關(guān)懷的心

　　培養(yǎng)同情心

　　既然快樂(lè)難以捉摸，那么請(qǐng)記住"請(qǐng)"和"謝謝"的力量。或許你只是簡(jiǎn)單地對(duì)他人表示贊賞或慷慨，但這同時(shí)也能讓他人的日子變得不同。即使是敵人也應(yīng)得到我們的感謝：他們讓我們懂得耐心的重要。每個(gè)人的生命都建立在他人的友善之上，投桃報(bào)李讓我們更為知足。

　　前一陣子我曾經(jīng)歷了一段諸事不順的旅行，但每當(dāng)我?guī)缀跻艞壍臅r(shí)候，某人（通常是個(gè)陌生人）突然出現(xiàn)并伸出援手。如此的慷慨行為讓我的心靈層次整個(gè)提升了，現(xiàn)在看來(lái)，什么讓旅程變得如此特別？--就是他人的仁慈！像這樣的舉動(dòng)在現(xiàn)今生活中已經(jīng)不見(jiàn)了，你覺(jué)得呢？

　　仁慈是最被低估的日用品之一，這實(shí)在很遺憾，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，一點(diǎn)點(diǎn)仁慈，就能夠使你每天的生活變得更有意義。我懷疑我們之所以忽略仁慈，或許是由于它實(shí)在太稀松平常了。但事實(shí)究竟如何呢？某人有需要時(shí)，我們幫助他；某人心情低落時(shí)，我們安慰他；某人跌倒時(shí)，我們扶持他。哪里需要幫助，我們便作出回應(yīng)。如此一來(lái)，他人的苦痛減輕，他將滿懷感謝，我們也將為著能夠幫得上忙而感到心情愉悅。對(duì)他人仁慈確實(shí)是個(gè)低投資、高報(bào)酬的交易。

　　有些時(shí)候，在表現(xiàn)仁慈這種事上，施方所感受到的似乎和受方一樣好，這就是你說(shuō)的交易嗎？

　　一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)。仁慈這個(gè)詞的詞根和"家庭"，或是"家族"一樣，仁慈會(huì)認(rèn)得我們的親屬關(guān)系。在許多文明里，你對(duì)他人所能作出的最大傷害就是去"否定"某人，以及對(duì)某人做出無(wú)禮的舉動(dòng)。對(duì)他人無(wú)禮有失人格，代表你覺(jué)得他人完全不重要，其中所傳達(dá)的訊息是：被否定。而仁慈恰恰相反，如果沒(méi)有他人的接受，你將無(wú)法表達(dá)你的仁慈。不管仁慈以何種形式表現(xiàn)，至少你都會(huì)建立起與他人之間的關(guān)系。

　　某些人似乎生而仁慈，但為什么其他人就必須努力才能達(dá)到，或者根本就達(dá)不到呢？

　　若某人時(shí)時(shí)回避對(duì)他人表達(dá)仁慈的機(jī)會(huì)，這其中可能有許多原因。也許此人只是過(guò)了不太順心的一天，或是一整年，重點(diǎn)是，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。對(duì)此而言，查爾斯o狄更斯（Charles Dickens）的《小氣財(cái)神》（A Christmas Carol）堪稱代表作。靈魂們拜訪了史庫(kù)吉（Scrooge），讓他看到了生命中的缺點(diǎn)將帶給他的影響；假設(shè)繼續(xù)依此而行，將會(huì)有悲慘的命運(yùn)等待著他。最終，他選擇了改變現(xiàn)況?；蛟S時(shí)常接受內(nèi)心靈魂的拜訪從而得到擺脫自私的警覺(jué)，對(duì)我們都有益。

　　"就我所知，最大的樂(lè)趣是在無(wú)人發(fā)覺(jué)的情況下去做一件好事，    而在對(duì)方不知情的情況下被發(fā)覺(jué)。"--查爾斯o藍(lán)柏Charles Lamb（公元1775-1850年）

　　但某些時(shí)候仁慈是否會(huì)成為人為操縱的工具？我認(rèn)識(shí)的某人時(shí)常送人們禮物或是施以小惠，我不禁會(huì)想，"這其中是否隱藏著陷阱？她究竟想要求什么回報(bào)？"我是不是敏感過(guò)度，或者嫉妒？

　　以一個(gè)小小的自我測(cè)驗(yàn)去了解你是否符合你自己的標(biāo)準(zhǔn)，總是無(wú)害的，但不要將他人和自己互作比較。誰(shuí)知道為何你的朋友必須付出那么多？缺乏自信心的人們總以為別人的好感必須經(jīng)交易而來(lái)，若你覺(jué)得你們的友誼已經(jīng)被她的行為舉止所干擾，為什么不坐下來(lái)好好地聊一聊呢？找個(gè)得體的說(shuō)法，就說(shuō)你感激她的好意，但你希望等到將來(lái)真正需要幫忙的時(shí)候，再尋求她的協(xié)助。在這同時(shí)，問(wèn)問(wèn)你自己，之前對(duì)他人仁慈的時(shí)候是不是也曾別有用意。我們大多數(shù)人都曾做過(guò)這樣的事。