一人吃兩人補(bǔ)，孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)飲食方案

　　本書分為三大章，第一章主要介紹了在孕前、孕期、孕后媽媽該如何吃，給媽媽來(lái)個(gè)熱身。第二章從懷胎十個(gè)月出發(fā)，分別介紹了每個(gè)孕月的飲食方案，陪伴寶寶和媽媽一起健康成長(zhǎng)。第三章主要介紹了產(chǎn)后哺乳和恢復(fù)，給媽媽推薦了完美的飲食方案，另外，針對(duì)產(chǎn)后常見的不適癥，介紹了有效的調(diào)理吃法。為迎接寶寶的到來(lái)做好充分的準(zhǔn)備。

　　主任醫(yī)師著名醫(yī)學(xué)科學(xué)家浙江金華人，養(yǎng)生保健醫(yī)生，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院），師從著名內(nèi)科醫(yī)師樂(lè)文照和著名老中醫(yī)祝諶予教授。擅長(zhǎng)老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。