我相信我們很多人有成為"記憶冠軍"的潛力,通過游戲表演、演說,和即興會(huì)面(例如在餐廳),我訓(xùn)練過無數(shù)人,我發(fā)現(xiàn):只要實(shí)行本書所列的原則,大多數(shù)人都能在瞬間提升記憶力。
《叫我記憶王》旨在用小篇幅的章節(jié)教你以簡(jiǎn)單的技巧開發(fā)你的記憶能力。這些方法絕不會(huì)因?yàn)槟挲g而不適用。如果你是記憶訓(xùn)練的新手,我也保證你可以這么簡(jiǎn)單地學(xué)會(huì),很快地運(yùn)用上。
為了最有效地利用本書,我建議你做大多數(shù)步驟中所包含的練習(xí)題和測(cè)驗(yàn)題,你會(huì)需要一本筆記本來寫下答案,并保留你的得分紀(jì)錄。
得分會(huì)落在三種范圍:"未訓(xùn)練"(Untrained)、(Improver)、"記憶大師"(Master)。計(jì)算練習(xí)題的得分可以讓你知道自己達(dá)到哪種程度。每一個(gè)例子的得分標(biāo)準(zhǔn)反映出個(gè)別練習(xí)題的相對(duì)困難度。"未訓(xùn)練"得分表示未使用任何記憶技巧下,我所期望的分?jǐn)?shù);"受訓(xùn)中"得分是你的目標(biāo)范圍;"大師"得分代表成果。在這個(gè)得分系統(tǒng)中,從記憶力受訓(xùn)練的前后比較中,你可以看出你做得有多棒,也可以看出記憶力是如何一步步地在增強(qiáng)。如果你一開始的得分很不理想,或者你覺得有些練習(xí)題比較困難(有些練習(xí)題設(shè)計(jì)得相當(dāng)巧妙),請(qǐng)不用擔(dān)心,你可以反復(fù)地練習(xí)和測(cè)驗(yàn),想做多少次都可以:記憶力是永遠(yuǎn)可以借助練習(xí)而增強(qiáng)的能力。練習(xí)題和測(cè)驗(yàn)題不只讓你有辦法背下特殊類型的資訊,一般來說,還可以讓你的記憶更鮮明。
第一章是設(shè)計(jì)來測(cè)試你原來的記憶力,并向你介紹基本的記憶工具,讓你可以用在每天的基礎(chǔ)練習(xí)上。在第二章里,你會(huì)將這些基本原則延伸運(yùn)用到廣泛的實(shí)際應(yīng)用中,像是"如何記住姓名、面孔、演說"。第三章會(huì)將你的記憶能力發(fā)展到更進(jìn)階的程度,你將結(jié)合許多已經(jīng)學(xué)過的技巧,以背下更多復(fù)雜連貫的資訊。到了第四章,你的記憶力將強(qiáng)到足以解決最后的大挑戰(zhàn)。書上會(huì)總結(jié)一些簡(jiǎn)短的測(cè)驗(yàn)題,而我有信心這些測(cè)驗(yàn)題將會(huì)顯示出,你從最初在第一步做完測(cè)試到最后一步,已有了卓越的進(jìn)步。
按照你需要的時(shí)間完成每一步,我希望你發(fā)現(xiàn)我的理論學(xué)起來既刺激又有趣。