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百姓最愛湯粥飯經(jīng)典大全

百姓最愛湯粥飯經(jīng)典大全

定 價(jià):¥29.80

作 者: 甘智榮 編
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 含章·生活+系列
標(biāo) 簽: 家常菜譜 烹飪/美食 湯粥

ISBN: 9787553749211 出版時(shí)間: 2015-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《百姓最愛湯粥飯經(jīng)典大全》精心挑選500多道日常生活中最常吃、最經(jīng)典的湯、粥、飯,不僅能滿足全家吃飽、吃好的需要,還能滿足日常保健與食補(bǔ)的需求。全書按類型分為近200道防病進(jìn)補(bǔ)美味湯、200多道鮮香美味養(yǎng)生粥、40多道營(yíng)養(yǎng)好吃香米飯,為日常飲食提供多樣選擇,讓你吃得更營(yíng)養(yǎng),吃得更健康。日常保健,食療進(jìn)補(bǔ),只需一碗靚湯、好粥、香飯,輕松補(bǔ)養(yǎng)全家。

作者簡(jiǎn)介

  中國(guó)烹飪大師,菜品鑒高級(jí)顧問,多次參與電視臺(tái)美食類節(jié)目,《頂級(jí)廚師》第二季深圳賽區(qū)評(píng)委,榮獲國(guó)際食品餐飲博覽會(huì)大廚獎(jiǎng),榮獲環(huán)球廚神國(guó)際挑戰(zhàn)賽銀獎(jiǎng),深圳飲食協(xié)會(huì)名廚委員會(huì)專家委員。從事烹飪工作多年,專業(yè)造詣深厚,精通粵、魯、湘、贛、閩等諸多菜系美食的烹調(diào),擅長(zhǎng)冷熱菜制作、食品雕刻、面點(diǎn)工藝,特別是對(duì)新派菜品的研發(fā)獨(dú)具天賦,能將當(dāng)前盛行的刀工技法、調(diào)味工藝及烹飪技法完美組合。被多家大型酒店聘任為策劃師和技術(shù)顧問,擔(dān)任多所大中專院校專業(yè)技術(shù)主任及烹飪講師,創(chuàng)辦智榮廚藝網(wǎng)。多年來(lái),培養(yǎng)專業(yè)人才成果顯著,并長(zhǎng)年開設(shè)家常菜、家庭廚藝、食品雕刻、廚師進(jìn)修等各類長(zhǎng)短期培訓(xùn)及遠(yuǎn)程教學(xué)課程。

圖書目錄

Part1 湯、粥、飯面面觀
012 怎樣煲湯、喝湯更營(yíng)養(yǎng)
016 怎樣煲粥、喝粥更營(yíng)養(yǎng)
020 吃米飯的學(xué)問多
Part2 防病進(jìn)補(bǔ)美味湯
022 茶樹菇豬肉煲
023 山藥豬排湯
024 蓮藕蘿卜排骨湯
025 白菜豬肺湯
026 土豆玉米棒牛肉湯
Part3 鮮香美味養(yǎng)生粥
096 胡蘿卜玉米粥
097 紅棗桂圓粥
098 蘿卜干肉末粥
099 生姜豬肚粥
100 雞蛋紅棗醪糟粥
101 蝦仁干貝粥
Part4 營(yíng)養(yǎng)好吃香米飯
204 揚(yáng)州炒飯
205 干貝蛋炒飯
206 海鮮炒飯
207 包菜燒肉飯
208 彩色蝦仁飯
209 水果拌飯

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