飲食與健康

定　價：￥29.00

作　者：	馬愛國編
出版社：	科學出版社
叢編項：	普通高等教育“十二五“規(guī)劃教材
標　簽：	醫(yī)學營養(yǎng)與食品衛(wèi)生預(yù)防醫(yī)學/衛(wèi)生學

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ISBN：	9787030455611	出版時間：	2015-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	293	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　合理飲食才能有效地促進健康?！讹嬍撑c健康》分八章，分別介紹了營養(yǎng)學一般知識，營養(yǎng)素的主要生理功能；食物的營養(yǎng)價值，如谷類、薯類、雜糧、動物性食物等的營養(yǎng)價值及保健作用：特殊人群營養(yǎng)部分介紹了孕婦、乳母、嬰幼兒、學生以及老年人群容易出現(xiàn)的營養(yǎng)問題及膳食營養(yǎng)改善方法：人體營養(yǎng)狀況評價或自我評價的內(nèi)容主要介紹了膳食調(diào)查方法、營養(yǎng)不良或缺乏的檢測分析和評價；營養(yǎng)相關(guān)疾病重點介紹了超重肥胖、糖尿病、高尿酸血癥等病的臨床表現(xiàn)及其營養(yǎng)改善措施；營養(yǎng)食譜編制與應(yīng)用主要介紹了營養(yǎng)編制的方法、程序以及效果評價方法，自我合理調(diào)配膳食組成的實踐技能：食品衛(wèi)生部分包括食品污染種類及來源、食物中毒的危害及預(yù)防、食品加工過程中主要衛(wèi)生問題及營養(yǎng)素損失；營養(yǎng)素的主要食物來源的編寫采用表格形式列出20余種營養(yǎng)物質(zhì)在常見食物中的含量，以及嘌呤、葉黃素、大豆異黃酮等植物化學物在食物中的含量，可供日常查閱使用?！讹嬍撑c健康》可供非營養(yǎng)學專業(yè)學生學習參考，可作為學生的教學用書，并適合廣大讀者自學參考。

作者簡介

　　馬愛國編

圖書目錄

前言
第一章緒論
第一節(jié) 營養(yǎng)的基本概念
第二節(jié) 營養(yǎng)學發(fā)展歷史
第三節(jié) 當今營養(yǎng)問題
第二章營養(yǎng)素
第一節(jié) 能量
第二節(jié) 蛋白質(zhì)
第三節(jié) 脂類
第四節(jié) 碳水化合物
第五節(jié) 礦物質(zhì)
第六節(jié) 維生素
第七節(jié) 膳食纖維
第八節(jié) 植物化學物
第九節(jié) 水
第三章各類食物的營養(yǎng)價值
第一節(jié) 谷類食品的營養(yǎng)價值
第二節(jié) 薯類食品的營養(yǎng)價值
第三節(jié) 豆類及其制品的營養(yǎng)價值
第四節(jié) 蔬菜水果的營養(yǎng)價值
第五節(jié) 畜禽肉類及水產(chǎn)品的營養(yǎng)價值
第六節(jié) 奶類及奶制品的營養(yǎng)價值
第七節(jié) 蛋及蛋制品的營養(yǎng)價值
第八節(jié) 雜糧的營養(yǎng)價值
第九節(jié) 其他食品的營養(yǎng)價值
第四章特殊人群營養(yǎng)
第一節(jié) 孕婦營養(yǎng)
第二節(jié) 乳母營養(yǎng)
第三節(jié) 嬰幼兒科學喂養(yǎng)
第四節(jié) 學齡前兒童營養(yǎng)
第五節(jié) 中小學生營養(yǎng)
第六節(jié) 老年人群的營養(yǎng)
第五章人體營養(yǎng)狀況調(diào)查與評價
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 營養(yǎng)調(diào)查的設(shè)計與實施
第三節(jié) 膳食調(diào)查
第四節(jié) 體格測量
第五節(jié) 營養(yǎng)狀況的實驗室檢查
第六節(jié) 營養(yǎng)缺乏病的臨床檢查
第七節(jié) 營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果的分析評價
第六章營養(yǎng)相關(guān)疾病
第一節(jié) 超重與肥胖
第二節(jié) 糖尿病
第三節(jié) 高血壓
第四節(jié) 痛風及高尿酸血癥
第五節(jié) 營養(yǎng)性貧血
第六節(jié) 骨質(zhì)疏松
第七章營養(yǎng)食譜的編制與應(yīng)用
第一節(jié) 食物類別識別和選擇
第二節(jié) 食物成分表
第三節(jié) 營養(yǎng)素需要量的確定
第四節(jié) 食譜的編制
第五節(jié) 食譜的評價
第八章食品衛(wèi)生
參考文獻
附錄營養(yǎng)素的主要食物來源