阿剌罕，姓札剌兒氏。祖父撥徹，侍奉太祖，攻城奪地，累有戰(zhàn)功。太宗時(shí)征隴北、陜西，撥徹身先士卒，以身殉國。父也柳干，太宗七年(1235)，隨皇子闊出、忽都禿南征，因有功為天下馬步禁軍都元帥，大將察罕死后，又拜為諸翼軍馬都元帥，統(tǒng)大軍攻淮東、淮西諸郡。憲宗八年(1258)戰(zhàn)死于揚(yáng)州。

　　阿剌罕承繼父職為諸翼蒙古軍馬都元帥。世祖即位后，宗王阿里不哥舉兵反叛朝廷，世祖御駕親討，阿剌罕率所部擊敗叛軍阿藍(lán)帶兒部及渾都海部于昔門禿，追至河西。中統(tǒng)三年(1262)，李王..舉兵反叛，朝廷派大軍討伐，阿剌罕敗李王..于老倉口，因功授都元帥，賜金虎符、銀印。

　　至元四年(1267)春，隨都元帥阿術(shù)伐宋。九月，率軍至襄陽西之安陽灘，擊敗宋軍。五年，蒙軍圍襄樊，阿剌罕守南面百丈山、漫河灘，多次打敗宋軍。十年春，大軍攻克襄、樊。十一年秋，丞相伯顏與阿術(shù)會(huì)師襄陽，遣阿剌罕率諸翼軍攻郢、復(fù)諸州，十月奪取郢州之南門堡。丞相伯顏、阿術(shù)親率軍視察漢陽城堡，欲取漢口渡江。宋以精兵扼守漢口，伯顏遣阿剌罕率蒙古騎兵攻占沙蕪堡，得以入大江，攻取鄂州。阿剌罕同斷事官楊仁風(fēng)向東攻取壽昌，得米四十萬斛，統(tǒng)左翼軍順流而下，沿江州郡相繼降服。

　　至元十二年六月，加阿剌罕昭毅大將軍、蒙古漢軍上萬戶，屯駐建康。丞相伯顏奉詔回朝，由阿剌罕治理行省事務(wù)，拜中奉大夫、參知政事。伯顏回軍后，分三路并進(jìn)，阿剌罕率部由西路趨溧水、溧陽，攻破銀樹東壩，在護(hù)牙山慶豐坊一帶與宋軍多次戰(zhàn)斗，共斬殺敵軍二萬余人，擒將校七十余人。接著又破建平縣，進(jìn)攻廣德軍獨(dú)松關(guān)，至抵安吉州上柏鎮(zhèn)，大敗宋廣德守將張濡，斬首二千級，擒殺副將馮翼，濡逃走，元軍追殺于途中。

　　十三年春，宋朝降元，阿剌罕奉詔同左丞董文炳率高興等攻浙東溫、臺、衢、婺、處、明、越及福建州郡。追擊宋秀王趙與鉳至安福縣。趙與鉳以三萬兵進(jìn)行抵抗，阿剌罕身先士卒，率高興、撒里蠻等渡江，鏖戰(zhàn)四十余里，斬宋軍步帥觀察使李世達(dá)，生擒秀王趙與鉳及將吏百八十余人，全部斬首。繳獲銅印五顆及無數(shù)軍械。至泉州，蒲壽庚降。江南平。阿剌罕作為參知政事兼江東宣慰使，佩金虎符。十四年，入朝，晉升為資善大夫、行中書省左丞，不久升為右丞，仍兼江東宣慰使。十八年，召回朝拜光祿大夫、中書左丞相、行中書省事，統(tǒng)領(lǐng)蒙古軍四十萬征討日本，行至慶元病卒。