01至柔之道:費(fèi)登奎斯身心學(xué)…
02好習(xí)慣勝過好醫(yī)生
03頸椎胸椎功能強(qiáng)化訓(xùn)練
04硬核健身:海豹突擊隊(duì)型男…
05華西醫(yī)院辟謠小分隊(duì)健康日…
06基于生物力學(xué)的無傷跑法(…
07運(yùn)動損傷解剖書(第2版)…
08心臟使用說明書
09頭部大事:神經(jīng)外科科普書…
10老年人彈力帶健身(大圖大…
(美)霍夫梅克勒 著,陳利和,余孝平 譯
強(qiáng)健的身體在15~16世紀(jì)意大利繁榮的復(fù)興文化中得到了理想化,這要部分地歸功…
可購
劉明燕,劉敏,王碧怡 著
而今人們都意識到需要找一些危險性小、花費(fèi)小、功效快的體育運(yùn)動進(jìn)行鍛煉,因…
牛新志,蔣婉潔 著
近些年來,工作超負(fù)荷、競爭激烈、心理壓力大等因素嚴(yán)重影響著公務(wù)員的健康狀…
趙之心 主編
直立行走曾經(jīng)是人類進(jìn)化過程中的重要一步,然而,隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,各種交…
(法)麥克甘納,(美)麥克甘納 著,曹曉…
今天的管理者不僅要思維敏捷,而且要精力充沛、身體健康。在變化奠測的國際市…
莊淑旗 著
從生活習(xí)慣、工作壓力、環(huán)境變化、起居飲食等多方面,探討使人感到疲勞的根源…
(德)普拉曼,(德)沙夫勒 著,寧逸倫 譯…
越野行走時對鞋的要求很高,它要起到支撐、導(dǎo)向、減震和保護(hù)的作用。對初學(xué)者…
趙之心 著
《從頭練到腳:價值百萬的零成本健康小動作》是國家級社會體育指導(dǎo)員、健康鍛…
趙夏娣 主編
《運(yùn)動與心理健康》以宏觀“運(yùn)動(Sports)”概念為基礎(chǔ),研究在體育教育、運(yùn)…
亞洲運(yùn)動及體適能專業(yè)學(xué)院 主編
你是長期在辦公室工作的上班族嗎?如果你在上班的過程中經(jīng)常遇到以下列舉的一…
崔云霞 著
《電腦族健康枕邊書》是一部電腦一族健康保健的科普讀物,在書中我們詳細(xì)地介…
張尚國 著
時間就像海綿里的水,只要擠總會有的。健康也一樣,只要你用心去保護(hù)它,總是…
舒惠國,石中元 著
《公職人員健康益壽常識》分為上、中、下篇。上篇介紹了衣食住行中的科學(xué)生活…
孫一,張鳳民,齊景龍 著
《跳繩》能夠順應(yīng)國家體育的大政方針,掌握時代脈搏,對指導(dǎo)大眾健身,使大眾…
朱明,孫占峰,張楠 著
自1995年我國政府推出《全民健身計劃綱要》以來,我國群眾性體育活動蓬勃發(fā)展…
許春利 等著
李榮薇,林景宏 著
《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書:健身走健身跑》圖文并茂,實(shí)用性強(qiáng),分為球類運(yùn)動、…
王永超 等著
《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書:徒手健身運(yùn)動》能夠順應(yīng)國家體育的大政方針,掌握時…
魯直,劉素君 編著
透視白領(lǐng)24小時,健康每分每秒。清晨,當(dāng)一縷陽光灑入我們眼簾的時候,你是否…
張劍祥 著
《生命在于平衡:健康需要運(yùn)動》針對當(dāng)今養(yǎng)生保健某些誤區(qū),提出了“生命在于…
湛先余 主編
“生命”是一點(diǎn)一點(diǎn)產(chǎn)生的也是一點(diǎn)一點(diǎn)逝去的,但“生命”逝去的速度取決于我…
趙之心,牛敬瑩,邢少冬 編著
近年來,頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松等越來越多的骨骼疾病使人們深受其擾。也許…
劉雪濤,劉建華 編著
健身能使人體的激素分泌處于一個比較高的水平,從而達(dá)到延緩衰老的效果。健身…
(韓)柳泰宇 著,鄭炳男 譯
用6個月時間,扔掉藥匣子打造強(qiáng)健的、活力四射的身體。改變?nèi)松鷱母淖兩眢w開…
陸阿明,朱小龍 主編
《科學(xué)健身運(yùn)動指南》是由蘇州市體育科學(xué)學(xué)會、蘇州大學(xué)體育學(xué)院和蘇州市體育…
叢遠(yuǎn)新 著
《這樣走最健康》用通俗易懂的語言、活潑、新穎的形式介紹了行走對人體健康的…
奚華 著
《好習(xí)慣決定好身體》:改變習(xí)慣,你首先要破除這樣一種想法習(xí)慣部是從小養(yǎng)成…
秀秀 編著
普拉提斯精準(zhǔn)雕塑腹部肌肉,器械健身強(qiáng)力剔除沉積脂肪,舍賓專攻減腹死角,瑜…
劉江南,趙廣才 主編
《體質(zhì)健康與科學(xué)健身指導(dǎo)》共分上、下兩篇,上篇主要介紹了國民體質(zhì)監(jiān)測、“…
劉默 編著
忙,已經(jīng)成了都市白領(lǐng)的生活寫照。可是要知道,就在上班族們毫無怨言地把自己…
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康石 主編
《上班族都在做的健身操》精選了一些適合上班族的小動作,讓您不必花費(fèi)太多時…
鄔建衛(wèi) 等主編
五禽戲是中國傳統(tǒng)健身方法之一,由模仿五種動物的動作組成。中醫(yī)認(rèn)為,五禽戲…
楊文忠,邳艷春 編著
就算你是天字第一號大懶人,就算你從小就對體育課皺眉頭,就算你每次鼓起勇氣…
閆育東,趙晶 編著
為了使你在這短短的20多天訓(xùn)練營生活中能夠很好地獲取知識、增長才干,《籃球…
李良根 著
如何尋找到一種既能有效預(yù)防脊柱疾病,又能及時治療脊柱早期病變所產(chǎn)生的癥狀…
楊徑 主編,何家禧 編
《中華人民共和國職業(yè)病防治法》實(shí)施以來,用人單位為勞動者的健康提供了綜合…
林鴻嚴(yán) 編著
本書從人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢入手,簡明地闡述了人體運(yùn)動執(zhí)行體系,介紹了人體生…
《健美寶典》是針對男性、女性形體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和生理特征,如何通過科學(xué)訓(xùn)練打造…
方方 編著
通過運(yùn)動我們的身體可以獲得很多益處。跑步、登山固然可強(qiáng)健體魄,然而生活中…
黃光民 著
上班族——社會的精英人群,身體透支最多,卻因?yàn)樘Α⑻?,常常抽不出時間…