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兒童喜愛的下飯菜(新版)

兒童喜愛的下飯菜(新版)

定 價:¥39.80

作 者: 七七 編
出版社: 黑龍江科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787571905637 出版時間: 2021-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  孩子挑食、偏食,蔬菜、水果不愛吃,怎么辦?孩子體質(zhì)較弱、免疫力低下、經(jīng)常生病,有避免的方法嗎?孩子看見飯就發(fā)愁,不肯好好吃飯,營養(yǎng)攝取不足,如何是好?……不用慌,爸爸媽媽們關心的問題、難解的疑惑,《兒童喜愛的下飯菜(新版)》都會給出滿意的解決方法。孩子吃飯總挑食、容易生病、不長個,是很多爸爸媽媽心里的痛。針對挑食的孩子,做出色香味俱全的菜肴,自然會引起孩子的食欲,讓他們愛上吃飯。爸爸媽媽擔心的就是孩子生病,可是如何避免孩子生病呢?做出孩子愛吃的菜肴,讓孩子多吃飯,攝取充足的營養(yǎng),孩子自然身體健康,遠離疾病?!秲和矏鄣南嘛埐耍ㄐ掳妫肪x了一百多道孩子愛吃的營養(yǎng)美食,特別注重色、香、味、形的豐富多樣,避免孩子因飲食單調(diào)而產(chǎn)生偏食,讓孩子營養(yǎng)均衡。書中的每一道餐點都配有精美的圖片及詳細的烹飪步驟,讓爸爸媽媽一看就懂、一學就會,避免了為寶貝下廚卻無從人手的尷尬局面。書中的原材料都是生活中的常見食材,易辨認、易購買,讓爸爸媽媽不再為選擇食材為難?!秲和矏鄣南嘛埐耍ㄐ掳妫芳仁呛⒆訝I養(yǎng)小餐桌的美味指南,又是爸爸媽媽提高烹飪水平的得力助手。

作者簡介

暫缺《兒童喜愛的下飯菜(新版)》作者簡介

圖書目錄

Chapter 1 兒童營養(yǎng)全知道
兒童營養(yǎng)需求
蛋白質(zhì)
糖類和脂肪
無機鹽和維生素
四季飲食要點
兒童飲食原則
營養(yǎng)均衡
正確選擇零食,少喝加工飲料
進食量與活動量要平衡
培養(yǎng)良好的飲食習慣
Chapter 2 健康的時令蔬菜
松仁玉米
韭菜炒核桃仁
藍莓山藥
涼拌嫩芹菜
……

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