這就是為什么受害者的角色是危險的。受害者僅充當(dāng)生活棋盤上的一顆棋子，把對自己的掌控權(quán)交給別人，因此受害者無法得到幸福，你當(dāng)然不想成為一個受害者。有時候事情的結(jié)果并不像你計劃的那樣。這將使你成為受害者呢，還是會進一步采取行動去接受、修正、適應(yīng)，或忽略已經(jīng)出現(xiàn)的錯誤呢？

一個昏睡的司機一手造成了一名道路建設(shè)工人毫無意義的死亡，事件發(fā)生之后，驗尸官召集一次審訊。我是證明人之一。受害者的家人"特邀"出席--作為審訊的法定當(dāng)事人。我很驚奇受害者的妻子和女兒是如何列席的。她們形成了一個建筑工地安全隊形，并進行調(diào)查，盡一切努力以確保她們所深愛的人不會白白死去。她們找到了一種方式賦予他的死以意義。當(dāng)然，她們?nèi)匀粦涯钏?，但卻不會讓這種損失使她們成為受害者。她們把自己重塑為幸存者，甚至是勝利者，從而移動了石頭。

家庭暴力的受害者更難找到生活的意義。順便說一句，對那些以承認妻子超越了他們?yōu)閻u的男性來說，在這一點上與女受害者是一樣的。彼特·奧爾斯?jié)煞蛩够褪沁@樣一個受害者。當(dāng)他在一個澳大利亞廣播節(jié)目講述他的經(jīng)歷之后，他連續(xù)幾周接到被打垮了的男人的電話，他們覺得自己無人傾訴。"當(dāng)時間一點一滴的流逝，我覺得這對我來說非常有益處，因為我從一個受害者變成了一個幸存者，并為那些跟我同病相憐的人們提供指導(dǎo)，智慧和建議。"他解釋說。石匠彼特移動了石頭。

對于一些真正的受害者來說，從檸檬中擠出檸檬汁是很自然的。有人偷車子？"至少我的女兒沒有在車子里。"一場臺風(fēng)把屋頂吹走了？"我們很幸運。本來我們可能都會被殺死的。"外科手術(shù)除掉了一個腫瘤？"我真為那些腫瘤已經(jīng)無法摘除的人而感到遺憾。"

從特里津集中營里流傳出一份食譜。一份食譜有什么特別的呢？嘿，那可是個集中營，根本就沒有食物。這份由多人撰寫的處方都是些幻想的食譜。這份食譜表明即使是在最黑暗的歲月，那些人們依然渴望回到正常的生活。他們拒絕成為受害者，而且重塑了自我。

練習(xí)：

在前面的一章，你寫下了覺得自己是受害者的所有情況。對每一次，都把自己重塑為勝利者，幸存者甚至是征服者，而不是一個備受折磨的人。如果你列出了一個對你傷害很深的事件以至于無法重塑自我，那么就在事件中尋找意義--一個使這件事能夠朝著好的方向發(fā)展的原因。

也許你會回憶起一次世界大戰(zhàn)中出色的舞蹈家瑪達·哈里，她被指控為間諜。當(dāng)趕赴刑場時，她看到了等待的人群。"這么多人！"她大聲說道，"這是多么大的成功??！"

誰主導(dǎo)你的生活？受害者把掌控權(quán)交給了他人，而勝利者則規(guī)劃自己的藍圖。這份藍圖將毫無疑問地引領(lǐng)他走向通往天堂的階梯。

作為一個勝利者，你緊緊抓住劍柄直指蒼穹。啊哈！作為受害者，你抓住的卻是寶劍的利刃。哦！千萬別那么做。那會很痛。

為每次成功歡呼非常重要

對自己充滿自信，她從來沒有被他們打垮。現(xiàn)在他們會驕傲的告訴你這里是她的家鄉(xiāng)。

--歌手李·安·沃馬克的歌曲《超越平凡》

當(dāng)你的情緒很好時，你通過玫瑰色的玻璃來看世界。越是經(jīng)常感覺情緒好，就越容易感到幸福，并不僅僅只是在那一刻，而是你的整個人生。還記得在第3章中討論的為什么習(xí)慣是如此重要嗎？因為它對于我們氣宇軒昂的慶祝盡可能多的成功是很重要的，不論這些成功是多么的不值一提。讓氣宇軒昂成為一種習(xí)慣。

即使經(jīng)歷挫折，也應(yīng)該氣宇軒昂。研究人員列出了在一次所謂的智商測驗中學(xué)生們的消極回饋。這種回饋讓他們沉思，讓他們思考。但當(dāng)有機會在聽到壞消息后自我肯定時，他們思考的就會少一些?，F(xiàn)實是復(fù)雜的，而如何編織故事決定了我們?nèi)绾慰创约骸?/p>

年幼的時候，稱贊就像喊你的名字。第一次自己系鞋帶的時候你一定很驕傲；第一次畫下一棟房子（即使沒人知道你畫的是什么）的時候你一定很自豪；還有第一次自己去上學(xué)或是在朋友家過夜的時候你也一定很驕傲。

讓我們來看看安杰拉--一個中西部獸醫(yī)的故事。她工作時把4歲的兒子尼古拉斯一起帶上。有其母必有其子：不論她怎樣處置動物，尼古拉斯都照做在他的企鵝玩具身上。當(dāng)安杰拉忙著治療一只牧羊犬的時候，狗的主人對尼古拉斯說，"你學(xué)起獸醫(yī)來還真像那么回事兒，也許有一天你會跟你媽媽一樣棒。"尼古拉斯抬起頭回答說，"我已經(jīng)和我媽一樣棒了?？?？企鵝感覺好多了。"然后他就繼續(xù)照顧企鵝去了。對一個孩子來說，任何事都可以是一種成功。