬰幼兒的大腦發(fā)育時期是否需要藥物的幫助?
……
《最佳食療:更年期食療》:
你我身邊的更年期
更年期預(yù)警信號
更年期基本常識
女性更年期
男性更年期
更年期心理變化
更年期綜合征常見癥狀
更年期綜合征易患人群
更年期綜合征中醫(yī)辨證及治療
女性更年期綜合征
腎陰虛證
腎陽虛證
腎陰陽俱虛證
男性更年期綜合征
肝腎陰虧型
脾腎陽虛型
心腎不交型
肝郁膽熱型
舒適度過更年期的有效方法
堅持運動
保持心態(tài)平和
保證足夠睡眠
維持夫妻親密關(guān)系
更年期飲食原則
合理搭配
增加礦物質(zhì)攝取
控制鹽量攝取

更年期的自然食療
飲食誤區(qū)Q&A
沒有骨質(zhì)疏松的癥狀是否需要補鈣?
中老年人可以吃含膽固醇高的雞蛋黃嗎?
更年期女性多吃補品可以延緩衰老嗎?
更年期女性是否應(yīng)該減少飲食?
女性絕經(jīng)后還能不能享受性生活?
更年期女性多喝寒涼飲料能否舒緩潮熱多汗?
情緒不穩(wěn)是更年期婦女難以控制的問題?
女性更年期易出現(xiàn)的癥狀需要預(yù)防和治療嗎?
男人50歲后“發(fā)?!笔遣皇钦,F(xiàn)象?
更年期男性多吃溫腎壯陽之品能否治療陽痿?
常用食療中藥
補氣藥
紅棗、淮山、白術(shù)、人參、花旗參、靈芝
補血藥
熟地黃、當(dāng)歸
……
《最佳食療:失眠食療》
《最佳食療:骨質(zhì)疏松食療》
《最佳食療:降脂減肥食療》
《最佳食療:護膚食療》
《最佳食療:糖尿病食療》

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