“呃，我們可以從別的地方看出來啦?！蹦切┬牡厣屏嫉呐峙伺闹馗蛭冶ＷC。

    可是我看出來了嗎？我有冒出新的肌肉線條嗎？我更有力量了嗎？我的關(guān)節(jié)炎癥狀有所緩解了嗎？我不再便秘了嗎？不。我的左手臂快痛死了！

    我回旅館房間把我對(duì)那個(gè)體育館的辣妹很不知所謂的理由列出來。這招很有用，可以轉(zhuǎn)變惡劣心情。

    •她到底是被我干擾了，還是有人去跟她反映了這件事？

    •這個(gè)計(jì)劃并沒有給予我所需要的東西，一直是我在用音樂給自己打氣的。

    •我來這里三個(gè)星期了。這是頭一次別人對(duì)我有意見。而我還付了錢。

    •我要告訴那個(gè)躲在暗處愛抱怨的家伙：你換個(gè)時(shí)間來吧！

    •我比那間體育館里的其他任何人都要努力。這是我應(yīng)得的獎(jiǎng)賞。

    •我還得應(yīng)付別人的胡說八道，真是受夠了！

    諸如此類的理由。接著，我自然而然地開始自我貶抑。

    •我肩膀上的魔鬼在嘲笑我。

    •我的身體已經(jīng)毀了。而且是被我自己毀掉的。為時(shí)已晚。

    •瘦一磅要花那么多錢根本就不值得。

    •采用冰淇淋減肥法也可以得到相同的體重。

    •我憎惡自己。太失敗了。

    我的心情比平安夜那天更差。如果眼光能殺人，或許我會(huì)試試看。

    2002年2月5日，星期二

    今天我在體育館里拼了命地跑，盡可能安靜地運(yùn)動(dòng)，雙眼同時(shí)掃視正放松地躺在瑜珈墊上的幾名婦女。我試著找出任何有可能去打小報(bào)告的家伙。顯然我內(nèi)心的憤怒實(shí)在太明顯了，因?yàn)橐徽齑蠹叶茧x我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

    接著，我攤開自己的瑜珈墊，開始做熱身運(yùn)動(dòng)。我注意到旁邊那個(gè)家伙的腿上有幾個(gè)爛瘡，但他仍然在他的瑜珈墊上滾來滾去。哦，我的天啊，真是太惡心了！這個(gè)地方怎么這么差?。√彀?！我低頭看自己的瑜珈墊，有一只蜘蛛正在上面爬。

    我受夠了。我受不了了。我就要爆炸了。這個(gè)該死的減肥法。我大步走在街上，怒火在心里熊熊燃燒。所以我買了……一條巧克力棒！沒錯(cuò)，290卡路里的熱量外加4克的飽和脂肪?！鞍阉缘??！蔽倚睦锵胫?，坐在車?yán)锎蠼滥菞l巧克力。不能邊運(yùn)動(dòng)邊唱歌？啊哈！監(jiān)視我吃啊，你這個(gè)大壞蛋！我開車回去，剛好趕上晚餐。

    我沒辦法再忍受十多天這樣的生活。我沒辦法。

    2002年2月6日，星期三

    這一天從體檢和量體重開始。

    220.2磅。