趙元立,康帥,郝強(qiáng)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)組織了一批臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的神經(jīng)外科專業(yè)醫(yī)…
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李斌
太極拳是基于陰陽(yáng)循環(huán)、天人合一的中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)思想和養(yǎng)生觀念,以中正圓活為…
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吳立東、王瑞旻
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。但運(yùn)動(dòng)要講科學(xué),只有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)…
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[ 加 ] 榮·范(Vinh Pham) 著,喬淼…
職場(chǎng)打工人沒(méi)聽(tīng)久坐10小時(shí),肩頸疼痛難忍;工作聊天愛(ài)蹺二郎腿,酸爽又怕脊椎…
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?[美]丹尼·德雷爾 (Danny Dreyer)…
跑步傷病是否仍不時(shí)來(lái)襲,讓你不得不放棄跑步?你是否仍在嘗試用大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)…
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?[美]尼可拉斯·羅曼諾夫(Dr. Nicho…
你是否依然為跑步傷病所苦?你是否依然不確定跑步時(shí)應(yīng)當(dāng)使用何種跑姿?你也許…
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(美)拉施妮·拉杰 著,張艷娟 譯
我們對(duì)衰老速度的掌控能力遠(yuǎn)比自己認(rèn)為的更強(qiáng),秘訣就在如何做好腸道健康管理…
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[美]艾莉森·J.麥格雷戈 著,王曄 譯
她們的性別關(guān)乎她們的性命!在《性別攸關(guān)》這一開(kāi)創(chuàng)性的著作中,美國(guó)知名性與…
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[美]托馬斯· R. 貝希勒(Thomas R. B…
中老年人力量訓(xùn)練指南 是體能訓(xùn)練師為中老年人撰寫的力量訓(xùn)練指南。本書先從…
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詹姆斯·厄爾斯 著,張少?gòu)?qiáng) 譯
《行走的天性》旨在幫助運(yùn)動(dòng)治療師、物理治療師、整骨醫(yī)生、脊椎治療師、按摩…
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凌占一
本書對(duì)高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT)的訓(xùn)練方式的基礎(chǔ)知識(shí)和不借助器械進(jìn)行該訓(xùn)練的…
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陳允斌著,紫圖圖書出品
《順時(shí)生活》健康日歷,是作者多年來(lái)致力于推廣的順時(shí)養(yǎng)生、順時(shí)生活理念的實(shí)…
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卡米洛·里科爾迪
《少生病的老年》是一本揭示健康長(zhǎng)壽秘訣的生活方式指南,由世界級(jí)醫(yī)學(xué)專家卡…
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高炳宏
本書從健康、辦公室人群容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題(辦公室綜合征)、運(yùn)動(dòng)與健康、辦…
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[英]羅素·福斯特,王岑卉 譯
21世紀(jì),我們?cè)絹?lái)越多地將日?;顒?dòng)推到晚上,在天黑后長(zhǎng)時(shí)間工作、鍛煉和社交…
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吳清忠
多數(shù)慢性病,是我們用錯(cuò)了身體的結(jié)果。人體是一個(gè)充滿智慧的機(jī)體,長(zhǎng)期以來(lái),…
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(希)瓦西利斯·克利蘇拉斯 著;楊煥…
本書構(gòu)思新穎,全書 11章,涵蓋了從運(yùn)動(dòng)的生物能量學(xué)到人體機(jī)能學(xué)等多個(gè)主題…
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[美]貝絲·貝內(nèi)特 著, 風(fēng)君 譯
皺紋、白發(fā)和放錯(cuò)地方的鑰匙,這些都是明顯的變老跡象。難以置信的是,人體細(xì)…
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[美]斯科特·道格拉斯 著,李昀燁 譯
不管你是想跑步的人,還是愛(ài)跑步的人都能從中獲得戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)風(fēng)的堅(jiān)定和勇氣《跑步…
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〔以〕摩謝·費(fèi)登奎斯,龔茂富 譯
柔道和太極拳一樣具有不可思議的療愈價(jià)值,這是二十世紀(jì)物理學(xué)家,身心學(xué)家費(fèi)…
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