專家們對自己的知識充滿自信，拒絕使用類似"我好像錯了"這樣的詞組。他們知道自己是正確的。在要犯錯誤時，他們會說"我差一點就對了。"這就是他們?yōu)樽约簹g呼的方式。心理學(xué)家把這種方式叫做"積極的幻想"。而我把它叫做歡呼主義。

你相信奧運會的銅牌獲得者要比銀牌獲得者更高興嗎？銀牌獲得者差點就可以嘗到金牌的滋味了，而銅牌獲得者則會感謝天上的星星保佑他們得到了獎牌。

也許你會認(rèn)為積極的幻想只不過是對現(xiàn)實的不認(rèn)同而已。當(dāng)現(xiàn)實的重壓讓你無法呼吸時，為什么不試試積極的幻想呢？為什么不拒絕重壓呢？也許你是一個對自助的積極幻想抱有偏見的人，獲得了成功就理所當(dāng)然地接受，而一旦失敗就歸咎于命運。成功了你說"我很精通于自己的工作"，失敗了你更要說"光明就在眼前"。即使在內(nèi)心深處你也許仍然在責(zé)備自己，但至少要大聲把這些話說出來。

不論我們覺得自己是一個失敗者還是惡意命運的受害者，責(zé)備都不會對我們有任何幫助。需要改變時，無論如何都要想方設(shè)法勇于奮起；而不需要改變時，又為什么要去責(zé)備呢？責(zé)備能使你陷入困境，能使一個成功者變成一個失敗者。如果你覺得自己是個失敗者，那么你就出局了，而且這樣出局的大有人在。我想我已經(jīng)說得夠多了（想的也夠多了）。

企業(yè)界大亨馬爾科姆·福布斯說過："期望越少，驚喜就越多。你早晚會體會到的。"思想的變化會影響身體的作為。從長期來看，悲觀主義者也許是對的，但只有歡呼主義者才能體會旅程中的快樂，而且為什么不是呢？歡呼主義者的旅程是他踏上通向幸福階梯的游行。所以如果你想要"活得長久有活力"，就為你的游行隊伍歡呼吧。

小測驗：

成功有許多的父親，但失敗卻是孤兒。對還是錯？

答案：

對……至少大家公認(rèn)的是這樣。但有時候，在我們的內(nèi)心深處，更容易滋長失敗的情緒，而不是成功的喜悅。我們必須像對別人宣布成功一樣在內(nèi)心里為自己歡呼--事實上，我們更應(yīng)該這樣做。

失敗不一定就成為一個孤兒，失敗也不應(yīng)該使你感覺像一個失敗者。當(dāng)仔細(xì)想想我們需要經(jīng)歷失敗時，就學(xué)到了最重要的一課。為失敗歡呼吧，只有這樣你才能夠移動石頭。

徹爾，一個曾一度被冷落而后又崛起為明星的流行歌手說過："冷遇與失敗真的是生活中很有價值的一部分。你也許會倒退五步，但如果你能夠前進(jìn)六步的話，你最終就邁進(jìn)了一步。"徹爾為她的失敗歡呼并移動了她的石頭。

正如穆哈姆德·阿里所說："走下坡路是無可厚非的，但一直萎靡不振就不對了。"像對待你的成功那樣為你的失敗歡呼，這是一種有助于你的積極幻想。

不要把它個人化

我給父親打電話告訴他我戒煙了，而他卻稱我為輕言放棄的人。

--演員史蒂文·珀爾

推進(jìn)你前進(jìn)的一種方式就是不要讓消極的事情打擾你--別把它們個人化。世界并不是擋風(fēng)玻璃專門要對付你，也不是每件事都是你的錯。時事通訊《顧客服務(wù)》為我們提供了一個控制壓力的技巧："如果有人對商品和服務(wù)有意見，不要把它個人化。如果一個顧客對你很生氣或是對你出言不遜，記住這個人是針對與你有關(guān)的商品或服務(wù)去的，而不是沖著你。"

"他們"不是沖你而來，甚至連想都沒有想到你。如果排隊結(jié)賬時有人在你前面加塞或在高速公路上超車，她并不是想惹你不快。當(dāng)有人抱怨你說話聲大、吸煙，或說你的文身難看時，他也無意毀掉你的生活。

心理學(xué)教授杰弗里·科特勒講述了他還是治療新手時候的事。雖然他盡力幫助客戶們解決的都是些簡單問題，但他還是覺得十分"棘手和不知所措"，而當(dāng)時他的導(dǎo)師卻能輕松地處理這些令人困惑的問題。讀書時，感到課本上的案例十分不好理解，但專家總是知道應(yīng)該怎么做。他們從來不提及損失和失敗。選擇正確的參照物會讓你覺得自己是個勝利者，而選擇錯誤的參照物則會讓你感覺像一只蟲子。不要把它個人化，更不要讓它困擾你。