019　適應(yīng)新環(huán)境，適者生存

　　達(dá)爾文的一句經(jīng)典名言就是：“適者生存?！钡厍蛏先魏挝锓N如果適應(yīng)不了它所生存的環(huán)境，那么它只有面臨被淘汰的命運(yùn)。侏羅紀(jì)時(shí)代，曾經(jīng)的恐龍是那么的強(qiáng)大，可是由于適應(yīng)不了氣候的巨變，于是都滅絕了。對(duì)于人類(lèi)而言，如果沒(méi)有一定的適應(yīng)能力，伴隨著你的只有毀滅、失敗和痛苦。
　　有一個(gè)實(shí)驗(yàn)是這樣的：科學(xué)家們將一只小貓先放進(jìn)一間背景全是豎線條的生活空間里，讓它自由自在地生活了一段時(shí)間，然后又將它放入一間背景全是橫線條的生活空間里，結(jié)果這只小貓卻東倒西歪，最后暈死過(guò)去。
　　其實(shí)，人和動(dòng)物一樣，當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新的、陌生的環(huán)境時(shí)，如果不能調(diào)整好我們的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)心理，輕者感到心慌、焦慮，重者身體出現(xiàn)不舒服，如頭痛、嘔吐、出冷汗等。
　　心理適應(yīng)能力強(qiáng)的人，在碰到各種緊急、復(fù)雜、令人恐懼或危險(xiǎn)的事物時(shí)，仍能安然處之，發(fā)揮甚至是超常發(fā)揮出自己原有的能力和水平。而心理適應(yīng)能力較差的人，一旦遭遇到自己先前未經(jīng)歷過(guò)的情況，往往會(huì)驚慌失措，緊張萬(wàn)分而不知所措，其行為大為失常，導(dǎo)致許多事情的失敗。
　　剛剛畢業(yè)走向社會(huì)的小武最近苦惱不已，和很多職場(chǎng)新人一樣，他感受最為深切的是對(duì)新環(huán)境的諸多不適應(yīng)：心理上的不適應(yīng)、生活上的不適應(yīng)、工作上的不適應(yīng)、人際關(guān)系上的不適應(yīng)、知識(shí)技能上的不適應(yīng)等。原先對(duì)工作的熱情逐漸冷卻下來(lái)，他開(kāi)始懷念起大學(xué)時(shí)光來(lái)，那是一段多么美好的時(shí)光，可是一旦回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，小武又陷入了苦惱之中。假如你是小武，又該怎么辦呢？
　　每一個(gè)人對(duì)于環(huán)境的改變都需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，小武在學(xué)校單純的環(huán)境里呆了十幾年，突然間來(lái)到人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)，產(chǎn)生諸多不適應(yīng)也是正常的。關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何面對(duì)這樣一個(gè)陌生的環(huán)境，是逃避呢，還是正視？或者是更加積極地去適應(yīng)？當(dāng)一個(gè)人面對(duì)強(qiáng)大的環(huán)境時(shí)，改變不了環(huán)境，只好改變自己。作為公司里的一個(gè)新人，不可能要求你的老板或者同事來(lái)適應(yīng)你，你只有去適應(yīng)他們，適應(yīng)這個(gè)公司，這樣你才會(huì)有所發(fā)展。
　　下面就教你幾招如何適應(yīng)新環(huán)境的方法：
　　要做好心理上的調(diào)整
　　對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)，集中表現(xiàn)為心理上的不適應(yīng)。很多剛剛跨入社會(huì)的職場(chǎng)新人都特別懷念大學(xué)時(shí)代，每當(dāng)想起和老師、同學(xué)們?cè)谝黄鸬娜兆樱S心所欲、談笑風(fēng)生，何等快樂(lè)，而今面對(duì)的卻是一張張陌生的面孔，心里常常會(huì)有說(shuō)不出的別扭。過(guò)去經(jīng)濟(jì)上靠父母資助、生活上有學(xué)校管理、學(xué)業(yè)上有老師指導(dǎo)，而今一切要靠自理、自立，怎么樣也覺(jué)得不習(xí)慣；尤其是下班以后，獨(dú)自一個(gè)人回到空蕩蕩的家，心里倍感孤獨(dú)。
　　要主動(dòng)調(diào)整生活節(jié)奏
　　以前在大學(xué)的時(shí)候，生活節(jié)奏比較簡(jiǎn)單，過(guò)著三點(diǎn)一線的生活，也比較自由，經(jīng)常是早上想什么時(shí)候起就什么時(shí)候起，有時(shí)候逃課也沒(méi)人管。上班了就不同了，如果遲到就會(huì)扣工資，還要受批評(píng)，嚴(yán)重的還要被開(kāi)除；你也許要經(jīng)常出差，到處奔波；你也許要經(jīng)常和客戶打交道等。職場(chǎng)上的生活節(jié)奏復(fù)雜得多，所以，要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整。
　　轉(zhuǎn)變你的角色
　　進(jìn)入社會(huì)后，你就不是一個(gè)學(xué)生了，不要再以學(xué)生自居。進(jìn)入新單位后，首先應(yīng)該認(rèn)清自己在工作環(huán)境中所承擔(dān)的工作角色以及這個(gè)角色的性質(zhì)、職責(zé)范圍，弄清楚工作關(guān)系中上級(jí)賦予自己的職權(quán)和自己承擔(dān)的義務(wù)。只有這樣，才能盡心盡力地扮演好自己的角色。而那些角色意識(shí)淡漠的人往往不知道自己在單位里該干什么，自己做的事情推給老板做，自己不該做主的事情卻擅自做主，結(jié)果弄得里外不是人。
　　熟悉公司的環(huán)境，了解公司的文化
　　進(jìn)入一個(gè)公司應(yīng)該首先熟悉公司的大環(huán)境，了解公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，別等自己犯了規(guī)后才去了解。每個(gè)公司都有不成文的規(guī)則，了解并順從這些規(guī)則，有助你融入這個(gè)大環(huán)境，別企圖打破它。
　　迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，創(chuàng)造成績(jī)
　　別奢望公司會(huì)花很長(zhǎng)的時(shí)間對(duì)你進(jìn)行培訓(xùn)。每個(gè)老板都希望新人迅速做出成績(jī)來(lái)。你必須自學(xué)。為了加快學(xué)習(xí)的速度，你可能需要加班，甚至把工作帶回家里去完成。
　　學(xué)會(huì)與他人合作，向你的同事尋求幫助
　　能與人默契合作是一項(xiàng)本事，有的人天生具有這個(gè)本事，而大多數(shù)人需要后天的不斷學(xué)習(xí)才能做到。請(qǐng)求同事的幫助可以加深你和同事的感情，但是別重復(fù)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題，也不要拿無(wú)數(shù)問(wèn)題麻煩同一個(gè)人。
　　從細(xì)節(jié)上注意自己
　　比如，別有事沒(méi)事找人瞎聊。大家知道，每個(gè)公司都有一些愛(ài)道人長(zhǎng)短的人，他們愛(ài)加鹽加醋。你稍微不小心，你說(shuō)的話就會(huì)被傳到上司的耳中。所以，一定要管好自己的嘴巴，穿著得宜?！叭丝恳卵b”這句話永遠(yuǎn)是對(duì)的。穿得光鮮一點(diǎn)，自己也會(huì)倍覺(jué)自信。不要在上班的時(shí)候做自己的私事，包括吃零食、打私人電話、看小說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè)等。