第二部分

第19節(jié):第5章:你的拉拉隊(duì)3

攀登幸福階梯:獲得最多幸福的九種習(xí)慣 作者:勒諾哈特著;白潔譯


不把事情個(gè)人化就是不要對(duì)自己太苛求。加思·博伊斯和吉米·泰勒都參加了得克薩斯州鎮(zhèn)委員會(huì)的競(jìng)選。在競(jìng)選中他們的表現(xiàn)勢(shì)均力敵,選票不分勝負(fù)。最后他們決定以擲硬幣來分你我。結(jié)果一個(gè)贏了,一個(gè)輸了,而生活仍在繼續(xù)。

你覺得幸運(yùn)嗎?

今天到現(xiàn)在為止我過得都很好。我接到了一個(gè)撥號(hào)音。

--喜劇演員羅德尼·丹杰菲爾德

覺得自己幸運(yùn)的人會(huì)少一些焦慮和失望。我們不需要馬蹄鐵和兔子腳來感覺幸運(yùn)。只管去欣賞你所做的和發(fā)生在你身上的好事,并實(shí)踐歡呼主義。

你的父母養(yǎng)育了你,但他們也會(huì)犯錯(cuò)誤。我怎么會(huì)知道?我在場(chǎng)嗎?當(dāng)然不在。但每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,這是第4章中的一課。你的父母犯了錯(cuò)誤,但你很好,不是嗎?(我敢肯定地下這個(gè)結(jié)論,因?yàn)槲疫M(jìn)行的市場(chǎng)研究顯示,連續(xù)殺人的罪犯不大可能會(huì)讀我的書)

你沒有訂購2000萬噸的水泥,是嗎?或是生產(chǎn)埃德塞爾牌汽車,或是因?yàn)椴荒苷f出時(shí)間而氣得不得了??矗阕龅眠€不錯(cuò),犯的錯(cuò)誤也很少。你也會(huì)想為什么我會(huì)跟你們分享這些世界頂級(jí)愚蠢的錯(cuò)誤例子呢?現(xiàn)在你有了比照的基礎(chǔ)。下次你再想"哦,我又做錯(cuò)了一次"的時(shí)候,放松點(diǎn)。你的生活很迷人,你的錯(cuò)誤也永遠(yuǎn)趕不上第4章中的一團(tuán)糟。難道你不是很幸運(yùn)嗎!

如何去歡呼?

為你所做的好事歡呼。

為周圍的人歡呼。

為你所做的飯歡呼。

是的!為新的一天歡呼。

為圓滿完成的工作歡呼。

難道就沒有真正的勝利者嗎?

有時(shí)消極可以變成積極,而積極則可以變成一個(gè)機(jī)會(huì)。

--凱瑟琳·斯威策,第一個(gè)參加馬拉松賽的女性

在前面一章里,我們問過:"難道就沒有真正的受害者嗎?"是的,有?,F(xiàn)在我們又問:"難道就沒有真正的勝利者嗎?"是的,有,而且你也可以成為其中的一員。

從處理日常事務(wù)開始,著手建造通向幸福的階梯。不論是勝利或是失敗,把它們一一細(xì)數(shù)出來。想一想,當(dāng)電腦(或傳真機(jī),或商店店員,或銀行的機(jī)器,或聲音郵件)沒有像你期待的那樣運(yùn)作時(shí),你是多么的沮喪啊。在生活的花園里那些弱小的,無足輕重的雜草也能夠讓你傷心,甚至?xí)Я四愕囊惶?。你是不是像大多?shù)人一樣,會(huì)犯很多小錯(cuò)誤呢?

現(xiàn)在想想你的成功:講了一個(gè)逗人的笑話、幫助了一個(gè)同事、從報(bào)紙中更多地了解了世界上發(fā)生的事情、修好了兒子的玩具、深深地吸了一口新鮮空氣。這一切就是每天生活中的勝利,也即保持長(zhǎng)久幸福的因素。你為它們而慶祝嗎?你會(huì)鋪開紅地毯迎接它們嗎?你是否氣宇軒昂地展示所取得的偉大成就?是否大聲宣布這是勝利的一天?沒有?為什么不呢?如果你不慶祝這常常出現(xiàn)的勝利,而是沉迷于令人厭惡的失敗,又怎么能得到幸福呢?

有時(shí)候我們覺得如果沒有什么大的成功就意味著失敗了。你看過弗蘭克·卡普拉的《生活多美好》一書嗎?喬治·貝利一心想實(shí)現(xiàn)他永遠(yuǎn)都無法實(shí)現(xiàn)的宏偉目標(biāo):逃離他的家鄉(xiāng),一個(gè)偏僻的小鎮(zhèn)。他沒能看到生活中一個(gè)又一個(gè)偉大的勝利。而這恰恰是很容易犯的錯(cuò)誤。

你的許多多重選擇的石頭都標(biāo)記著字母V。但這個(gè)V究竟是代表"受害者"還是代表"勝利者"呢?當(dāng)這些石頭代表受害者時(shí),它們就停留在痛苦的圍墻上;而當(dāng)它們代表勝利者時(shí),就構(gòu)成了通向幸福的階梯,而你就可以以勝利者的姿態(tài)登之而上。只要我們覺得像受害者,就不會(huì)有幸福,不會(huì)滿足,也無法感受生活的快樂。為什么?因?yàn)樘嗟目鞓放c受害的幻想針鋒相對(duì),不能并立。

從受害者到成功者

敵眾我寡,我們所能做的只有一件事:那就是進(jìn)攻。

--二戰(zhàn)英國海軍上將安德魯·坎寧安閣下

同樣,有關(guān)幸福的又一個(gè)問題是:"誰在主宰我的生活?"答案應(yīng)該是你自己。你擁有控制權(quán),可以選擇幸運(yùn)、樂觀、幸福,也可以選擇充當(dāng)勝利者。


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