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天然食物調(diào)理健康配伍指南:生活中的清、補、運調(diào)理法則

天然食物調(diào)理健康配伍指南:生活中的清、補、運調(diào)理法則

定 價:¥68.00

作 者: 李朝龍 賀振泉 著
出版社: 羊城晚報出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787554306277 出版時間: 2018-09-01 包裝:
開本: 其他 頁數(shù): 296 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書作者均為醫(yī)學(xué)大家,尤其是在中醫(yī)學(xué)方面的研究卓有成效,其中,李朝龍教授致力于國民醫(yī)學(xué)素養(yǎng)健康教育。2015年其傳記《為蒼生而戰(zhàn)——李朝龍醫(yī)學(xué)傳奇》由我社出版。本書結(jié)合了兩位作者對天然食品在人體健康調(diào)理上的深入研究,具體而實用地向讀者講解和介紹了眾多日常事物在人體健康調(diào)理上的機理和功用,其中許多是人們?nèi)粘I钏涣私夂秃鲆暤?,貼近百姓生活,好學(xué)好用,條分縷析,邏輯性強。

作者簡介

  李朝龍,教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,著名外科和中醫(yī)專家,“華醫(yī)學(xué)”和“中醫(yī)流體醫(yī)學(xué)”的創(chuàng)始人;南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院“名醫(yī)診室”專家,兼暨南大學(xué)附屬復(fù)大腫瘤醫(yī)院榮譽院長、普外科首席專家。他曾任第一軍醫(yī)大學(xué)南方醫(yī)院普通外科、肝膽、血管外科主任、中華外科學(xué)會委員、國際肝膽胰協(xié)會中國外科委員、美國腹腔鏡外科醫(yī)師協(xié)會會員、全軍普通外科及肝膽外科學(xué)會常委、廣東省腹腔鏡外科學(xué)會和微創(chuàng)外科學(xué)會創(chuàng)建人并長期擔(dān)任主任委員、廣東省肝病學(xué)會肝癌專業(yè)委員會主任委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合腫瘤學(xué)會常委;受聘擔(dān)任中華肝膽外科雜志、中華普通外科雜志等20多家雜志編委、軍隊醫(yī)藥衛(wèi)生評審專家組成員、國家自然科學(xué)基金評審專家、國家新藥開發(fā)評審專家、國家藥理基地倫理委員會委員;出版專著4部,發(fā)表論文200余篇。1989年,他編著出版了我國第一部肝臟移植方面的專著《肝臟移植》。1996年,他主刀成功實施了亞洲首例腹部五器官聯(lián)合移植,實現(xiàn)了我國器官移植的新突破,《人民日報》、央視等國內(nèi)外新聞媒體跟蹤報道,為華人爭得了榮譽。他堅持不懈攻克外科難題,為國內(nèi)外患者實施了許多高難度手術(shù)。2016年,CCTV-10 “大家”欄目、中國健康臺、廣東電視臺、馬來西亞、泰國報紙等國內(nèi)外媒體報道了他開別人開不了的刀、治別人治不了的病的感人事跡和精湛醫(yī)術(shù)。診治疑難復(fù)雜病成了他的主攻方向。在外科領(lǐng)域取得耀眼成就的同時,四十多年來,他刻苦鉆研中醫(yī)中藥,秉承《黃帝內(nèi)經(jīng)》標(biāo)本兼治的制方理念,繼承華佗遺志,采用手術(shù)和中藥配方治療各種疑難病癥而享譽國內(nèi)外。2013年,他創(chuàng)立了融合中西醫(yī)和現(xiàn)代科技、面向大眾的醫(yī)學(xué)新理論體系——華醫(yī)學(xué),所著《華醫(yī)學(xué)綱目》一書面世,業(yè)內(nèi)專家稱“華醫(yī)學(xué)的創(chuàng)立是醫(yī)學(xué)發(fā)展史上新的里程碑”。2016年,他著成《中醫(yī)流體學(xué)理論與實踐 疑難病“清補運”通用治則臨床驗證》一書,開啟了“流體醫(yī)學(xué)”研究新領(lǐng)域,豐富了傳統(tǒng)中醫(yī)的現(xiàn)代內(nèi)涵,為中醫(yī)的數(shù)字化、程序化打下了基礎(chǔ),指出了醫(yī)學(xué)研究“重形體結(jié)構(gòu)、輕流體狀態(tài)”造成的缺陷。該書介紹應(yīng)用“清補運”通用配方法則治療120多種疑難復(fù)雜病癥,不僅簡化了疾病理論、施治方略,也彰顯了中華醫(yī)藥攻克不治之癥的光輝前景,為中醫(yī)藥大眾化、國際化邁出了新步伐。2016年5月始,他自發(fā)帶領(lǐng)“華醫(yī)學(xué)健康扶貧工作組”參與國家脫貧攻堅戰(zhàn),深入云南、粵西、粵北貧困山區(qū)訪貧問苦,送醫(yī)上門,讓一個個臥床不起的勞動者重新站了起來,撐起一個個家,受到熱烈歡迎和廣泛贊譽。央視10臺“大家”欄目以《李朝龍無畏挑戰(zhàn)》為片名、著名文學(xué)刊物《十月》以《一生的戰(zhàn)爭》為標(biāo)題、著名作家西籬以《為蒼生而戰(zhàn)李朝龍醫(yī)學(xué)傳奇》為書名,向世界展示了一個中國醫(yī)生為了醫(yī)學(xué)發(fā)展和人民健康奮力探索、戰(zhàn)斗不息的艱辛歷程和擔(dān)當(dāng)精神。2017年,李朝龍教授與廣東電視臺合作制作了100期養(yǎng)生保健節(jié)目“小廚房 大藥坊”,又為百姓編著了《現(xiàn)代國醫(yī)速成指南百姓自學(xué)成醫(yī)不是夢》一書,他希望百姓做自己的醫(yī)生,從根本上改變醫(yī)療現(xiàn)狀,為實現(xiàn)健康中國的偉大戰(zhàn)略而不屈不撓地戰(zhàn)斗。 賀振泉教授賀振泉,教授、中西醫(yī)結(jié)合基礎(chǔ)導(dǎo)師,現(xiàn)任國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)學(xué)術(shù)流派傳承推廣基地秘書長、中國茶療養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)技術(shù)創(chuàng)新聯(lián)盟理事長、廣州中醫(yī)藥大學(xué)保健技術(shù)研究所所長、中華中醫(yī)學(xué)術(shù)流派聯(lián)盟秘書長、大健康中國行組委會秘書長、中國(廣州)國際中醫(yī)藥大健康博覽會組委會秘書長、廣東省發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)基金會秘書長、中國保健協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)化工作委員會委員、廣東保健協(xié)會首席專家、廣東中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)診斷專業(yè)委員會常務(wù)理事、中國中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會副秘書長、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會副秘書長、全國亞健康專業(yè)調(diào)理機構(gòu)服務(wù)水平星級評審委員會委員、中國保健學(xué)會專家、廣東芳香保健委員會常務(wù)副主任委員,任國家自然科學(xué)基金項目評議人、北京自然科學(xué)基金項目評議人、高校博士學(xué)科點專項科研基金評審專家、廣東科學(xué)中心專家、國家中醫(yī)兒童健康工程發(fā)起人和主要負責(zé)人、全國兒童中醫(yī)養(yǎng)生保健專家委員會常務(wù)副主任、《手護寶貝》(中醫(yī)兒童健康雜志)主編,獲廣東省中醫(yī)藥科技進步獎等多項獎勵。他主持和參與多項國家、省部級課題,在國內(nèi)率先開展“中國虛擬人在經(jīng)絡(luò)三維重建的研究”、經(jīng)絡(luò)筋膜學(xué)說的研究,發(fā)表論文數(shù)十篇;主編《袖珍針灸取穴圖解》《人體筋膜系統(tǒng)——經(jīng)絡(luò)實質(zhì)新解》《生活中的誤區(qū):用藥誤區(qū)》《新生活富貴病》等專著十余部;主持六項國家級繼續(xù)教育項目;主編出版中醫(yī)、養(yǎng)生、美容、醫(yī)學(xué)保健等方面科普著作三十余部。

圖書目錄

第一章

探索健康中國之道

一、改變醫(yī)學(xué)導(dǎo)向,建立人人參與健康維護的新模式 / 3

二、改革教育內(nèi)容,將健康教育納入全民終生素質(zhì)教育 / 4

三、維護健康以自然天然食物為綱 / 5

四、建立一支新型、健康的工程技術(shù)隊伍 / 6

五、堅守標(biāo)本兼治,拓展異病同治方略 / 7

第二章

簡單解讀生態(tài)人體

一、陰陽新說 / 12

二、陰陽論是世界上最早的相對論 / 13

三、陰陽論是最早的混沌論 / 14

四、華醫(yī)學(xué)的陰陽定性 / 15

五、細胞 / 18

六、流體 / 20

1.流體 / 20

2.流體通路 / 29

第三章

天然食物功效分類及配伍法則

一、天然物質(zhì)的生物學(xué)效應(yīng) / 34

1.苦寒清理群 / 34

2.甘(酸)咸補益群 / 34

3.辛溫運化群 / 35

二、傳承食物養(yǎng)生習(xí)俗,掌握配伍新法則 / 35

三、天然食物作用原理 / 39

1.營養(yǎng)素 / 39

2.食物與營養(yǎng)素的關(guān)系 / 44

四、功用食物選擇依據(jù) / 45

1.? 國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的既是食品又是藥品的物品(藥食

兩用) / 45

2.作為普通食品管理的食品新資源名單 / 45

3.用于保健的食品名單(按筆畫順序排列) / 47

4.國家衛(wèi)生部規(guī)定可作為食品的物質(zhì)歸類清單? / 47

第四章

常用藥食兩用天然物質(zhì)詳解

一、清理類食物 / 50

1.清陰精食物 / 50

2.清陰水(利尿)食物 / 54

3.清糞便食物 / 56

4.清膽食物 / 58

5.清毒食物 / 59

二、補益類食物 / 71

1.補精食物 / 71

2.補神食物 / 81

3.補血食物 / 90

三、運化類食物 / 92

1.運氣食物 / 92

2.運血食物 / 98

3.運食食物 / 101

四、目標(biāo)調(diào)養(yǎng)食物 / 103

1.止血食物 / 103

2.止瀉食物 / 104

3.止咳平喘食物 / 105

4.止痛食物 / 107

5.止吐食物 / 108

6.解毒食物 / 108

第五章

日常天然食物功效簡介

一、主食 / 112

二、動物類 / 115

三、果菜類 / 123

第六章

論人體健康狀態(tài)

一、異態(tài)分類 / 148

二、盈態(tài)、虧態(tài) / 149

1.陽精盈態(tài) / 149

2.陽精虧態(tài) / 149

3.陰精盈態(tài) / 150

4.陰精虧態(tài) / 150

5.陽神盈態(tài)、虧態(tài) / 150

6.陰神盈態(tài)、虧態(tài) / 150

7.陽氣盈態(tài)、虧態(tài) / 150

8.陰氣盈態(tài)、虧態(tài) / 151

9.陽水盈態(tài)、虧態(tài) / 151

10.陰水盈態(tài)、虧態(tài) / 152

三、阻態(tài) / 152

1.精路阻態(tài) / 153

2.氣路阻態(tài) / 153

3.神路阻態(tài) / 154

4.血路阻態(tài) / 154

5.水阻態(tài) / 155

6.電阻態(tài) / 155

四、結(jié)態(tài) / 156

五、毒態(tài) / 156

第七章

異常狀態(tài)與清補運調(diào)理配伍

一、毒態(tài) / 162

1.毒態(tài)(炎癥)的本質(zhì) / 162

2.毒態(tài)與排毒反應(yīng)? / 163

3.毒態(tài)與發(fā)燒 / 164

4.陽毒態(tài)——感冒 / 165

5.陽毒態(tài)——結(jié)膜炎 / 166

6.陰毒態(tài)——過敏性鼻炎 / 167

7.陽毒態(tài)——流行性腮腺炎 / 168

8.毒態(tài)、阻態(tài)——咳嗽 / 169

9.陽毒態(tài)——肺部炎癥 / 170

10.陽毒態(tài)——咽喉炎 / 170

11.陽毒態(tài)——扁桃體炎 / 171

12.陽毒態(tài)——結(jié)核病 / 172

13.毒態(tài)、阻態(tài)——慢性胃炎 / 173

14.陽毒態(tài)——急性肝炎 / 173

15.毒態(tài)、阻態(tài)——肝硬化 / 174

16.毒態(tài)——腹瀉 / 175

17.陽毒態(tài)——細菌性痢疾 / 176

18.陽毒態(tài)——尿頻、尿急、尿痛 / 177

19.陽毒態(tài)——宮頸炎 / 177

20.陰毒態(tài)——習(xí)慣性流產(chǎn) / 178

21.毒態(tài)、阻態(tài)——急性乳腺炎 / 179

22.陽毒態(tài)——闌尾炎? / 180

23.陰毒態(tài)——濕疹 / 181

24.陽毒態(tài)——口臭 / 181

二、虧態(tài) / 182

1.虧態(tài)——更年期綜合征 / 182

2.虧態(tài)——失眠 / 183

3.虧態(tài)、阻態(tài)——便秘 / 184

4.虧態(tài)——“上火” / 184

5.虧態(tài)、阻態(tài)——月經(jīng)失調(diào) / 185

6.虧態(tài)——乏力 / 186

7.虧態(tài)——低血壓 / 187

8.虧態(tài)——植物神經(jīng)功能紊亂 / 188

9.虧態(tài)——夜尿多 / 190

10.虧態(tài)、阻態(tài)——健忘 / 191

11.虧態(tài)——卵巢早衰 / 191

12.虧態(tài)——神經(jīng)衰弱 / 192

13.虧態(tài)——抽筋 / 193

三、盈態(tài)? / 194

1.盈態(tài)——糖尿病 / 194

2.盈態(tài)——高血脂 / 195

3.盈態(tài)、阻態(tài)——高血壓 / 196

4.盈態(tài)、阻態(tài)——痛風(fēng) / 197

5.盈態(tài)——甲亢 / 197

6.盈態(tài)、阻態(tài)——潰瘍病 / 198

四、阻態(tài) / 199

1.流體通路維護 / 199

2.阻態(tài)——疼痛 / 200

3.阻態(tài)——腰痛 / 201

4.阻態(tài)、毒態(tài)——頸椎病 / 201

5.阻態(tài)、虧態(tài)——膝關(guān)節(jié)痛 / 202

6.阻態(tài)、毒態(tài)——心悸(早搏) / 203

7.阻態(tài)——肺心病 / 204

8.阻態(tài)——消化不良 / 205

9.阻態(tài)——冠心病 / 206

10.阻態(tài)——腦缺血 / 207

11.阻態(tài)——膽源性胰腺炎 / 208

12.阻態(tài)——呃逆 / 209

13.阻態(tài)——腸梗阻 / 210

14.阻態(tài)——腦中風(fēng) / 210

15.阻態(tài)——痔瘡 / 211

16.阻態(tài)——偏頭痛 / 212

五、結(jié)態(tài) / 213

1.結(jié)態(tài)——肺癌 / 213

2.結(jié)態(tài)——肝癌 / 214

3.結(jié)態(tài)——乳腺增生 / 214

4.結(jié)態(tài)——乳癌 / 215

5.結(jié)態(tài)——甲狀腺癌 / 216

6.結(jié)態(tài)——前列腺癌 / 217

7.結(jié)態(tài)——膽囊息肉 / 218

8.結(jié)態(tài)——膽結(jié)石 / 218

9.結(jié)態(tài)——淋巴結(jié)腫大 / 219

10.結(jié)態(tài)——尿路結(jié)石 / 220

六、自己試試調(diào)節(jié)陰陽平衡 / 221

七、學(xué)會選用中成藥 / 222

第八章

天然食物合理配伍給人類帶來的希望

一、我們見證了華醫(yī)學(xué)“清補運”的神奇效果 / 226

1.一個單位三個肝癌患者都痊愈了 / 235

2.當(dāng)心臟快要停跳時 / 238

3.多發(fā)轉(zhuǎn)移的晚期肺癌已健康生活11年 / 241

4.四十余年的強直性脊柱炎被治愈 / 244

5.癲癇很快治愈 / 246

6.危險的急性格林巴利綜合征 / 247

7.高燒不退的傷寒 / 250

8.“清補運”圓子嗣夢 / 252

9.師先生的“貴人” / 256

10.重癥肝炎患者妻子的來信 / 260

二、華醫(yī)學(xué)的“清補運”拯救了我們的親人 / 264

三、我們是華醫(yī)學(xué)“清補運”的受益者 / 276

四、華醫(yī)學(xué)給我一個健康的家 / 283

1.我把一家的健康捆綁于華醫(yī)學(xué) / 283

2.三張?zhí)幏街魏梦壹宜膫€人的病 / 286

3.我家的病都是華醫(yī)學(xué)的“清補運”調(diào)理而愈 / 288

主要參考文獻 / 291

天然食物藥物索引 / 293

異態(tài)與疾病索引 / 296

日常食物索引 / 296


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