何遜，字仲言，是東?？ほ翱h人。他的曾祖父何承天官至南朝宋御史中丞。祖父何翼官至員外郎。父親何詢官至齊太尉中兵參軍。

　　何遜八歲時就能吟詩作賦，二十歲左右州里舉薦他為秀才。南鄉(xiāng)人范云見了他寫的策論，大加贊賞，于是二人結(jié)為忘年之交。從此以后，何遜每寫一篇文章，范云見了總是贊不絕口，還對他所親近的人說：“近來看了一些文人寫的東西，要么太樸實而顯得不高雅，要么太浮華而顯得俗氣。其中既顯樸實而又不失文采，能夠融匯古今的好文章，我還只看到何遜的?！鄙蚣s也喜歡何遜的文章，他曾經(jīng)對何遜說：“我每次讀你的詩文，即使一天反復讀三遍，還是余興未盡，停不下來?！焙芜d就是這樣備受當時文壇名流稱贊的。

　　梁朝天監(jiān)年間，何遜開始擔任奉朝請，后來升為中衛(wèi)將軍建安王水曹行參軍，兼任記室。建安王喜歡有文學才華的人，他天天和何遜在一起交游宴飲，后來，他調(diào)任江州刺史，還是任命何遜掌管書記之事。不久，何遜又擔任安西將軍安成王參軍事，兼尚書水部郎，因母親去世而離任。服喪完畢之后，何遜被授予仁威將軍廬陵王記室之職，再次隨同廬陵王到了江州，沒多久就離開了人世。東海人王僧孺把他的文章匯集到一起，共八卷。

　　當初，何遜的文章與劉孝綽的文章一并被人們看重，世人稱他們?yōu)椤昂蝿ⅰ?。梁元帝蕭繹曾寫文章作過這樣的評價：“詩文寫得多而取得成就的是沈約，詩文寫得少也同樣取得成就的要數(shù)謝月兆和何遜?！?br />
　　當時有個會稽人叫虞騫的，擅長寫五言詩，名氣與何遜相當，官至王國侍郎。其后又有會稽人孔翁歸、濟陽人江避，兩人一起擔任南平王大司馬府記室?？孜虤w也擅長作詩。江避博學多才，思維敏捷，條理清晰，還注釋了《論語》、《孝經(jīng)》。兩個人都有文集。