三關(guān)之中精氣深[1]，九微之內(nèi)幽且陰[2]，口為天關(guān)精神機[3]，手為人關(guān)把盛衰[4]，足為地關(guān)生命扉[5]。

　　[1]三關(guān)：本章三關(guān)言口、手、足，是為天地人三關(guān)。另有玉枕、夾脊、尾閭為后三關(guān)；上、中、下丹田為前三關(guān)。丹書中把煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛三個階段稱為三化，亦稱之為三關(guān)。精氣深：深藏，養(yǎng)育精氣之意。[2]九微：指人首之九宮。幽且陰：九宮之內(nèi)微妙且幽，陰陽變化莫測。[3]口為天關(guān)：口在人首面部，近天，謂之天關(guān)。精神機：生成精氣神的樞機。[4]手為人關(guān)：手居于中，應(yīng)人，謂之人關(guān)。把盛衰：把握、收縱為手之功能。［5］足為地關(guān)：足在人身下，近地，謂之地關(guān)。生命扉，扉喻門戶。兩足站立、行走，如門扉開合。

　　人的口、手、足為修煉的三關(guān)，人身有九個陽竅卻是幽深陰沉，然而只要把握好了三關(guān)，修煉就不是一件難事。口為氣門，現(xiàn)在已是調(diào)理精神關(guān)系的樞紐；手為人門，其巧拙直接影響到靈性的發(fā)揮，所以興盛衰退在此；足為地門，是生命終結(jié)的出路，也是靈蛇發(fā)動之所，得地門之鑰匙的人則能生不息之源來補充命功的耗損，所以說地關(guān)為生命之扉。