第九章

274.男性多做家務(wù)有益身體健康

細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久 作者:紀(jì)康寶


根據(jù)澳大利亞的一項(xiàng)調(diào)查顯示,男性在空閑時間多做家務(wù)和陪伴孩子有益身體健康。研究結(jié)果還顯示,無聊是導(dǎo)致高死亡率的主因。

科研人員對186名年齡在20歲~75歲之間的男性進(jìn)行調(diào)查,假設(shè)有兩天以上的休閑時光,他們將從事哪些活動消磨時間。調(diào)查結(jié)果顯示大部分受訪者在空閑時間感到無聊和寂寞,而這和高死亡風(fēng)險(xiǎn)有密切的相關(guān)性。

科研人員指出,這項(xiàng)研究綜合考慮了統(tǒng)計(jì)學(xué)、健康以及行為風(fēng)險(xiǎn)三種因素,結(jié)果顯示,無聊會讓男人沉溺于酒精、煙草以及將生命浪費(fèi)在家中客廳的沙發(fā)上,也因此導(dǎo)致糖尿病以及肥胖等,而所有這些都會增加男性的死亡風(fēng)險(xiǎn)。因此,男性朋友若想活的健康長壽,多做家事是相當(dāng)有必要的。

細(xì)節(jié)提醒

心理學(xué)家戈特曼曾對一些新婚夫婦進(jìn)行了研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),丈夫照顧孩子的時間越多,做的家務(wù)越多,和妻子日常交流得越多,那么妻子對丈夫滿意度以及夫妻性生活的和諧程度也就越高。單從這個意義上來說,男人也應(yīng)該主動地去打掃浴室。


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