01二十四節(jié)氣食育與勞動(高…
02圖解運動損傷與康復訓練
03行走的天性:運動中的肌筋…
04老年人廣場舞教程
05又瘦,又美,又健康:女性…
06健身房訓練彩色圖譜(口袋…
07長跑啟示錄
08寫給女生的健康書
09拉伸漫畫圖解課堂
10普拉提解剖與精準理療
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《健身私人教練系列:拉伸運動私人教練150課》拉伸不受年齡、性別、時間、空…
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零成本健身計劃編寫組 編
《簡化太極拳+簡化太極劍》簡化太極拳又稱24式太極拳,以傳統(tǒng)太極拳架為藍本…
陳啟明,容樹恒,李韋煜 編
如何科學使用健身房器械?如何設(shè)計各種有針對性的健身訓練計劃?如何在家中進…
楊揚 著
八段錦屬于健身氣功鍛煉的一種方式,其簡便易學、功效顯著,歷來受到養(yǎng)生家的…
王燕玲 著
《職業(yè)女性健康與快樂工作》從職業(yè)女性維護健康、快樂工作的角度出發(fā),有針對…
[韓] 金楊中 著;王志國,張傳偉 譯
我們每個人都想健康地生活。但是生活在現(xiàn)代社會的人們,尤其是繁忙的職場人士…
李曉燕 著
《職業(yè)女性健康生活習慣的自我培養(yǎng)》是指導廣大職業(yè)女性養(yǎng)成健康生活習慣的指…
漢竹 編
《脊椎健康零酸痛(漢竹)》的內(nèi)容全面。按照頸椎、肩膀、胸椎、腰椎、盆骨分…
美國海軍特戰(zhàn)司令部 著; 李叢森 譯
特種部隊給真男人的體能訓練方案:○目標:練肌肉,變男神○訓練:跑步、游泳…
(日)高田一也 著; 孫潭玲 譯
人過30歲,肚子難免發(fā)福,如果給你一種方法,每天只需3分鐘,一天一次,堅持…
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《新版六節(jié)眼保健操大掛圖(最新權(quán)威版)》采用大對開(889mm×1192mm)…
黃立安 著
《給孩子一口漂亮牙齒》,為0~12歲兒童量身定制的牙齒健康書,介紹了各時期…
陳林鑫 著
健身是一項將體育和美育融為一體的、能夠美化身心的運動。一般的體育活動主要…
肖國強,曹姣 編
在人的一生中會受到各種因素的影響,包括可變因素和不可變因素影響健康長壽?!?/p>
釋德?lián)P 著
少林炮拳又稱少林炮錘,因出拳威猛剛勁如發(fā)射火炮而得名。其始創(chuàng)于宋代,由少…
保羅·威德 著
這不是一本教你練出“可愛肌肉”的書,而是一本教你練出能用的力量、極限的力…
高科 著
《城市就是健身房:跑酷與自身體重訓練(修訂本)》(修訂本)是一本面向一切…
季節(jié)性戶外健身運動安全技術(shù)標準研究課題組…
《季節(jié)性戶外健身運動安全技術(shù)標準研究》,本書內(nèi)容: 戶外健身與廣大群眾的…
程克錦 著
筋經(jīng)是一種意念、呼吸、動作緊密結(jié)合的功法,用意念調(diào)節(jié)肌肉、筋骨的張力,令…
李彥林 編
生命在于運動,科學運動有益健康?!哆\動與健康》適應全民健身的需要,向廣大…
(美)保羅·威德 著; 谷紅巖 譯
通過續(xù)集《囚徒健身2》,保羅·威德帶領(lǐng)我們深入了解“身體鍛煉”中的精…
(英)查里斯·艾德茨考斯基 著
《7天改善睡眠:深睡眠》是一本令人振奮的、提高睡眠質(zhì)量的指導書,旨在幫助…
吳家新,劉金鳳 著
《太極純功一百零八式太極拳》圖文并茂地介紹了太極純功一百零八式太極拳各式…
何春梅(紫涵)著
將6年來在網(wǎng)絡書寫的文章分成6個章節(jié):1、往事并非如煙,2、軍人的妻,3、煙…
邱慧芳 著
《24式太極拳初學到高手(漢竹)》由世界著名武術(shù)冠軍邱慧芳主編,其人拳合一…
國家體育總局健身氣功管理中心 編
本書是根據(jù)八段錦功法的基礎(chǔ)上編寫而成。本書分7天對技術(shù)內(nèi)容加以學習;每一…
《六字訣七日練(中國健身氣功段位制級位考試用書)》,書稿是在2002年健身氣…
暫缺簡介...
達格妮·斯科特·巴里奧斯(Dagny…
如今,全球越來越多的女性投身跑步運動,僅以美國為例,已有超過千萬女性堅持…
王麗君 著
《上班族立體健身處方》獨辟蹊徑,自成風格,以獨特新穎的構(gòu)思,立體和全方位…
張杰 著
在多年的教學實踐中,作者歸納總結(jié)了一套符合圍棋教學特點的教學輔導材料,在…
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★官方、權(quán)威,適合各種體能水平的男、女訓練者★超過125項動作圖解,由淺入…
史建華 著
“國術(shù)叢書”從2001年第一輯問世,至今已連續(xù)出版了十多輯,發(fā)掘、整理、記錄…
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首運動生理學家杰克·丹尼爾斯博士的VDOT(最大攝氧量)原則備受推…
李樹曄,劉燕華 著
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董子獻,周行濤 編
我國是個近視大國。目前,近視眼的發(fā)病率已達到世界第二,患近視的人數(shù)則位居…