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男人健康飲食宜忌全書

男人健康飲食宜忌全書

定 價:¥39.80

作 者: 王斌,高海波
出版社: 江蘇鳳凰科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787553756387 出版時間: 2017-05-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《男人健康飲食宜忌全書》分為四個章節(jié),首先,對男性中醫(yī)飲食養(yǎng)生的內(nèi)容進行了介紹,同時補充介紹了男性飲食養(yǎng)生的“宜”與“忌”,讓男性更全面地了解相關的飲食常識;其次,收集整理了73種男性養(yǎng)生保健食物,分別對其性味歸經(jīng)、養(yǎng)生功效、選購保存等知識進行了介紹,還推薦了適合男性食用的養(yǎng)生餐;再次,對男性飲食中須慎食的64種食物進了介紹,闡述了慎食的原因,讓男性更好地規(guī)避這些飲食誤區(qū);最后,列舉了36種常見的男性疾病和癥狀,進行了總結(jié)和分析,并列舉了對癥的藥膳供廣大男性患者選擇。希望男性讀者能從中受益,做好日常保健護理,遠離疾病的困擾。

作者簡介

  王斌回族,畢業(yè)于北京中醫(yī)學院分院(現(xiàn)首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院)。畢業(yè)后,師從國家級名老中醫(yī)、有著“醫(yī)林怪杰”之稱的張炳厚教授及著名老中醫(yī)董德憨教授(京城名醫(yī)施今墨先生的弟子)。2006年10月,被中華中醫(yī)藥學會授予“全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家”的稱號。現(xiàn)任中國民族醫(yī)藥學會回醫(yī)藥專業(yè)委員會副會長、中國民族醫(yī)藥協(xié)會理事、中國藏學研究中心北京藏醫(yī)院院長助理、醫(yī)務處主任、主任醫(yī)師。高海波工學博士、中醫(yī)學博士后、知名健康管理師。現(xiàn)任燕山大學生物醫(yī)學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士后基金、中國中醫(yī)科學院多項重大研究課題,在國內(nèi)外重要刊物發(fā)表專業(yè)學術論文十余篇。

圖書目錄


第一章男性養(yǎng)生保健指南男性健康養(yǎng)生知識面面觀五行體質(zhì)的飲食養(yǎng)生五色、五味調(diào)五臟第二章男性養(yǎng)生宜吃的73種食物黑米小米黑芝麻大米薏苡仁高粱米黑豆大豆赤小豆綠豆核桃南瓜子花生杏仁板栗榛子羊肉羊肚龜牛鞭豬腰鴨肉鵪鶉鴿肉烏雞甲魚鱔魚鰻魚泥鰍白茅根蝦牡蠣銀魚海帶韭菜番茄芹菜茭白荸薺洋蔥菜花大蒜香菇茶樹菇金針菇黑木耳蓮子桑葚葡萄蘋果雪梨無花果枸杞子鹿茸熟地芡實杜仲海馬肉蓯蓉巴戟天補骨脂黃精五味子韭菜籽菟絲子覆盆子牛膝車前子川貝羅漢果何首烏靈芝冬蟲夏草

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