湯羹養(yǎng)生

　　一碗看似簡單的湯，其實包含著養(yǎng)生保健的大學問。從購買原料，到烹飪制作，再到喝的方法，都有諸多講究?！稖B(yǎng)生全說》從中國湯羹的歷史以及湯水的保健作用開始，介紹了煲湯器具、湯料、食材的選擇，每道湯的制作材料、烹飪技法、服用方法、營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效以及不同體質、不同季節(jié)對湯的不同要求等，具有很強的實用性和可操作性。劉瑩編著的《湯羹養(yǎng)生全說》中精美的圖片，簡單明了的文字，翔實的過程介紹，猶如大廚親臨指導，讓您能輕松煲出百味營養(yǎng)靚湯！ 湯的種類五花八門，您可以花半天精心燉制一道補湯，也可在幾分鐘內完成一道清淡美味的清湯。

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