第5章如何有更多時(shí)間與孩子相伴

請(qǐng)問一下自己：

最近一次你從繁重的工作日程表中解脫出來，抽出一天時(shí)間與孩子們一起玩是在什么時(shí)候？最近一次你為了陪孩子提前一小時(shí)下班是在什么時(shí)候？

也就是說，你最近一次宣布對(duì)你的生活真正重要的決定是在什么時(shí)候？

我們大多數(shù)人都是忙忙碌碌的，而且是太忙了。我們感覺自己像是腳踏在水車上，不停地踩，我們從一項(xiàng)任務(wù)到另一項(xiàng)任務(wù)，手忙腳亂地去做自己不得不做的那些事情?；钪呀?jīng)變成了例行公事，而且，大多數(shù)情況下給人的感覺是我們?cè)谑芨鞣N各樣的偶然因素支配。我們更多的不是有意識(shí)地選擇自己行動(dòng)的方向，而是隨意選擇我們面對(duì)的那個(gè)方向。我們很少坐下來認(rèn)真想想，什么才是對(duì)自己最重要的，因?yàn)楹荛L(zhǎng)時(shí)間以來，我們的價(jià)值選擇已經(jīng)被程式化了。

無數(shù)次你喟然長(zhǎng)嘆："我無法事必躬親。"你是對(duì)的?；蛟S在一段時(shí)間內(nèi)，你可以匆匆地做完每一件事，從中得到一點(diǎn)小滿足。但你顯然不可能以放松的心情去做每件事，而放松的方式卻可以使你的效率發(fā)揮到最大，也會(huì)帶給你人生最大的快樂。是該反省自己的日程安排的時(shí)候了，這會(huì)讓你把注意力集中于那些最重要的事情上，剔除那些無意義的瑣事。

父親的禮物第5章如何有更多時(shí)間與孩子相伴一周共有168小時(shí)，除去大約50小時(shí)的睡眠時(shí)間、20小時(shí)的吃飯時(shí)間以及3小時(shí)梳洗打扮的時(shí)間，你還剩下寶貴的95個(gè)小時(shí)?，F(xiàn)在，反省一下，你是如何使用這些時(shí)間的，而你自己又打算如何度過這段時(shí)間。

你可以列一個(gè)圖表。

在左邊一欄，列出你的慣常行為--工作，交通，與朋友交往，陪伴妻子、孩子，整理家務(wù)，采購，宗教儀式，以及其他任何屬于你按部就班的生活的一部分的事情。

在第二欄，填上在有代表性的一星期內(nèi)你花在這些事務(wù)上的時(shí)間。

在第三欄，填上你希望花在每件事上的時(shí)間。

活動(dòng)實(shí)際所用時(shí)間期望所用時(shí)間

現(xiàn)在，至少你有了明確的方向與目標(biāo)。你必須消除"實(shí)際所用時(shí)間"和"期望所用時(shí)間"之間的差距。如果你和其他大多數(shù)男人一樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)際所用時(shí)間和期望所用的時(shí)間之間差距最大的是在陪伴孩子一項(xiàng)上。原因之一是，你認(rèn)為各項(xiàng)事務(wù)都需要充足的時(shí)間去完成，而你的孩子可以等待。于是，結(jié)果是孩子等啊等，一等再等。

加班工作

我們醒著的大部分時(shí)間都在工作。比較合理的是一周工作40小時(shí)。某些工作需要投入更多的精力，但是當(dāng)我看到許多男人待在辦公室里的時(shí)間超過了50小時(shí)、60小時(shí)乃至70小時(shí)時(shí)，我開始擔(dān)心--為這些男人和他們的孩子擔(dān)心。

坦率地說，這樣的男人當(dāng)中有一些人，從工作中得到的樂趣的確比從他的妻子、兒女和休閑那里得到的多。然而，這些男人大部分都受著恐懼感的支配。他們害怕失敗，害怕無家可歸，害怕如果第一個(gè)先離開辦公室同事會(huì)如何看他，害怕辜負(fù)了父輩的期望，害怕他沒有足夠的男人氣概。

麥克爾·荷利是一名48歲的神經(jīng)外科醫(yī)生。他承認(rèn)，在過去的10年中，他平均每周工作70小時(shí)以上。然而7位數(shù)的收入和事業(yè)上的成功并未能減輕他經(jīng)濟(jì)上的不安感和對(duì)自己在同行中地位的擔(dān)憂。他告訴我："我的病人常常多于我想接受的。"我問："為什么你不回絕幾個(gè)？"他回答："我做不到。如果我那樣做，藥劑師會(huì)認(rèn)為我太忙，他會(huì)把病人推薦到別處去。"麥克爾生活在恐懼當(dāng)中，他發(fā)現(xiàn)自己正在為病人、收入和別人的認(rèn)可而奮斗不息。由于他的婚姻滿意度較低，他也缺乏多花時(shí)間待在家里的動(dòng)力。結(jié)果是他的3個(gè)孩子很少能見到他。